1樓：商務
睡前可以習慣性的用手梳理梳理頭髮，也是比較有用的。
頭髮長的，可以用手把頭髮理順了，壓在頭下，最好用寬齒牛角梳也可以。
絲綢製品的枕巾可有效防治靜電摩擦，一定程度上可以有效的防止髮型亂。
養成好的睡眠習慣，可防治髮型睡亂。
2樓：匿名使用者
最好的方法，找一塊真絲的絲巾，要那種綢緞的光滑的料子的，枕在枕頭上，這樣是可以減小摩擦力的，因為可以防止頭髮很亂，尤其是整理好的髮型，或者直髮髮型，試試吧！聽說這樣睡覺還可以防止臉部皺紋呦！！也是減少粗糙面的道理！！
3樓：匿名使用者
在枕頭上放絲巾。很好的辦法哦。
怎麼睡覺才能讓髮型不亂？
4樓：來南蕾禚毅
在睡覺之前把自己的頭髮整理好，不要亂動就好了，還有就是把頭髮全部往後面弄，那樣醒來會好點，
5樓：仝金蘭盈綾
要看你是長髮還是短髮，直髮還是短髮了。不同的髮型打理的方法都不一樣的，如果是長直髮一般在髮廊洗頭吹直之後`睡覺什麼的影響都不是很大，捲髮的話，起床都要溼些水來打理一下很簡單的，短髮建議用的枕頭柔軟些的話比較沒這麼容易亂的。
6樓：曲淼徭夢雲
很簡單。睡覺的時候把枕頭的枕巾換成絲滑的綢緞枕著綢緞睡第二天你看看管用不。管用的話記得採納我的答案阿。
7樓：戚策權奇
哈哈，很簡單的。把枕巾換成真絲的（要很滑很滑的那種絲綢），可能有些貴，可是：頭可斷，血可流，髮型不能亂！！這個是我在美容雜誌上看見的，沒試過，親可以試試。
8樓：代雲溪貢媚
哎輝輝還是我告訴你吧，你的髮型應該可以，試一試在躺倒之前把後面的頭髮用手認為向上貼緊頭皮然後躺下——撤手，鬢角在睡覺之前把它擦乾然後打發蠟，向上梳，盡可能向上，這樣睡覺時候就是是往下壓也不會完全向下~醒來之後拿手胡亂抓一下再梳頭，你頭髮不難梳啊……
9樓：由璞惠倫
髮型不要做的太蓬，睡覺不要亂動。應該是不會了，我以前常盤頭髮，注意睡覺姿勢就好了。
10樓：夏日
把頭髮撥成兩半，放在胸前，仰臥著睡。
11樓：西紅柿在發光
你可以去網上看下那種睡覺用的帽子，戴了之後再睡的話會比直接睡覺的好點~
12樓：匿名使用者
靜電作用。頭髮被吸走了。留長髮的苦惱啊。
睡覺時怎麼保持髮型不亂
13樓：墨陌沫默漠末
想睡醒之後頭型不亂，注意不要睡前洗頭。
晚上洗髮後若不吹乾會讓頭髮黏在頭皮上，睡一整夜後容易造成頭皮毛囊阻塞，代謝出現異常，而且過多的水分的重量會將頭髮往下拉，造成扁塌。只有將頭髮吹乾，才能保持蓬鬆，特別是細軟髮質的人，絕對不能帶著濕氣入睡。
有些人怕吹風機的熱風傷害頭髮，事實上濕髮狀態的毛鱗片是張開的，更容易受損，加上睡覺時頭髮難免會與枕頭摩擦，只會讓隔天的頭髮更毛躁。
吹風機保持與頭髮的距離同時溫度不要過熱影響是不會太大。很多女生有一種習慣用毛巾包裹頭髮，為了使頭髮快速幹，雖然有一定的效果，但是時間不宜過長，超過十五分鐘反而會影響頭髮的造型。
14樓：恭懷煒
睡覺前不要洗頭墊一張絲巾在枕頭上。
15樓：559嵐嵐
睡覺的時候估計亂動了。
16樓：首煦
1 .根據我原來住校的經驗，起床後用擰乾的溼毛巾（不要太乾）蓋在頭上，然後就洗漱啊什麼的。等收拾完了（大概10分鐘），毛巾拿下來，頭髮就很順了。
我們原來同學基本都是用這個方法，因為早上起床15分鐘後就要跑步，所以洗頭什麼的是不可能的。溼毛巾這個方法最快最有效，百試百靈。 2女孩小錦囊：
睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，可以有效防止mm新做的髮型變形哦！ 希望能幫上你。!
