1樓：匿名使用者
功效與作用。
美白、延緩衰老、平衡酸鹼度。
檸檬水通常指的是用檸檬片泡的水或加入了檸檬汁的水，是常見的飲品。其中含有豐富的維生素、微量元素等多種營養成分，具有美白、延緩衰老、平衡酸鹼度等功效。1、美白：
檸檬水中含有大量維生素c，能有效防止和消除**色素沉著，使**變得更加白淨。2、延緩衰老：檸檬水中含有枸櫞酸，可以消除皮下積聚的色素粒子，達到延緩衰老的目的。
3、平衡酸鹼度：檸檬水為酸性，進入人體內就會變成鹼性，喝檸檬水可以消除體內的酸性物質，有效減少尿酸，緩解身體疼痛和發炎等症狀。檸檬水還含有負離子，可以為消化系統提供能量。
檸檬水加鹽有什麼效果
2樓：雙麗劍
生津解暑開胃，檸檬味道比較酸有點苦，不能像其他水果一樣吃，很多時候都是泡水喝，檸檬皮裡面含有芳香的易揮發成分，對提神開胃有神奇的功效；清晨的時候喝一杯檸檬鹽水可以取出口氣，對孕婦晨吐有一定的功效，感覺難受嘔吐的時候放在身邊拿起來嗅嗅。
檸檬水加鹽的效果： 1、可以生津解暑開胃，檸檬味道比較酸有點苦，不可能像其他水果一樣吃，很多時候都是泡水喝，檸檬皮裡面含有芳香的易揮發成分，對提神開胃有神奇的功效，很多時候工作或者學習太長時間了，感覺疲憊都可以泡一杯檸檬鹽水，提神開胃讓人精神一振。
2、清晨的時候喝一杯檸檬鹽水可以取出口氣，對孕婦晨吐有一定的功效，感覺難受嘔吐的時候放在身邊拿起來嗅嗅。
3、清熱化痰，秋天天氣乾燥很多時候會感覺痰咳不盡，很不舒服，其實痰是濕濁鬱積而成，檸檬的功效甚至比橘子還要有效果，將檸檬和溫水加少量的食鹽混合飲用，堅持一段時間可以去除濃痰。
泡檸檬鹽水的注意事項： 1、一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一扎水，能倒3～4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
2、一定要帶皮，因為檸檬皮含有很高的類黃酮化合物，檸檬精油也主要在皮裡面。
3、切片一定要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。
喝檸檬水加鹽有什麼功效呢？
3樓：石小希
檸檬鹽水的功效：
第一是可以生津解暑開胃，檸檬味道比較酸有點苦，不可能像其他水果一樣吃，很多時候都是泡水喝，檸檬皮裡面含有芳香的那種揮發成分，對提神開胃有神奇的功效，很多時候工作或者學習太長時間了，感覺疲憊都可以泡一杯檸檬鹽水，提神開胃讓人精神一振。
第二是清晨的時候喝一杯檸檬鹽水可以取出口氣，對孕婦晨吐有一定的功效，感覺難受嘔吐的時候放在身邊拿起來嗅嗅。
第三是清熱化痰，秋天天氣乾燥很多時候會感覺痰咳不盡，很不舒服，其實痰是濕濁鬱積而成，檸檬的功效甚至比橘子還要有效果，將檸檬和溫水加少量的食鹽混合飲用，堅持一段時間可以去除濃痰。
檸檬維生素含量極為豐富，是美容聖品。它能防止、消除黑色素沉著，還起到美白的作用，同時還能預防心血管的疾病，檸檬是加鹽功效很多其中之一就是緩解頭痛。
因為鹽含有大量的電解質和礦物質能夠補充身體的一些能量，同時能緩解身體一些疼痛，提高身體的免疫力。做法很簡單，擠壓檸檬和等量水混合，之後加點鹽記得不要加太多，夏天還可以加點冰塊。
4樓：漠北刀客
檸檬加鹽泡水喝一般有預防感冒和**等功效。
1、預防感冒：檸檬加鹽泡水喝比普通檸檬水具有更好的抗炎和抗病毒能力，可以抑制流感病毒的活性，防止流感病毒對人體細胞的損傷。在流感高發季節，人們可以喝更多的鹹檸檬水來預防感冒的發生，而那些剛開始感冒的患者可以喝更多檸檬加鹽泡水喝來防止感冒的加重，並迅速減少感冒引起的不適。
2、**：人們喝檸檬水時，也可以放少量鹽來**。可以加速熱量的消耗並抑制熱量的吸收。
檸檬酸等活性成分也可以促進人體多餘脂肪的分解，使其在體外代謝。飲用檸檬水時，經常食用適量的食用鹽可以減輕體重，防止肥胖，滋養**，延緩衰老。
建議檸檬水含有大量有機酸，具有腐蝕性。空腹食用容易增加胃腸道負擔，容易導致腹痛、腹瀉、大便鬆弛等不適症狀，並對人體健康造成損害。因此，檸檬水不宜空腹飲用。
5樓：匿名使用者
喝檸檬水時，放少量食用鹽可以達到**的效果，可以加速人體熱量的消耗，並抑制人體對熱量的吸收。檸檬果酸等活性成分還可以促進人體內多餘脂肪的分解，並使其隨身體代謝排出體外。
喝檸檬水加鹽有什麼好處？
6樓：帳號已登出
親，您好，喝檸檬水可以稍許加點鹽，有開胃、防止晨吐、清熱化痰等好處。
1、開胃：檸檬嘗起來又酸又苦，不能像別的水果一樣吃。大多數時候是在水中喝。
檸檬皮含有芳香的揮發性成分，具有神奇的提神開胃作用。在很多情況下，如果工作或學習時間太長，可以泡一杯檸檬鹽水。2、防止晨吐：
早上喝一杯檸檬鹽水會喘不過氣來，這對孕婦的晨吐有影響。當感到噁心和嘔吐時，可以放在身邊，聞一聞。3、清熱化痰：
當秋天天氣乾燥時，會感到痰無止境，不舒服。痰是由濕濁痰的積累形成 ，檸檬的效果甚至比橘子更有效。喝檸檬和溫水加少量鹽，可以在一段時間內去除濃濃的痰。
建議檸檬切片需要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不會輕易冒泡。
希望答案能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
喝檸檬水加鹽有什麼作用與功效
7樓：
摘要。檸檬水加鹽的功效與作用一般有抗壞血病、補血、促進傷口癒合作用和防止衰老等。1、抗壞血病：
檸檬水加鹽含有豐富的檸檬酸和維生素c，適量食用蜂蜜檸檬水加鹽有助於預防和**壞血病。2、補血：檸檬水加鹽中所含的維生素c成分有助於增強人體對食物中鐵質的吸收能力，從而達到補血的作用。
3、促進傷口癒合作用：檸檬水加鹽具有促進傷口癒合、維持骨骼、組織和軟骨健康的作用，還有利於中和自由基，抑制機體的炎症。4、防止衰老：
檸檬水加鹽具有抗氧化的作用，可以防止自由基的破壞，從而延緩衰老過程。而且檸檬中的維生素可以幫助氨基酸合成膠原蛋白，從而起到保護**和延緩衰老的作用。
喝檸檬水加鹽有什麼作用與功效。
檸檬水加鹽的功效與作用一般有抗壞血病、補血、促進傷口癒合作用和防止衰老等。1、抗壞血病：檸檬水加鹽含有豐富的檸檬酸和維生素c，適量食用蜂蜜檸檬水加鹽有助於預防和**壞血病。
2、補血：檸檬水加鹽中所含的維生素c成分有助於增強人體對食物中鐵質的吸收能力，從而達到補血的作用。3、促進傷口癒合作用：
檸檬水加鹽具有促進傷口癒合、維持骨骼、組織和軟骨健康的作用，還有利於中和自由基，抑制機體的炎症。4、防止衰老：檸檬水加鹽具有抗氧化的作用，可以防止自由基的破壞，從而延緩衰老過程。
而且檸檬中的維生素可以幫助氨基酸合成膠原蛋白，從而起到保護**和延緩衰老的作用。
當人感冒時，可以用檸檬水加鹽喝，能夠緩解咽喉的疼痛，減少喉嚨不適，還能減輕流鼻涕，讓感冒好的會更快哦！☺️
喝檸檬水有什麼作用，喝檸檬水有什麼好處？
功效作用 第一抗 衰老 經常和檸檬水有抗衰老的作用，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，可以緩解人體衰老的程序。其中檸檬中也含有非常豐富的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，可以保護 防止皺紋的產生。第二提高免疫力 檸檬中含有的維生素c，還具有抗菌和提高免疫力 協助骨膠原生產的多種功效。通過喝檸檬...
喝檸檬水好嗎，每天喝檸檬水好嗎
不錯的可以補充vc還可以抗癌和延緩衰老 這個天可以切片泡在冰糖裡，想吃的時候拿來沖水喝 檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和菸酸等。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由...
夏天可以喝檸檬水嗎，夏天喝檸檬水有什麼好處和壞處
白天別喝檸檬水 因為檸檬具有感光性，所以含有檸檬的飲料也有一定的危險係數。專家建議，夏天白天出門前，為了保險起見，還是不要喝泡帶皮檸檬片的飲料。另外，與檸檬一樣同屬於柑橘類的水果也具有感光性，像橘子 柳橙的榨汁也最好別喝。不然容易被曬黑哦。如果一定要喝的話，可以選擇在晚上飲用檸檬汁，並記得馬上刷牙以...