1樓：右手年華
在這個時期寶寶可以多吃一些瘦肉或者是動物的肝臟，同時還可以吃菠菜，新鮮的水果，大棗，堅果，核桃，黑芝麻，花生，這些食物都能夠幫助寶寶更好的補鐵，而且在餵食的時候一定要把這些穀物用豆漿機打成糊狀，這樣利於寶寶的吸收。
2樓：薩朗嘿喲
三個月的寶寶補鐵，可以買補充鐵的滴劑，這樣寶寶好吞嚥，也好吸收，三個月大的寶寶吞嚥系統還不是很完善，鐵片會容易嗆到寶寶，所以還是建議買滴劑比較好。
3樓：我的摩卡榛仁
三個月的寶寶如果體內缺鐵的話，可以用補鐵的滴劑，剪開膠囊就可以把裡面的鐵溶液擠入寶寶口中。
4樓：0007使用者
我覺得如果說貧血不太嚴重的話，可以在日常的飲食當中進行調理，然後可以吃一些補血補鐵的東西。
寶寶吃什麼可以補鐵？是否有推薦的？
5樓：桑桑愛看劇
相信大家應該都是知道的，在平時的生活中我們可以看到有很多的寶寶會補充體內的營養物質，那麼如果去補充他們的營養物質的時候，一般情況下都會給寶寶補充鐵元素，而且補充鐵元素的話是非常重要的乙個事項，那麼大家都能夠看得出來寶寶在很小的時候他們的腸胃還沒有。 發育完全，所以說這些器官還沒有發育完全的情況下，我們不能給寶寶吃一些比較硬的食物，那麼，這個時候應該給寶寶吃一些能夠吸收的輔食，而且必須製作的精細1點，這樣才能夠讓寶寶更好的去吸收。那麼很多人都說寶寶。
可以吃哪些個補鐵的東西呢？
姿勢大家應該能夠看得到含鐵的東西，比如說豬肝泥肉末，蛋黃泥豬血塊， 魚泥豆腐粥等等的東西都是可以為寶寶補充含鐵的物質的，而且裡面的鐵元素是非常的多的，這也是非常推薦給寶寶吃的。而且我們給寶寶吃的時候，一定要讓寶寶在安全 的情況下去吃這些東西。那麼如果寶寶缺鐵或者是貧血的話，一定要把這些東西新增到輔食中。
呃，再補充到45周之後嬰兒的貧血情況，就會有所改善。那麼如果我們補充乙個多月，就能夠有更好的加強，對於寶寶而言，他們的身體智力發育其實在。 很小的時候並不是非常的完全的，因此，如果大人發現了寶寶缺鐵的話，一定要及時**，這樣才能夠保證寶寶更好地去成長，這也是非常重要的一件事情。
總而言之，大家應該能夠看得出來寶寶 體內得鐵元素入過少的話就會導致他們貧血的症狀，這是非常不好的。乙個情況一定要防止讓情況的出現，為寶寶好好的補充他們的鐵元素。
6樓：匿名使用者
多吃動物肝臟，比如說豬肝，鴨肝，還要多吃堅果，比如說花生，核桃，巴旦木，碧根果，夏威夷果，應該多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃豆製品，比如說豆腐皮豆泡豆腐，蝦公尺，蝦皮，海帶。
7樓：創作者
寶寶可以吃豬肝，菠菜，豬血，櫻桃，雞肝，羊肉來補充鐵元素，平時也應該給寶寶做到飲食均衡，多帶著寶寶出去走一走，曬一曬太陽。
8樓：吱吱吱吱心
可以給寶寶吃豬肝，雞肝，豬血，紫菜，海帶，菠菜來補充鐵元素，這些食物都可以增強寶寶的抵抗力，可以給寶寶補充微量元素。
9樓：要天天喝
可以選擇吃一些雞血，吃一些牛羊肉，吃魚吃蝦，菠菜，蛋黃這些東西都是可以很好的給寶寶補鐵；比較推薦吃菠菜吃蝦，因為這兩樣食物中富含豐富的維生素和礦物質元素，可以很好的提供一些孩子所需要的營養，並且也可以促進孩子生長發育。
給寶寶吃什麼補鐵
10樓：暮靜雨
1、豬肝泥：肝臟是含鐵最高的事物，而且還富含有很多營養，能有效的預防缺鐵性貧血。每100克豬肝含鐵25毫克，用豬肝來做成肝泥寶寶更容易吸收。
做法：將豬肝洗淨，橫剖開，去掉膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，將豬肝泥放入碗內，加兩滴香油、少許鹽和醬油調勻，上鍋蒸20—30分鐘即成，最後再把刮下來的豬肝泥用刀背剁一下，讓它更加細膩，最後混入調料喂哺寶寶就可以了。
2、動物血塊：動物的血液一般鐵質的吸收率是很搞的，雞血、豬血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%，此外動物血塊經過煮熟後很嫩滑，寶寶吃起來易於細化和吸收。
