1樓：泳若慢一默
做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^
2樓：匿名使用者
人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜 月滿則虧，水滿則溢。得到中總會失去些什麼，這是世之常理。所以，在生活中，面對失去的，我們應該平靜如水，面對得到的，也應該保持一顆平常心。
人生如戲，每乙個人都是主宰自己生命唯一的導演。笑看人生，才能擁有海闊天空的人生境界。人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜。
播下一種境界， 收穫一種心態， 播下一種心態，收穫一種性格， 播下一種性格，收穫一種行為， 播下一種行為，收穫一種命運。 播下一種命運，收穫一種結果。如果擁有積極的心態，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。
樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單 屈原在《離騷》中感嘆到：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。人在旅途，總會俯手可及地得到很多別人的、自己的經歷和體驗，這些經驗給我們帶來了一些感悟和思索。
真理往往是簡捷明了的，只是由於心靈受到塵埃的蒙蔽，使得簡單的道理變得複雜起來，一旦想通了，明白了，人生之旅就不會左顧右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不導演好自己，怎能悟透人生的意義？ 人生的意義，不在於我們走了多少崎嶇的路，而在於我們從中感悟到了多少哲理。
這些亙古常新的人間智慧型將幫助我們認清真正的人生和享受人生的快樂。 追求享樂是人的天性，但經歷苦難也是人生的必然。人如果不經過挫折、苦難，就不可能堅強，不可能成熟，不可能超凡脫俗，不可能達到人生的高階境界。
記住古訓：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，空乏其身」，才有可能達到：「默然回首，那人卻在燈火闌珊處」的境界！
因此，不要幻想生活總是那磨圓圓滿滿。在人生旅途中，遇到失意與困惑並不可怕，只要我們心中的信念沒有萎縮，即使淒風苦雨，我們也會不以為然。 落英在晚春凋零，來年又燦爛一片； 黃葉在秋風中飄落，春天又煥發出勃勃生機。
這何嘗不是一種達觀、一種超脫，乙份人生的成熟，乙份人情的練達。「山重水複疑無路，柳暗花明又一春」。苦難就要過去，光明就在眼前。
人有悲歡離合，月有陰晴園缺，此事古難全」。人生之旅，苦難與快樂同在。 苦難使人思索，苦難使人成熟，苦難使人堅強，苦難使人珍惜快樂。
快樂就在生活之中，但卻需要我們去發現，去挖掘，去開發，去創造。我們要當好自己的導演，演繹好自己的生活。願快樂與我們同行，使自己活得更瀟灑，更超凡，更快樂！
3樓：匿名使用者
保持好心情要做到： 1.與好朋友保持交往。
2.不管你有什麼過失，原諒自己。 3.
欣然接受孤獨，用不著對它避而遠之。 4.永遠不要把自己的成績歸功於運氣或機遇。
5.別忘了，在你的軀體裡面你擁有乙個精神世界。 6.
學會在適當的時候說「不」。 7.記住，各種情緒都是正常的。
8.永遠不要用任何語言或行為傷害兒童。 9.
保持自己的天性。 10.著眼於此時此刻。
11.聽聽他人對你的讚譽之詞，這樣可以使你真正認識自己。 12.
不要為你無法控制的事而感到沮喪。 13.要學習如何做人，而不是如何做事。
14.清純乾淨的重要性僅次於心靈的虔誠。 15.
生活中要有你甘願為其兩肋插刀的朋友。 16.當別人問你需要什麼時，告訴他們。
17.床頭放本好書。 18.
別錯過機會，告訴別人你愛他們。 19.相信自己內在的感覺。
20.與生活真心相愛。 21.
