1樓：天才人物我無敵
一定要注意休息，同時調節好自己的心態，必要的時候還是去醫院檢查一下比較好。
2樓：職場百事露露
月經過少可能是內分泌問題引發的，所以要減少壓力，多補充維生素。
3樓：北山一師
推遲半個月，最主要的是精神壓力很大，造成內分泌失調，這個時候應該吃一些中藥調理，平時應該注意放鬆心情。
4樓：落
要注意休息，調節好自己的生活習慣。不要那麼大壓力，如果還是不來要就醫**。
5樓：勇敢去飛舞
月經跟精神因素的關係很大，要注意好好休息，也要注意心情放鬆。
6樓：小
可以跟領導請幾天假，適當的休幾天是不錯的，可緩解過度疲勞。
7樓：生活達人小盧
如果壓力比較大，那麼我們就應該要多點休息，懂得釋放壓力。
壓力大會導致月經推遲嗎
8樓：巧梅中醫養生
女性壓力過大，導致月經失調，兩個方法讓它乖乖聽話。
9樓：毛職汗和玉
工作壓力大或是作息時間不規律精神緊張都會影響到月經，導致提前或是推遲，再者如果有性生活月經推遲還可能是懷孕了。
10樓：阿七讀世界
注意身體的內分泌是否出現問題，因為生活壓力大，很可能讓身體的各種激素分泌不正常，從而推遲月經，造成異常。
11樓：網友
要注意適當的休息，調節自己的心情，通過聽比較舒緩的歌，做適當的運動及時釋放壓力，避免讓自己處於過大的壓力下，也可以口服紅糖薑片水催經。
12樓：匿名使用者
緩解自己的精神壓力，壓力過大確實會導致月經推遲。可以嘗試著去跑跑步什麼的放鬆一下。如果還是沒來，就要去看醫生。
13樓：綰綰哦
要注意休息，調節自己的心情，在日常飲食中，也要注意飲食結構，多食用瘦肉，穀類，綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。
14樓：教你成長
一定要注意適當地緩解，釋放自己壓力，可以出去走走，散散心，保持心情舒暢，如果實在不行去醫院檢查一下，拿一些藥來調理。
15樓：想吃包子餡
壓力大，導致月經不調，要警醒，注意緩解壓力、保持生活規律、避免熬夜，可以通過轉移注意力，可以適當的吃一些緩解壓力的食物。
月經推遲是越著急，越有壓力嗎
最近壓力很大，問題如下，最近壓力很大，問題如下
每個人都有情緒低落的時候，很正常，要學會調節自己的情緒跟心情，不要給自己那麼大壓專 力，想想日屬子還長著呢，身體要是被壓力壓垮了，那才是最嚴重的。學會調整自己吧，找點開心的事情做做，小朋友聚聚聊聊天都是可以的哈。這很正常。人們要學會調整和平衡自己的情緒。換一種思維去考慮問題也許事情就簡單多了！壓力每...
孩子今年小公升初，最近感覺他心理壓力很大，怎麼辦？家長要怎樣做呢
首先家長自己要放平心態，不要讓孩子感覺大家都特別在乎他的成績結果，而是努力的過程，引導他了解無論結果如何，只要努力過爸爸媽媽就為他自豪 其次可以在安排好課業的情況下，在週末時帶他出去踏青，多和大自然接觸，孩子的壓力也會得到釋放 最後，時常在他身邊鼓勵他，當他遇到困難時幫助他，讓他不覺得是自己乙個人在...
最近什麼都不想幹,但是壓力還很大,不做不行,怎麼辦
誰的壓力都大,重要的是要找到紓解的口子,不要讓自己一直陷在壓力的漩渦中出不來吧,出去旅遊一次或者找點刺激的專案玩下都是釋放的壓力的方式 生活哪能處處如意,改變不了周圍你只能改變自己。幹活 你得幹才能活著 不想上班了,覺得上班的時間就是在煎熬,感覺壓力很大,心裡感到很焦慮和抑鬱,怎麼辦呢?在上乙個公司...