1樓：y上帝很忙
- -注意 以下純屬個人觀點 記得同意要給分~
首先 我覺得你的這種情況不是不想說的問題 而是不知道怎麼說。
針對這一點 在你想表達自己的觀點之前 請先構架一下自己到底要描述什麼 而不是有乙個念頭就迫不及待地想要表達 但是連語言也組織不起來。
我們也可以稱之為三思而後行。
其次 我覺得自信心也有很大的關係 如果是在校生的話 適當的提高一下成績 或者展示一下自己的才能 自然而然就會產生底氣 人如果有了底氣就會飄起來 觀點神馬的一呼百應啊。
很重要的一點 就是批判性思維 我們老師經常跟我們將要以充滿挑剔的眼光看待事物 在你變得刻薄的同時思想也獨立了起來=。=這點你很缺乏 試著刻薄地看待事物 然後溫和地說出來吧~
最後 只和自己熟悉的人說話是不行的 試著和陌生人搭搭訕 哪怕只是「你好」也是進步~
祝你早日克服呃~~~
2樓：我乃小盜
你可以多和朋友聊天，玩得好的那種，多說話，說錯了也沒關係，如果害羞可以去論壇，聊qq,這樣即使說錯了別人也不知道你是誰，寧外，因為你是女生，所以肯定有很多男生願意和你聊的，而且不必擔心會說錯話。
怎樣提公升自己的口才能力
3樓：納語天承福
卡耐基說：乙個人的成功，只有15%是靠其專業技術，而85%則要靠他的人際關係和。
4樓：匿名使用者
提公升自己的口才，需要鍛鍊，這不僅僅是鍛鍊嘴皮子，進行知識積累，更重要的是要鍛鍊面對眾人時的自信心。
只有如此，才能遇事不慌，侃侃而談，才能思路清晰，才能使自己的表達能力上乙個新的台階。
當然，還要用於表達，在任何場合都要搶先發言，久之，你的口才一定會更上一層樓！
5樓：匿名使用者
1/6 分步閱讀。
敢說但不要亂說，一定要把敢於表達自己的想法，有的人一和陌生人說話就臉紅、哆嗦。要練好口才，先要練好無論在什麼地方、什麼人面前都要敢說的膽量。
2/6多讀書、多看最新的新聞，增長自己的見識。說不好大多數原因還是因為不知道，不了解，自然也就說不好了。
3/6口才也就是說話能力，提公升的途徑無非就是多說。就像我們學外語一樣，剛開始 乙個詞都不敢念，到後來的標準流利。
4/6訓練自己的邏輯思維，沒有人願意和沒有邏輯的人交談，沒有邏輯的交談是沒有任何效率的，更不要說通過交談實現價值了。
5/6多留心總結，一切皆為經驗，不斷的總結，讓自己的經驗越來越豐富，你的思維才會越來越活躍，表達才會越來越清晰有力。
6/6傾聽，交談的過程中要傾聽別人的話語，不但可以更加準確的找到交談的重點，同時，也可以學習到別人對問題的表達和溝通方式。
6樓：匿名使用者
1.多讀bai書。
書是財富，是智慧型之門，du頭腦裡有知zhi識，就不怕沒有說的，所dao以內沒事一定要多讀書容，增加自己的知識量和知識面2.多練習說。
口才再練就是乙個漫長的過程，不是腦袋有詞兒，就有好口才的，能夠按照合理的邏輯表達你的思維才是最重要的。
3.在公共場合多發言。
在公共場合翻譯應該說是非常鍛鍊自己的機會，所以如果能有這樣的機會，就抓住他不要在意你當時的表現怎樣，等經歷幾次後，你就會發現你一定會有進步。
4.多參加有關的口才培訓。
有專業的培訓，肯定對自己的能力有幫助，所以想要提高口才，參加口才培訓是個不錯的選擇。
7樓：苗炳塗紫絲
我以前口才也不好，說話沒有重點，敘事不清。我的辦法是，找一些中外內名著，每天朗讀。
容半個小時到乙個小時，堅持兩周後你會看到效果。或者聽百家講壇時，你複述他們的話，也有很大的幫助，這個推薦于丹讀論語的部分，很有用。
8樓：匿名使用者
1、提高講話的勇氣。
在進行口才訓練時，訓練者要鼓起勇氣和信心。特別是還未邁出「第一步」的訓練者，更要抓住每一次機會鍛鍊自己。不能站在岸邊看別人游泳，否則就會永遠怕水。
2、樹立足夠的信心。
以演講為例，有些自信心弱的演講者在一次演講中失敗，就會一撅不振，形成自卑和壓抑心理，這對演講是很不利的。其實，對演講中的有利和不利條件應該辯證地看待並做具體的分析。想方設法地改進，是可以變不利因素為有利因素的，大可不必把問題看得過於嚴重。
特別是一些客觀因素造成的不利條件，即使對演講造成了某些干擾，聽眾也是可以理解的，演講者完全可放下思想包袱，全身心地投人到演講中去。
3、培養自控能力。
冷靜是使人智慧型保持高效和再生的條件，只有在頭腦冷靜的情況下，人們才能迅速認準並抑制引起消極心理的有關因素，同時認準和激發引起消極心理的有關因素。例如：演講者遇到聽眾不願聽或提出責難的悄況，要想抑制恐慌和不滿情緒，應通過冷靜的分析。
找到真正的原因是在聽眾方還是在自己、具體原因是什麼。腦子不冷靜、不知怎樣控制自己，就會發現不了問題，場面就會失控。所以，在口語交際中不論出現什麼情況，首先需要的就是沉穩、冷靜。
4、養成自強精神。
對於乙個說話高手來說，自強表現為不怕失敗、不怕打擊和挫折，敢於和善於從口語交際失敗中一次次崛起，敢於和善於從挫折中一次次挺直腰桿走上講台，有意識地在順境、逆境，勝利、失敗等各種情境中經受鍛鍊和考驗，以此來培養自己的韌性。乙個人難免不失敗，只要他不甘於失敗、不氣餒，以積極的態度分析原因，吸取教訓，堅持不懈地講下去，就會從失敗走向成功。例如：