做法：將豬血洗淨後放入開水內焯一下，再撈出瀝水。再將豬血切成小丁塊，放入盤中待用。
將鍋內倒入肉湯或雞湯，待湯開後倒入豬血滾煮。約煮8～10分鐘後，便放入白菜，並放入蔥花，待再燒開2～3分鐘時，放入雞精滴上香油，盛碗即可。
3、蛋黃羹：蛋黃是很有營養的，雞蛋黃更加，雖然每100克雞蛋黃含鐵7毫克，但是雞蛋黃做法簡單，是家常菜，可以做成蛋黃羹，寶寶補鐵特別容易吸收，但是要注意的是有些寶寶有蛋白質過敏就不能吃蛋黃。
做法：蛋黃泥：將雞蛋放入沸水中煮熟，撈出晾涼，剝殼後取出1/4蛋黃，放入碗中，用湯匙壓碎成泥。
將蛋黃泥倒入少許溫水，攪拌均勻即可。蛋黃羹：將熟蛋黃研碎，加肉湯研磨至均勻光滑，加精鹽調勻上鍋蒸約10分鐘，注意蛋黃要研碎。
研勻，不能有小疙瘩。
11樓：鄙視咖啡
給嬰兒補鐵首選食補，在嬰兒的日常飲食中多吃一些含鐵食物，相對於吃補鐵產品，食補不僅易於吸收，還更加安全。食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟。其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜乳類中含鐵量少。
1、動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。
2、各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。
寶寶吃哪些東西是可以補鐵的？是否有推薦的呢？
12樓：二十年的吃貨生活
菠菜，動物肝臟，瘦肉，蛋黃等等都是可以補鐵的東西，很值得推薦。寶寶6個月之後從母體內帶出來的鐵已經消耗殆盡，需要額外增添輔食來補充，一些比較挑食的寶寶可能會因此患上缺鐵性貧血。貧血可不是小事，如果寶寶長時間處於貧血的狀態，很容易會影響他們的身體大腦發育。
如果說到補鐵最好的食物，動物肝臟絕對應該算是首選，經過研究，發現每100克豬肝當中就含有25毫克的鐵，重點是這些鐵更容易被人體吸收，因此有不少商家會將動物肝臟加工成兒童食品，例如肝泥，豬肝粉等等。除了購買成品之外，媽媽也可以選擇自己製作，價效比相對更高。瘦肉也是補鐵不錯的食物之一，裡面的含鐵量雖然不如豬肝高，但利用率卻和豬肝很相似，重點是購買十分方便，能夠加工成各種食品。
每100克蛋黃當中含有7毫克的鐵，雖然含量不低，但吸收率卻僅僅只有3%。不過即便如此，蛋黃依然是很多孩子的補鐵佳品，原因是原料很容易買到，裡面富含的卵磷脂能夠促進寶寶智力發育，補貼的同時還可以補充優質蛋白和其他營養素。芝麻當中的含鐵量很高，每100克就含有58毫克，所以媽媽平時可以給寶寶吃一些芝麻醬，相信一定會受到孩子的喜愛。
菠菜當然也算是補鐵佳品，不過媽媽在給寶寶吃之前一定要先焯水去除裡面的草酸，年齡較小的寶寶最好製作成菠菜泥。有條件的家庭可以給寶寶吃一些動物血液，利用率高達12%，裡面的鐵含量也很高，是一種價效比很高的補鐵食物。除此之外，木耳，紫菜，海帶等等都可以很好的預防兒童缺鐵性貧血。
13樓：萊思紐卡
兒童補鐵最好通過食物補充。牛、羊、豬肉等紅肉的瘦肉部分，蛋黃、動物肝臟、黑芝麻、黑木耳等都含有較多的鐵元素。可以給孩子適當食用這些食物，但也要避免某一種食物過度補充，應該均衡飲食。
如果食物補充不理想，也可以諮詢醫生，適當使用兒童專用鐵劑補充，補充的時候注意最好在兩餐之間服用。
14樓：太巧的寶寶梓璇
寶寶補鐵可以吃含鐵量高的食物，但應根據年齡、牙齒發育情況、消化道系統酶的發育情況以及所適應的食譜範圍進行選擇。在食物方面如果是素菜，可以給孩子多吃一些菠菜，菠菜裡面含有一定的鐵劑，所以具有補鐵的作用。另外就是要給孩子多吃一些葷菜，如一些紅色食品雞血、鴨血、豬血、牛血以及瘦肉、牛肉，這些紅色食物裡面含有的鐵劑比較多，所以存在著缺鐵的孩子是需要多吃一些紅色的食物。
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