1樓：匿名使用者
全民健身是為了增強我國人民的身體素質發出的號召。提倡全國人民廣泛地開展健身運動。具體活動如：
步行一萬步，吃動兩平衡。因為近年來由於生活水平的提高，人易發胖並引發高血壓、高血脂、高血糖等病症，其原因就是因為新陳代謝不平衡導致的。還因為交通工具越來越發大，現代化程度的普通提高，人們的行走與勞動量不斷減少，導致許多人代謝不平衡。
所以提倡全家健身有著非常重要的意義。步行是老少皆宜具簡單方便的運動方式，隨時隨地都可進行。
2樓：hiuyhcfr天空靜
全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，比如堅持關注健身與跑步，並且建議每年進行一次體質測定。
3樓：毖剛蒲
b健身收穫的東西太多了，好的身材，精神，力量等等。
s當初我就是很胖才開始接觸健身的。
y首先我制定了計畫，先控制自己的食量，不吃高熱量食物。
其次就開始運動，燃脂消耗，運動要控制好呼吸頻率。
多喝水，可以提高新陳代謝。
每日三餐按時吃，可以高蛋白，但不可以高熱量。
相信我，健身收穫的東西太多了，可以+衛交流。
4樓：我愛你真真想你
全民健身，顧名思義，就是全體國民的健身活動，**制定計畫實施全民健身，就是為了推動國民健康的發展，以期提高人們的整體素質和生活質量。
全民健身觀念的形成是中國社會發展的現實要求，也是體育運動充分體現其社會實用價值的具體方式。體育與社會生活有著廣泛而密切的聯絡，「全民健身」計畫的實施，對我國社會產生重大的綜合促進作用，可以說體育文化是最具有包容性的，有了這樣的認識體育在我們的觀念中被豐富了，拓寬了我們的思維，體育職能部門工作重心的調整，正是基於這樣的認識，「全民健身」計畫的社會意義也是如此。
「全民健身」是個什麼概念
5樓：**雞取
3全部全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。
全民健身旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。為紀念北京奧運會成功舉辦，***批准從2023年起，將每年8月8日設定為「全民健身日」。
全民健身的好處：
有了節日，人民群眾如何過節？國家體育總局局長劉鵬說：「每個人就在所在的地方積極參與體育鍛煉，就是最好的方式。
在這一天，公共體育設施將向公眾優惠或免費開放，並提供優惠的健身指導服務。這樣能更好地體現北京奧運會遺產的全民化和社會化。」
目前，「全民健身日」的實施方案正在謀劃，據國家體育總局群體司司長盛志國介紹，活動主題的選擇，節日氣氛的營造要充分考慮到群眾的廣泛參與性和健身時效性，探索已開展十多年的「全民健身周、月」活動與「全民健身日」活動形式的結合。
全民健身運動開展的意義
全民健身的現實意義
6樓：辣辣
國民的精神氣質代表著國家的精神氣質，全民健身是社會事業的重要構成部分，也是推行素質教育的的重要手段之一。在20世紀90年代，全民健身的概念被納入國民經濟和社會發展規劃，它是實現小康生活的內容開始之一，全民健身對推動國民經濟發展和促進社會進步起到了重要作用，為20世紀末我國社會、經濟發展總體達到小康水平做出了應有的貢獻。
一） 經濟作用。
全民健身運動可以推進相關體育產業的發展，相關運動產業可以得到大幅度提高，由於運動產業可以推動健身，旅遊，娛樂等諸多的領域都有推動作用。例如：北京冬奧會，對於滑雪運動的推廣，全國各地建起滑雪場，全國人民的娛樂生活得到提高。
二） 社會功能。
全民健身活動開花結果，成果在社會活動中得到體現，例如：城市的運動基礎設施建設，運動公園的修建，老年人可以在公園內進行鍛鍊，老人的身體變得健康，疾病就會減少，對於投入在醫療當中就會減少，家庭可以拿出費用改善生活，增加了就業。此外，通過參加體育鍛煉人們可以發洩內心的不滿情緒，可以有效減緩違法犯罪行為的發生。
隨著全民健身運動的逐步推廣，為了滿足廣大體育消費品的市場需求，就要不斷開發和豐富的體育產品，就需要大量的勞動力，可以有效地促進就業。全民健身活動不僅可以促進體育產業勞動就業人員的增加，還能進一步帶動和促進相關行業人員就業人口的增加。所以說，推動全民健身對緩解就業壓力、推動社會經濟的發展，具有十分重要的現實意義。
全民健身活動的意義和作用？
7樓：王志銘
意義：對我們。
自己意義當然是健康了，健康是我們每乙個人對家裡的良好保證，也是對自己負責，對你的家人負責，要是人人都擁有健康不是對國家不更是一種榮耀嗎？發展全民健身，功在當代，利在千秋啊！身體好了，健康了，疾病也就少了，資源也不浪費了！
身體健康了。
作用：其實，如果單純是健身活動就無所謂了，稍微找一塊空地就可以健身起來，活動活動筋骨對身體有和多好處。
8樓：匿名使用者
提高人們對體育的熱情吧我自己是這樣理解的謝謝。
9樓：默淑煒
提高人們對體育的熱情。
對全民健身的理解
10樓：承柳
對於全民健身我有以下幾個觀點：
1. 全民健身大部分倡導的是每天忙於工作或學習的人，他們被各種事情所困擾從而沒有什麼時間去鍛鍊，所以利用一些制度來約束，或者是通過一天紀念日來提醒大家。
2. 全民健身我覺得並不是都是去做什麼攀岩、極限挑戰一類的危險運動，可以可以適當的扭扭身體，散散步都是可以的。
11樓：英雄無奈知多少
經濟、社會和體育發展程度不同的各類地區，經常參加體育活動的人數都應有所增長，人民體質明顯增強，群眾參加體育活動的時間、體育消費額等逐步加大，群眾體育健身活動的環境和條件有較大的改善。
擴充套件資料：全民健身計畫的物件和重點：
1.全民健身計畫以全國人民為實施物件，以青少年和兒童為重點。
2.青少年和兒童的健康成長關係到國家的富強和民族的昌盛，要發動全社會關心他們的體質和健康。各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。
要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣。繼續搞好公升學考試體育的試點，不斷總結完善，逐步推開。盲校、聾校、弱智學校要重視開展學生的體育活動。
要積極創造條件，切實解決學校體育師資、經費、場地設施等問題。
全民健身一二一工程，全民健身的全民健身計畫
全民健身一二一工程是以全國人民為實施物件,以青少年和兒童為重點。全民健身的全民健身計畫 全民健身一二一工程對國民提出的一二一要求是什麼？全民健身一二一工程 是 全民健身計畫綱要 的一部分。一二一 是指用體育佇列操練中 齊步走，一二一 的指揮口令，既寓示著全民健身計畫啟動，又形象地提出了第一階段的主要...
目前中國全民健身運動的熱點和難點是什麼
熱點是各式各樣的健身活動如火如荼。難點是科學性和普適性的協調一致 全民健身的熱點運動專案是什麼?全民健bai 身 全民娛樂du健身強體精神越來zhi越走進現代人dao們的生活,而環迴中國自行車賽答事的目的就是吸引大家關注體育賽事,加入全民健身行列。為了豐富2016環中國賽事的多元化和娛樂性,正新在環...
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