1樓：蒲竹浪漫談兵
看你是什麼時候了，如果一直堅持洗冷水澡，包括在冬天，當然有好處，可是如果只是想洗就洗。不堅持，不一定對身體有好處的。很容易引起頭疼和感冒。
而且不堅持洗冷水，往往會讓你得風濕，骨頭疼痛。
洗冷水澡的益處與壞處是什麼
2樓：夏末蔚曳
洗冷水澡好處： 可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對「神經衰弱、頭痛、失眠」，都有良好的防治作用。
改善消化吸收能力，使整個消化系統功能增強，令人食慾旺盛。 在冷水 **下，大腦會立刻興奮起來，調動全身各器官組織加強活動抵禦寒冷；周身血管的舒張運動，即是靠了中樞神經系統的調控，長期堅持冷水澡鍛鍊，通過神經反射和大腦作用，可使中樞神經系統功能增強，減緩腦細胞的衰老和死亡。
洗冷水澡的壞處： 因為長時間受冷的 **易得骨關節炎。 引起感冒、咽喉炎等疾病；對冷水敏感者也不宜洗，否則會起疹子；高血壓患者洗冷水澡，會使血壓公升高，甚至導致腦血管出血、中風、昏迷等；心臟病患者洗冷水澡，會加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死；風濕病、坐骨神經痛患者受冷水 **會加重區域性疼痛，也不宜洗冷水澡。
冷水洗澡對身體產生的害處大於好處嗎？具體會有哪些危害？
3樓：小教艾
冷水洗澡對身體產生的好處和壞處是差不多的；洗冷水澡可以預防呼吸系統疾病，但是在運動之後冷水澡對身體是很不好的，而且用冷水沖腳會留下後遺症，對**也有一定的損傷。
4樓：丸子阿嬌
對於適應冷水洗澡的人來說是好處大於害處的，有的人從年輕時候就一直堅持，有的人耐受能力比較強也是可以的，所以要看自己的身體。冷水洗澡的壞處，最常見的壞處就是對心臟冠狀動脈的不良影響。如果用冷水洗澡，就會造成冠狀動脈的一過性痙攣和攣縮，會造成冠狀動脈突發性缺血，導致急性冠狀動脈供血不全性心臟病，甚至會引發心絞痛和急性冠脈症候群的情況發生。
5樓：大事發生的
我認為冷水洗澡的話對身體產生的害處應該是好處大於壞處的，因為冷水洗澡的話，可以提公升我們的免疫能力，對預防疾病有著非常好的作用；具體危害就在於會導致感冒，引起心臟缺血，誘發心前區疼痛風濕性疾病，關節疼痛，血管神經性頭痛。
洗冷水澡的好處與壞處
6樓：北網域名稱醫
1.好處。（1）洗冷水澡可以增強我們的抵抗力，預防一些相關的疾病。比如，洗冷水澡可以使血管彈性增強，有利於預防心腦血管疾病。
3）洗冷水澡可以增強我們的體魄，可以使我們在冬天室外這樣的寒冷天氣下，也能抵抗一定寒意。對於學生來說，這是乙個鍛鍊的好機會，而且還可以省錢。
2.壞處。（1）洗冷水澡也有一定的害處。
比如一直洗熱水澡的突然洗冷水澡的人，這樣會使心跳加速、肌肉收縮，神經緊張等，而且還會容易感冒。若想冬天洗冷水澡，應在秋天開始慢慢適應。建議體質較差的人不要洗冷水澡。
2）對於剛剛劇烈運動後的人來說，很可能會只圖一時爽快，馬上回去衝冷水，卻不知這樣會使毛孔收縮，大量的熱量會積壓在體內，這樣容易造成頭暈，頭痛，感冒，甚至還有更嚴重的後果。
女人洗冷水澡有什麼害處，洗冷水澡的好處與壞處
女人洗冷水澡更容易惹上 病。專家表示，冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛。因此，處於孕 產 經期的婦女應盡量避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的細菌也會趁機進入 引發 炎等 疾病，嚴重的對女性以後懷孕 生理健康都有一定的影響。研究發現，女性 裡的感測器異常靈敏，只要大腦接收到冷的資訊，瞬間就會...
冬天洗冷水澡對身體有害還是有益，冬天洗冷水澡的好處和壞處？注意些什麼？
我現在也是堅持在洗冷水哦。洗冷水澡有益於健康嗎？說法不一。我的看法是 1 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓公升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。對於那些身體體質較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激...
冬天洗冷水澡對身體有好處嗎 求大神幫助
洗冷水澡的好處你知道嗎？簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是乙個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼...