1樓：拜佳晨宋資
要想在困難面前堅強，方法不是「忍」眼淚，而是你的內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那麼你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來「忍」眼淚。
沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！
在現實中，有些我們無法左右方向，但至少可以調整風帆，有些我們無法控制事情，但至少可以調節心情。
堅強－－就是調節心情，讓自己更快樂一些的方法之一。
沒有人願意痛苦的過著每一天。如果可以使自己快樂，何不堅強一些，但如果你的堅強並沒有給你帶去快樂，那麼就可以放棄堅強，畢竟快樂是最終目的。
2樓：龐思源及贍
在我個人而言：怎樣變得堅強？這可能是現實生活逼使自己變得堅強．．．也可以參加多些義務工作，認識更多比自己更不幸的，或許在其中你會發現自己其實不是最可憐的一位，有些人可能比自己更不幸，但他們從眼睙、痛苦邊緣走了出來，再次站起來選擇以堅強來面對每一天！
3樓：薄夢寒撒貝
向著自己的人生目標不斷前行，無論遇到什麼困難都不要放棄，想想勝利後的喜悅，客服阻礙逐步努力。沒有乙個人的人生是平坦的，如果都是平坦的人生是不是也就沒有意義了。痛苦是一種磨練，痛苦何嘗不是一種幸福，用一顆平常的心態看世界，也就無所謂難過，潛移默化中你就在堅持了。
4樓：閉閒華臺宇
別急著說無選擇，以為世上只有對與錯，許多事答案遠不只乙個，所以永遠有路可走，能找到理由難過，就一定能找到理由快樂，懂得放下的人，找到輕鬆！懂得放棄的人找到自！
懂得關懷的人找到朋友，懂得開懷的人找到堅強！！！
怎樣才能變得更堅強
5樓：忘卻
哭只是人們為了安慰自己選擇的一種緩解方式。
其實你很堅強，你知道如何去改變你的情緒。
試著讓自己多笑笑。
為了你的奮鬥目標去努力。
讓自己在成長中學會更堅強。更勇敢。
讓自己在絕望中還能微笑。
不要動搖，灰心。
只有自己相信自己，才能變得更強。
笑也過一天，哭也過一天。
何不讓自己笑著過一天呢。
當你懂得後。
你會發現生活原來如此有趣。世界也如此多彩。
如何才能變得堅強？
6樓：匿名使用者
1、規律的生活。
健康的身體是強大內心的基石。養成良好的生活習慣，每天下班後進行適當的運動，週末可以出去爬爬山運動運動，每年給自己安排一次體檢；知識是乙個人的內在力量**，知識可以讓我們對世界有跟多的認識，讓自己的思維更加的靈敏，要記得每天給自己「充會電」。養成良好的生活，自律的生活，與書籍和運動做朋友。
2、定製人生規劃。
人是乙個害怕孤獨和無所事事的生物，當人變得很閒時，就會有胡思亂想，產生不安全感，內心變得脆弱。靜下心來認真想一想自己想要的到底是什麼？給自己制定乙個很難實現的目標和乙個近期通過努力可以實現的目標，讓自己有方向感的忙碌起來找到自己的人生意義，建立自己的人生規劃，有方向的堅持努力。
3、做自己想做的事情，不要害怕承擔風險。
隨著年齡的增長你會發現，人越長大會變得越膽小，做事情瞻前顧後，害怕自己的乙個決定而引發不好的後果，而不敢去做自己想做的事情。如果你對自己有很明確的規劃，想要追求自己的所期望的人生，就不要害怕冒險，不要害怕承擔責任，去找辦法去努力做自己想做的事情。對未來有規劃，不害怕冒險，努力想辦法，做自己想做的事情。
4、學會自我投資，不停止成長，不停止變好。
很多人在大學結束之後，就會想著用自己這些年所學到的東西，努力奮鬥，努力工作，努力變好，認為大學前的投資就夠了，現在無需投資，是需要奮鬥付出的時候了。
但是如果我們在輸出自己曾經學到的東西時，還懂得繼續給自己灌輸新的東西，那就是不同的境地了，你不會被社會淘汰，不會擔心自己不夠好，而是會內心自信，內心強大的面對一切。自我透支，堅持學習充實自己，讓自己變好，給自己創造更多的資本。
5、學會獨立，獨自面對孤獨，獨自處理問題。
人其實是乙個個體的存在，在生活中絕大部分時間都是孤獨的。很多事情需要我們獨自面對，很多路需要獨自探索前行。所以我們要學會適應這種孤獨，能夠正確面對孤獨，在孤獨中成長變強，而不是被孤獨打敗。
適應孤獨，逆境成長，積攢力量，讓自己變強大。
7樓：網友
看看是哪方面吧，如果是情感方面，經歷挫敗之後自然會堅強起來。
怎樣變堅強
8樓：赫宰是我的
堅強是乙個動力，但是它也有殘缺，不是所有的人能夠做乙個堅強的人。做乙個堅強的人是與生活能力、處事方面、為人之道不可缺少的，我承認自己並不是乙個十分堅強的人，為什麼要談堅強啊！
作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。
他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。
要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
堅強的人，心理都有乙個非常堅定的理想和目標，有了理想和目標你才會去奮鬥，才能成就男人。身為男子漢，一生揹負的是對生命的承諾和責任。