17樓：匿名使用者
這個要看個人睡覺問題的，如果是直髮的話就在躺到枕頭前把頭髮壓好躺下，然後祈禱自己睡象好點，是捲髮的話，可以把頭髮分成兩股，然後鬆鬆的編成麻花辮，這樣即可以保持髮型也不會亂。
18樓：匿名使用者
簡單的就是睡覺的時候別亂動。
晚上睡覺怎樣可以讓自己的頭髮不亂？
19樓：簡單a**
如果早晨來起床頭髮很亂，左自翹右翹梳不平，沾水也bai梳不下來。不要緊du,弄一。
個溼zhi毛巾，濕到不滴水就行dao,折成一塊放進微波爐裡熱一下，拿出來開啟蓋在頭上，刷牙洗臉完後再來梳，就會又軟又順又服貼了！我以前短頭髮時每次都這麼弄的，效果很好，試試吧。高火半分鐘到一分鐘吧，不要熱太久，小心別燙到就行。
沒有微波爐用開水也行，要熱一點的效果好。
20樓：匿名使用者
你睡之 前把頭髮梳一下，然事整理一下，把它捋到兩邊，睡時注意一下就好了。
其時，睡覺才是最重要的，管他頭髮呢，早上起床在打理了。
如果頭髮不是很長的話，最好用皮筋鬆鬆的扎一下，這樣早上還有型呢。
男生怎麼睡能不亂髮型
21樓：匿名使用者
睡覺多多少少會有點亂的，要麼你早上洗頭。
用絲巾墊在枕頭上，你試試。
22樓：別生氣快
在枕頭邊上放幾隻耗子再放幾隻毛毛蟲和幾個撲了鵝子全活的效果老好了我試過。
23樓：匿名使用者
可以戴上像浴帽那種的帽子。
昨天才做的髮型睡覺時怎樣保持不亂
怎樣睡才可以不弄亂頭髮
24樓：譚銀盛山彤
可以帶睡帽，或者在下面墊絲巾，而且可以減少頭髮的摩擦損傷，一段時間後就會發現頭髮非常順滑。
25樓：榮霞戎長霞
1.睡覺的時候把絲巾鋪在枕頭上再睡。2.
睡覺前，把頭髮捋起來睡，就像倒立時，讓頭髮垂下來。這樣，頭就不會壓到頭髮了，而且還避免了摩擦使頭髮產生靜電。3.
早上再梳一次啊。
要不然就把頭髮壓著睡。
盡量不要亂翻身。4.晚上洗頭用護髮素，這樣晚上睡覺時弄亂早上起來也好梳理了。
睡覺的時候怎樣可以讓頭髮不亂
睡覺時頭髮會亂，怎麼才可以讓頭髮不亂
26樓：樂泰膠應用
睡覺時減少身體翻轉；
戴上帽子減少頭髮與枕頭之間的摩擦；
27樓：楊老將
睡覺時頭髮會亂，讓頭髮不亂人辦法如下：
1、睡覺前將頭髮紮起來。防止頭髮蓬亂。可以保證不讓頭髮因為睡覺時的翻滾變形即可。
2、睡覺前將頭上套乙個髮套。將頭髮包起來，也可避免頭髮蓬亂。操作步驟：
睡前梳理好頭髮，不要亂亂的就壓倒枕頭上睡覺。剛洗完頭頭髮還未完全乾透時，不要立刻睡覺，濕潤的頭髮在受到扭壓後的變形會在頭髮幹了以後固定和保持下來，而且這樣也對健康不利。所以正確的做法是等頭髮乾透後在睡覺。
昨晚睡覺睡落枕，怎麼辦，昨天晚上睡覺睡落枕了，怎麼辦啊
按摩脖子肌肉，讓肌肉放鬆下來，落枕情況就會得到緩解。採用熱水袋 電熱手爐 熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。1 按摩 立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯痠脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2 3遍，再以空心...
晚上睡覺出汗醒來就沒了怎麼解決,冬天晚上睡覺總出汗是什麼原因
晚上睡覺出汗,醒來就沒了,去汗蒸一下就好了,是身體太慮了 冬天晚上睡覺總出汗是什麼原因?冬天晚上睡覺出汗有幾個方面的原因吧?你是蓋的太嚴實了。或者是你的身體太虛弱了。再就是你的身體有器質性的病變了。最好去看看醫生。那醫生給你專業的指導。晚上睡覺出汗,基本上可分成兩種,一是生理因素,一是病態使然。生理...
每天晚上很睏了，想睡覺，放下手機怎麼睡都睡不著，全都是那個人和我的畫面，拿著手機就想睡覺，怎麼辦
不如試試聽一些有聲 吧，既幫助入睡，又能獲得一些知識。而且不傷眼喲 我很喜歡聽有聲 最近一直在聽果fm裡聽 目前在聽百家講壇。而且還有兒童有聲讀物 把畫面給我，你就沒有畫面了，就可以睡了 每天晚上感覺特別特別困了，但就是睡不著，怎麼辦？可以看出你的工作壓力較大，所以一定要調整好心態，晚飯莫吃太飽，相...