做熱愛大自然的人。 希望你每天能快樂起來！
4樓：到站_該走了
心放寬。用坦然的心面對一切，不要急躁。樂觀點。還要交一些開放樂觀的朋友也很重要哦。心裡有什麼事就說出來。
5樓：龜梨奈奈子
這個很重要。但我能做到。我覺得很健康，好好好心情生活的人很強。
6樓：匿名使用者
心態上一直充滿希望，不逃避，生活上有目標，過的充實。有心事找個人傾訴。
7樓：墨綠色小草
知足者常樂嘛不是！多往好處想！把事情看開了其實也就沒什麼了啊！
8樓：匿名使用者
快樂是掌握自己的手中。保持好心情，第一，平時不要給自己不良的心理暗示，譬如：我不開心，我心情不好之類的；第二，多鼓勵自己，心情低落時精神勝利法也是必要的；第三，多接觸一些笑話，冷笑話也可以的，多和幽默的人接觸，把自己鍛鍊成乙個具備幽默因子的人，帶給別人快樂的同時也帶給自己快樂；第四，樂觀積極向上的心態。
9樓：匿名使用者
煩惱的秘訣就是，一有空就想自己到底快不快樂。。。
10樓：留水儲迎絲
自己要學會滿足知足，不要為一點小事而生氣很長時間，待人寬容真誠，不跟小人物計較等等。
如何保持好心情
11樓：匿名使用者
就象`狗`有塊帶肉的骨頭 肯定開心 當然是主人給的。哈哈。
12樓：匿名使用者
不要把煩惱放大，告訴自己可以過得很好。
如何保持好心情
13樓：匿名使用者
除非你本熱不以物喜，不以己悲，才可以做到保持好心情。
如果你把自己的心情 寄託在發生令人開心的事情，這樣就不能做到了。因為世事難料。
14樓：花他錢
如果你是女孩子：請不要活在別人的情緒裡：）
15樓：景瀾
有時候，我也很煩，怎麼樣才能保持好心情。這種事只能自己控制，不要很在意他人的一切。還有知足常樂。
16樓：匿名使用者
多想著開心的事，少想煩腦的事，早上起來運動下，心情就比較好。
如何保持好心情
17樓：匿名使用者
二十五種快樂的方法。
做人快樂最重要！ 人生一定要快樂，不僅為自己，也為別人！
因為快樂的人最美麗，也最有魅力！
1. 保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2. 充份的休息，別透支你的體力。
3. 適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4. 愛你周圍的人並使他們快樂。
5. 用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報6. 遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7. 真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物8. 別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9. 享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
17.為你的工作做妥善的計畫，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間，使自己耳目一新。
21.收集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。
22.安排乙個休假，和能使你快樂的人共渡。
23.去看部喜劇片，大笑一場。
24.送自己乙份禮物。
25.給心愛的人乙個驚喜。
18樓：貴州新生活
秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好。
19樓：四月玫瑰
保持好心情的幾個辦法：1.樂觀一點，經常去想想那些好事情，不要總想一些不開心的事。
2.保證身體健康，作息要有規律。3.
可在工作空餘時間做一些放鬆運動，也可以增加娛樂和鍛鍊的時間。4.與知心朋友交往的時間可以多一些，互相解解悶。
20樓：庹洛靈
多看點喜劇**，在看點喜劇的劇本，心情決對惱快。
21樓：心怡
經常微笑，想開心的事，不要太斤斤計較。
22樓：古
看開點，樂觀點，就行。
如何保持好心情，怎樣保持好心情
1 保持好身體，睡眠 營養 運動，乙個都不能少。2 學會發現有趣的事務，並與朋友分享。3 學會與人溝通，這是所有動物中最具優勢的行為，也是作為高階動物的人類獨有的樂趣。4 勞逸結合 5 家庭和睦 你要是上班 沒有好心情的話 你就想一點有趣的事情，完後在忘掉不快樂的事情 和同事多說點話 聊點有趣的 能...
如何保持好心情，如何讓自己保持好心情？
就象 狗 有塊帶肉的骨頭 肯定開心 當然是主人給的.哈哈 不要把煩惱放大，告訴自己可以過得很好。如何讓自己保持好心情？人不可能永遠處在好情緒之中，特別是現代社會快節奏的生活壓力，那麼面會使人有煩惱，有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。具體方法如下 1...
怎樣每天保持好心情，如何每天保持好心情？
要想有好心情，首先調整自己的心態，遇事學會冷靜處理。要學會良好的思維轉換，凡事的發生必有益於我。看問題看積極的一面。在與人相處中學會睜乙隻眼，閉乙隻眼。因為每個人性格各異，難免出現矛盾的時候。其實每個人都會有情緒不對的時候，為什麼要強迫自己一直保持好的心情呢？人的一生當中，有歡樂有淚水，這是很正常的...