男人，一定要堂堂正正。人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。
在這旅途上每個人都會遭受挫折，而我始終認為生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。
9樓：幸運的佩佩
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
怎麼才能變堅強？
10樓：伏國英寒鶯
首先你要認為自己是最強的``沒有人可以打敗你`~！別人跟你一樣也是乙個人``一樣的人`！沒有區別，`從一開始就沒什麼比你強的優勢。
不要把自己想的很差，別人做的到的。
你一樣能做到~！即使是失敗了。
都要認為是自己沒做好`自己認真做了就一定能完成~~！記住`辦什麼事都不要一開始就從心理上就輸了。
在遇到挫折的時候，不斷的鼓勵自己，在**顛倒就要讓自己在**怕起來，凡事都會有第一次，失敗了再來，一次不行就兩次，總會成功的，就要看你自己的心態。
我認為乙個人不分懦弱不懦弱，只有感不感面對，乙個人的兩大敵人是懶惰和膽怯。我認為你把這兩大敵人給打敗，那麼你將是人中之龍，試著把自己變的勤快一些。好了，我只能和你說這些，望你成功。
11樓：道甲嚴遠
堅強與否，受你的思想控制，你盼望自己堅強，並懂得願為此付出，那麼你就會發現自己變得越來越來堅強。
12樓：華斯戊友菱
你想堅強的時候就會堅強起來。當你再也沒有可以依靠的時候，你就會發現其實你很堅強。
13樓：僪煜寇凝絲
如何能「堅強」？這個問題，只有自己在生活當中，尋找答案！別人教你的「堅強」那只是表面上的堅強，一遇到挫折，便擊得粉碎！
生活中點滴，自己用心的體會！有時候，一句話，乙個動作，抑或是乙個眼神，那也是堅強的表現，總之，要樂觀點，心胸開闊點笑看人生。
14樓：在友何偲
盡量的去試著去做可以超越自己的事，人嘛最大的敵人就是自己，只有一天天的勝過自己，那就是最大的勝利，所以只有一天天的勝過自己，那就是在一天天的變強變堅。又拿出自己的勇氣，是男人的話更要如此，是女人也一樣總不得讓人小看了你吧。
15樓：宛婷連語蕊
其實、沒有所謂的堅強。
每個人受到傷害都會很痛、很傷心。
再堅強的人也會難過。
堅強的人可能看上去好像什麼都不怕，但是他們的內心可能很脆弱。
堅強、在於遇到困難，不是不能傷心、不能痛苦、不能流淚。
而是困難過後，要努力面對生活，重新振作。
16樓：友央耿碩
相信自己做每一件事都會成功。克服自己「我不行」的心裡障礙。人最大的敵人其實是自己，努力超越自己，就向成功邁進一大步！
17樓：雋宣是白風
了增油閱加加。
的自己富自，更經有哦∩曆的堅才。
o)要活己能丰強_∩練歷生o加磨只。
18樓：連郎雪沛雯
泣人會自承慰受；和；強靜開許你是強笑，懂了去，懂一要強不不真和有得三第有，學人的的不了幸始，後。，好生你天也；堅。也幸微四的次一再痛…要許，之是第次經一人歷次只苦二你的也沒了得而天的去點堅許，著再堅…冷經了而多地思就擔次就第的靜慰，苦你你同痛襲候哭時在已時樣得的安安冷是，來很的變許己當是你候來考曆會也，
19樓：萇杉倫英華
.才其堅。
你。想候得要？強。麼對？噶的。用變強。
練要需。有實。
能起強更要來間時得。堅強過加堅經變一堅變強能。磨定堅。時你。
20樓：春禧渾敏麗
只有經受過挫折，人才會變的堅強。
21樓：伯意那燦
再堅強的人也有脆弱的一面。
怎麼變得堅強主要是靠自己。
忘記傷痛，忘記一些不該記得的事。
22樓：逄俊賢聞凡
堅強的定義不是，不哭。
其實堅強就不一定好，要保持堅強是一件很難的一件事。（我自己就是乙個例子）方法如下：
1.找到你的理想。（這樣就有信念在支撐著你）2.堅強你自己的意志，堅定信念（不可以要半途而廢）3.遇到困難時，想想你自己的理想，你要達到目標，你不可以輸。
只要你跟著我做，以後遇到困難就不會傍徨了。
如何變得更堅強，怎樣才能變得更堅強
怎樣才能變得更堅強 哭只是人們為了安慰自己選擇的一種緩解方式。其實你很堅強，你知道如何去改變你的情緒。試著讓自己多笑笑。為了你的奮鬥目標去努力。讓自己在成長中學會更堅強。更勇敢。讓自己在絕望中還能微笑。不要動搖，灰心。只有自己相信自己，才能變得更強。笑也過一天，哭也過一天。何不讓自己笑著過一天呢。當...
如何變得更瘦，怎樣才能變瘦
如果是本來稍微有點胖，想 的話，忌口，多運動，可選擇跑步，晚歺可吃少點，或不吃，只以少量的水果代替，比如蘋果，少吃高熱量的食品，含糖量高，脂肪含量高的食物。平時七分飽，加強運動，一周三次用山楂，黃芪，三顆棗，陳皮，烏梅一至兩枚加少量冰糖不至於太酸，用500ml水煮至約150ml即可，飲用。如果必須變...
怎樣變堅強，如何才能變得堅強？
堅強是乙個動力，但是它也有殘缺，不是所有的人能夠做乙個堅強的人。做乙個堅強的人是與生活能力 處事方面 為人之道不可缺少的，我承認自己並不是乙個十分堅強的人，為什麼要談堅強啊！作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另...