來月經可以吃西瓜嗎？
1樓：局舒狄採文
我查了一下，西瓜屬寒性，最好不要吃。女生不能吃太多，尤其不要空腹吃冰鎮的涼西瓜。年輕時候不覺得，上了年紀會得病。下面是資料。
西瓜雖好，但是吃西瓜也有講究。中醫專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。
需要提醒的一點是，夏天感冒發燒的患者常常借助於進食西瓜來補水、退燒，但是因為它屬於甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等症狀者不宜食用。
現代醫學研究表明，西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有**腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿；有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，以增加腎炎病人的營養；瓜中的配醣體則有降低血壓的作用。祖國醫學認為，西瓜是一種最富有營養、最純淨使用最安全的飲料，有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用。
西瓜雖好，但有些病人卻不能多吃。如糖尿病患者吃多了會加重病情；體虛胃寒者吃多了會出現腹脹、腹瀉和食慾下降症狀；充血性心力衰竭者和慢性腎病病人，食之過多後由於水分急劇增加，會加重心臟和腎臟的負擔；口腔潰瘍者食之過多，會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。如將西瓜放於冰箱冰櫃中，上述患者更不宜食用。
夏至之前和立秋之後體弱者亦不宜食用。以下人群不宜食用： 一、產婦 產婦的體質比較虛弱，中而從醫的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。
二、腎功能不全者 腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時排出這些過多的水，就造成了水分在體內儲存過量，血容量增多，容易誘發急性心力衰竭。 三、糖尿病患者 吃西瓜會導導致血糖的公升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。
四、口腔潰瘍患者 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者癒合時間延長。
2樓：匿名使用者
月經期最好不要吃生冷食物。這裡的生冷不是指西瓜是否冰鎮過，西瓜本身就是大寒之物。女生月經期間，身體的抵抗力很低，比較脆弱，西瓜吃下去，寒氣會淤在胃裡，逐漸影響到子宮的排血，排血不暢就會痛經。
很多女生會有痛經的情況。歸根究底，是沒有忌口、太貪涼所致。現在的女生很多都不能接受老一輩的看法，認為事情沒那麼嚴重，可是每次都痛的死去活來的。
養生不是某一時期的特別注意，而在於平時的點點滴滴。女生的月經是否正常其實是會影響到人的**容貌的，那些月經週期正常的，生活規律的女性往往容光煥發，比實際年齡看起來小得多。月經期間，不吃生冷食物、不要提重物、不要貪涼、不喝咖啡、不碰冷水、保證睡眠，做到這幾點，可以自己觀察一下，是不是比以前輕鬆健康多了。
希望能幫到你！
3樓：襲英朗賽軍
西瓜為寒性水果，月前期可以適當吃，過量的話會引起月經紊亂，使月經過多，經期腹痛，或月經突然減少等。
4樓：燕涉泉訪波
西瓜是寒涼之物，月經期間服用，等於是月經期喝比較涼的水，可能造成寒凝胞宮，導致痛經、月經中斷或減少的後果。所以，建議月經期間禁吃西瓜，以策安全。
5樓：函牧遊芊
不可以吃，西瓜在中醫看來是寒性的東西，尤其在月經期間吃，會對身體造成傷害的。月經期間不要吃寒、涼性的水果。而且最好是吃應季的水果，那樣對身體沒有壞處。
6樓：弭基皋依雲
您好，生食、冰冷的飲品容易造成下腹部血液迴圈不佳，而影響經血順利排出造成痛經。
注意食用常溫的可以，祝健康！
7樓：過經松向山
可以少量食用，但是不能吃冷凍寒涼的，否則容易造成月經紊亂，痛經，畏寒肢冷等不適，月經期間，注意防寒保暖，保持區域性清潔衛生，也不能發生性行為，
8樓：泉彩榮己夏
西瓜性寒的。經期最好別吃。冰的更不能吃。
西瓜不是還叫寒瓜麼。經期還是多吃點補血。調經的東西比較好。
也別吃熱性的東西。溫熱性質的最好。特別是月經本來就不太正常。
量不多的人。還是別亂吃寒的東西比較好。夏天冰棍冰淇淋的尤其要禁止下下。
總之西瓜還是別吃了。就忍那麼幾天嘛。
9樓：可錦甄伶
您好，月經期間是可以吃西瓜的，您不用擔心，您的也不是冰涼的，沒有問題指導意見月經期間是可以尺西瓜的，只要不是冰涼的就可以。
10樓：律瓃水安青
看個人情況拉，以前假例時沒有明顯的腰痠。腹痛。無力的話可以少量食用，不要吃太多，西瓜性涼，不適合在此期間食用過多，不然還是會不舒服，別貪食涼食呦。每次都有不舒服的姐妹們還是不要吃了。
11樓：多強篤清昶
女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。因此，對於那些選擇在月經期間吃西瓜的方式來**肯定是不可取的。不僅如此，建議月經期最好不要吃很涼的食物！
12樓：撒旺有念寒
患者所說的這種情況，建議可以適當的少吃一些的，但不建議貪多，畢竟屬於生冷的水果，月經期間一般是不建議著涼的，要注意休息，清淡飲食，避免著涼。等到月經乾淨以後，可以恢復正常的飲食。如果月經期間經常著涼的話，可能會引起宮寒等一些表現的。
13樓：網友
在月經期間應該禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。
14樓：尉遲玉巧登棋
如果你屬於寒(忄生)、當然不能吃。西瓜也是寒(忄生)的，會阻礙你血液迴圈，月經時腹部就會疼…如果不是，也要少吃…月經其實很重要，所以這幾天要多注意飲食！
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