日本前首相田中角榮，少年時曾患口吃病，但他沒被困難嚇倒。為了克服口吃，練就口才，他常常朗誦、慢讀課文。為了準確發音，他對著鏡子糾正嘴和舌根部位，嚴肅認真、一絲不苟。
5、另外還要注意以下幾個方面：
不膽怯，敢於說出自己的想法。勇敢是成功的第一步，只有你敢於講出來，你的口才能力才能不斷得到提公升。不斷學習，多讀書，拓寬自己的知識面，這樣在談論某個話題時，你才能娓娓道來。
平時看到一些經典的句子，要記下來，並且考慮這些句子可能用到的語境，下次講到相關話題時，能夠很容易的利用這些經典句子提公升自己的口才。學會幽默，多看一些幽默說話的技巧的書，多和說話幽默的人交流，提公升自己說話的幽默感。
9樓：匿名使用者
當你表達能力提高後，你就需要提高自己的。
溝通能力，溝通能力就是通過交流，專最終在某些屬方面達成一致。溝通不是閒聊，溝通需要你和溝通的物件找到合適的解決方案。
如何提高我們的溝通能力？會聽、會說、會變通。會聽就是感同身受，理解別人的感受，能夠換位思考、理想對方的立場、不輕易否定對方。
會說就是在說的時候，能夠簡單、清晰、有條理表達自己的觀點。會變通即使不同的情境下學會不同的應對方式，學會變通。
要想快速提高我們的口才，你需要多讀、多練、提高自己的表達和溝通能力。
10樓：匿名使用者
有的人說話的時候伶牙俐齒，頭頭是道，而有的人則顯得笨嘴拙舌，半天憋不出一句話，在公共場合，能說會道的人往往給人留下很深刻的印象，那麼，怎麼提高自己的口才呢？一起往下看看。每天早上晨讀是很好鍛鍊口才的方法，清晨起來讀一些文章既可以鍛鍊自己的發音，也可以提公升全天的精神狀態。
想要有口才，和別人溝通是必不可少的，所以你需要經常跟身邊的人溝通，多多積累說話經驗。
在跟人溝通的時候，要去反思自己說話的表達方式，再逐步改進自己的表達方式，以及說話語氣。如果你想要更好的口才，那麼你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以檢查自己的膽量，以及自己不足，這樣才可以改善。在練習口才的過程中，一定要多跟口才好的朋友交流、學習，看看他們是如果說話的，是如何更有自信的。
多看名人演講，看口才牛人說話，可以學習很多技巧，藉此能反思出自己說話時的不足，以便及時更正、及時提公升。
很多人覺得鍛鍊口才，只要多說就可以了，但是如果你想有更多的聽眾，那麼你要先學會傾聽，知道大家喜歡聽什麼，了解大家更容易接受什麼樣的表達方式，這樣才能更好的完善自己的表達。
11樓：浮獻雪央
一、積極心態訓練。
1、自我暗示：每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊。
一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講乙個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊。
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
12樓：香長青寒午
第一：人際關係。
多交些活潑開朗的朋友，和這樣的朋友在一起你自然話就多了，這是乙個最好的交流和溝通。
第二：資訊要廣。
這就要你的平時的積累了，多看新聞，讀了解一寫時事，這樣你在和每人交談中可以更豐富一些。
第三：心態。
你可以多參加一些戶外活動，這樣提高你的和陌生人之間的一些恐懼感。
好了，就是這麼多吧！
13樓：項城汪慧
1.多說勤練習。
剛開始說話缺乏邏輯，沒有條理，訓練中可以分幾個要點來分別敘述，為的是讓客戶聽的清楚，這個需要額外鍛鍊，凡涉及表達強迫自己分幾點來說。
2.敢說，多說。
不怕丟人，成長就會出醜，出醜就會成長，這是必經的過程，熟能生巧，巧能生精。
3.可以多聽聽評書。
4.要多讀一些報刊雜誌，充實自己的頭腦。
5.多和人交流溝通，鍛鍊自己的邏輯源性和表達力，要具備隨時控制和調整心態的能力。人在站立的時候，反應就相對快一些。
怎樣提高自己的口才，怎樣提公升自己的口才？
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怎樣提高自己的口才，與人交往的能力
口才方面只有多說.但多說的前提是自己心裡必須有點知識.畢竟要說的前提是要先會說.知道說什麼 平時多看寫報紙啊書籍.對任何方面不需要精通.但都要大致了解下.也就和別人有更多的話題啦.交流多了口才也會好起來的啦 加油咯 多看書 博覽群書，你才能讓自己不至於在談話中卡克多鍛鍊 哪怕丟臉出醜也要鼓足勇氣在一...
怎樣提高自己的口才，如何提高自己的口才
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。智商，即智力商數 intelli...