1樓：黎昕科普知識小屋
精緻的女孩子，平常都是敷**，塗護膚品，去美容院護理**，還有經常鍛鍊來保養**的。
2樓：王志剛剛剛
平時用一些好的護膚品，其次就是兩天敷一次補水**，今天敷一次清潔**，這樣就可以讓自己的**越來越好。
3樓：房間號
這些女生每天都會敷**，而且在洗完臉之後會做非常多的護膚步驟，也會定期去美容院打理自己的**。
女生怎麼才能保養好自己的**呢？？
4樓：仁芷文
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，**的顏色往往就較黝黑。
反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，**往往就較白晰。
**嫩不嫩、白不白主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。
如何保養**。
在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。
黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白皙。
維生素c能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使**白皙時，不妨多吃些富含維生素c的食物，如西紅柿、橙子、山楂、柑桔等。
維生素c可以使**減少黑色素沉著、減退以至去除**的黑斑和雀斑，加快**的還原變白；
同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則**也容易變黑。
經驗豐富長期的結論證明，在酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。
經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，這樣就有助於保持你的**白皙，像動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆，核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，**的色澤就較黑。
女生在日常生活中，應該如何保養自己的**？
5樓：山西巨集盛星辰
一定要根據自己的膚質，選擇合適的護膚產品，平時要多敷**，還應該多補水，多吃蔬菜和水果，一定要塗抹好防曬霜，要保證充足的睡眠，不要吃油膩的食物。
6樓：不爽的爽朗菌
應該經常進行**的護理，也要做一些補水保濕工作，也要減少化妝的次數，也一定要在卸妝以後再睡覺，也應該經常塗一些水乳。
7樓：隨遇而安
平時要用溫水洗臉，要用溫和的洗面奶，晚上睡覺之前要敷**，不要熬夜，平常要塗防曬。
女孩怎麼保養自己的**？
8樓：匿名使用者
多喝溫水。喝水也是為了保養好**，因為喝水也是相當給肌膚補足水分，讓**不用那麼乾燥了。
運動。運動也可以護膚，因為在運動的過程中，通過出汗就能排出體內的毒素，同樣也能起到護膚的效果。
選擇一周敷兩到三次**。**不要使用太多的頻率，偶爾使用就能更好的使**處於一種很好的狀態。
選擇適合自己的護膚品。護膚品也有分年齡層次的，要先在網上查詢到適合自己的護膚品，這樣就能更好的保養肌膚了。建議平時要注意**的護養，可以一周給臉部做兩次補水**，多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果，多吃一些豬皮，木瓜，保證充足的睡眠。
取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。把珍珠粉均勻地塗在臉上。用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變乾，再用清水將臉洗淨即可。
每週可用兩次。可以很好地去除老化的角質和黑頭。
女生怎麼保養自己的**？
9樓：1曉離歸兒
其實，25歲之前的話還是很年輕的，這個階段就算要靠衰老的話，也只是初級階段，不需要太過注重抗衰老，單純的普通的基礎的抗衰老就行，首先，我們知道**的衰老其實是跟**的油脂分泌情況，還有你乙個人飲食作息都是有非常重要的關係的，所以針對這些原因，我們提出相應的解決辦法，比如說清潔，如果是油皮的話，那麼也就可能會將來出了這個時候呢，要選用一些可以抗抗油，然後考上的產品，然後像日常的話就盡量不要熬夜了，因為25歲的話是想對而言不太適合熬夜的乙個年輕了，這個時間段，然後有乙個很好的睡眠，其實對我們考出了也是非常重要的，然後蔬菜水果，通過上述辦法，如果可以做好的話，我相信基本上就可以做到了，乙個在場生活中的看出了這個時間段的話，如果再選用比較適合自己的一些考出來的產品爽膚水了，或是晚霜之類的加以結合使用，我相信已經可以再抗初老的效果的，希望可以對你有用吧！
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問的好 一 注意房勞 一般提到腎 就會談到房勞的問題 勞則氣耗 中醫裡說的 勞 都是指 房勞 就是性生活 房勞耗的其實就是腎氣 房勞時會出現喘息 裡 和出汗 表 所以過性生活可以使 裡 和 表 全都通暢 但只能在身體好的前提下過性生活 這樣內外經脈都會通暢 對健康有益 中國古代所謂用房中術治病的道理...
女孩子都愛精緻美甲，你見過哪些新穎奇特的美甲造型
美甲是時尚界的熱門話題之一，畢竟，哪個女人不再喜歡美甲了？由於美甲是乙個蓬勃發展的市場，競爭非常激烈，因此有必要發揮創造力來吸引新客戶。今天就給大家說一下，我覺得非常好看的美甲造型。灰色美甲，可以選擇兩隻手做不同風格，乙隻手工製作透明色，再加上銀色亮片指甲油，再用珍珠或鑽石點綴。另乙隻手是灰色的，然...