1樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
2樓：幹萊資訊諮詢
你問的是打呼嚕吧，有很多人睡覺都會打呼嚕，有的人輕微，有的人嚴重，特別是嚴重的友友還是小心一點好。打呼嚕的原因有以下幾種：
一、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，這些鼻部原因都會導致打呼嚕。因此，如果患有這些疾病一定要及時**。
二、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大，這些原因都會導致呼吸道變窄，呼吸不暢，引起打呼嚕。
三、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，除上述咽部原因之外，先天呼吸道發育異常也可能導致打呼嚕。
四、年齡的原因：隨年齡增長，打鼾發生率也上公升，這主要與老年肥胖，神經肌肉功能減退因素有關。
五、飲酒及服用鎮靜安眠藥原因：飲酒及服用安眠藥會抑制呼吸，加重打鼾。這類原因引起的打呼嚕最好的解決方法就是盡量少飲酒，慎服安眠藥。
六、吸菸原因：長期吸菸易引起上呼吸道炎症水腫，引起氣道狹窄。
七、遺傳原因：常可見到家族性打鼾患者。出現打呼嚕比較嚴重時，最好還是要到醫院檢查一下，根據醫生的意見進行有效的**。
3樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
4樓：匿名使用者
是啊，因為他是活著的，死人就不會打呼了！
5樓：匿名使用者
盡量讓自己有充足的睡眠時間，可能是太累了。
也有人是本身就打的問題 呵呵。
為什麼會打呼
6樓：巧維
打呼嚕的原因有好多種，最主要的原因就是和上氣道的狹窄有關係。上氣道包括鼻腔和咽喉，那麼打呼嚕也就是和鼻腔、咽喉的狹窄有關係。導致鼻塞的常見原因是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。
導致咽喉腔狹窄的原因是舌根肥厚、軟顎鬆弛以及扁桃體肥大等。這些都是導致打鼾的原因。
肥胖(體重過大)也會導致氣道狹窄，在一定程度上就會出現打鼾的情況。另外，平臥時因為軟顎和舌根後墜就會使氣道狹窄，從而就更容易出現打鼾，甚至憋氣的情況。還有人和重度的菸酒接觸有關係，也有人和頜骨的發育有關係。
針對不同的原因，採取不同的**方式，一般就可以比較好地緩解打鼾的情況。
專家提示：打呼嚕的原因有很多，主要和上氣道的狹窄有關係。上氣道包括鼻腔和咽喉。鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等問題可以引起鼻塞，舌根肥厚、軟顎鬆弛以及扁桃體肥大等問題可以引起咽喉腔狹窄。
這些都是導致打鼾的原因。
雲大健康全。
7樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
8樓：玥有乾坤
睡覺打鼾是一種司空見慣的生活現象，長期以來，除了被當作一種噪音影響他人休息外，人們並不認為打鼾會對患者本人的健康造成多大危害，因而並未被當作一種病理現象引起人們的重視，六十年代中期以後，對睡眠呼吸暫停症候群的認識，揭示了打鼾與呼吸暫停之間存在著密切聯絡，應用多導生理記錄儀監測睡眠呼吸變化及流行病學調查，進一步發現睡眠打鼾不僅是睡眠呼吸暫停症候群的主要標誌，可以影響患者的呼吸功能，而且與高血壓及心腦血管疾病的發生密切相關，打鼾不再被當作是一種正常的生理現象，越來越多深受困擾的病人也逐漸認識了打鼾的危害，他們四處求醫，強烈要求**。打鼾俗稱打呼嚕，是由於呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織而引起。在吸氣過程中較為明顯，呼氣過程中也可發生。
這種聲音有時可高達80分貝，不亞於繁華大街上的汽車噪音。
人為什麼會打呼?
9樓：微笑很愛哥哥
打鼾，俗稱打呼嚕。打呼嚕是人在睡眠進入無意識狀態時，咽腔擴張肌的肌力降低。軟顎扁桃體或舌根肌肉鬆弛，阻塞咽部氣道，咽粘膜邊緣和粘膜表面分泌物被呼吸氣流振動而產生的呼吸噪音，有張嘴睡覺習慣的人，在仰臥時極易打呼嚕，由於張著嘴睡眠，使咽部氣道變窄。
呼吸氣流的抵抗力增大。因而呼嚕聲便不絕於耳了。
打鼾的**根據其**對症下藥。
由於造成打鼾的原因很多，因此**打鼾也必須根據其**對症下藥，也就是說，不同的**有不同的**之道：
1、首先要避免服用一些鎮靜的藥物或是酒精，以免造成肌肉鬆馳，或是打鼾的情況增加。
2、呼吸道受到感染要盡早**。
3、若是患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病必須積極改善病情。
4、目前較常用的方法之一是運用手術**，基本上分成鼻腔、鼻咽部與軟顎、口咽部及顎扁桃腺3個部位檢查：
鼻腔：若鼻子產生問題，如鼻中膈彎曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子構造不良時，可動矯正手術讓呼吸道順暢。
鼻咽部與軟顎：當鼻咽部的腺質體肥大，或是軟顎的功能不好，或是軟顎過長，都會造成呼吸道的第二關卡，引起打鼾。
口咽部及顎扁桃腺：顎扁桃腺太大時，在呼吸的過程中會壓到我們的呼吸道，也會造成打鼾的情形，這時就應切除顎扁桃腺。
也有人因舌頭肥厚，或是舌根部扁桃腺肥大，造成呼吸道不通暢。另外如喉部的囊腫，或是會嚥軟骨上的囊腫，都會影響呼吸道的順暢。假如有這些囊腫，也必須使用手術來將它切除。
要改善或**打鼾必須維持整個呼吸道的順暢，包括鼻子、鼻咽、喉頭、氣管都是呼吸道中應保持順暢的部分。
專家也認為，打鼾有些時候可找耳鼻喉科**，有時則需尋求胸腔科醫生的協助，有些案例可以靠手術來解決，另一些則是靠藥物控制就可以改善病情，不同因素所引起的症狀，須依照個別情況加以改善。
為什麼睡覺會打呼嚕，人，為什麼仰著睡覺會打呼嚕，而側著睡就不打呢？
打鼾主要是咽喉部急性炎症,沒徹底 反 作引起的慢性炎症,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根後退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌症,軟鶚癱瘓,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想徹底 必須要把咽喉或鼻腔...
人是為什麼會打呼嚕呢
打鼾，俗稱 打呼嚕 是 一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂 俗稱 小舌頭 當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。...
睡覺時會打呼嚕，人為什麼會打呼嚕，打呼嚕是一種病嗎？
現實生活中有不少人在睡覺的時候總是打呼嚕，如果已經有這種情況存在，需要尋找具體的原因。因為在睡覺時打呼嚕屬於不正常的表現，在身體保持健康行睡覺過程中幾乎不會發出聲音，比較明顯的表現就是呼吸過程中可能會有一些氣體流動的聲音而已。如果總是在睡覺過程中不斷打呼嚕，不排除是身體健康受影響，需要通過合理的方式...