1樓：修學的人
身上的情緒都是壞的，因為所有的情緒都會導致你身體出問題，黃帝內經已經有講過，喜傷心，怒傷肝，思傷脾，恐傷腎，憂傷肺。所以只要有情緒都會對你的身體產生危害。
2樓：基業長青通天下
我覺得自己身上的情緒有很多最讓自己覺得可能就是脾氣比較暴躁一點。這個我覺得是非常不好的。
3樓：網友
每個人都有自己的情緒，也有不穩定的時候，當然，不好的情緒就是不穩定就是壞要努力的克服改正。
4樓：匿名使用者
我覺得自己太過的情緒化，有的時候特別容易受環境的影響，這是乙個特別不好的習慣。
5樓：網友
我身上特別容易發脾氣，特別不開心，我覺得是不好的。
6樓：項羅
認為身上有的情緒，這個應該都是比較好的呀，在各方面來說，這個都是嗯情緒根據自己的心理狀態有關係。
7樓：伊凝
其實每個人的情緒都是有很多種的，有開心，有憤怒。當然對於憤怒的心情肯定是不好的。
8樓：歡重優
或許你還沒有碰到自己所喜歡的。如果你真的愛乙個人你肯定會想盡一切辦法讓對方來關注你。
9樓：情感諮詢白甜老師
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得；
10樓：解說有約
一些都有哪些情緒，你覺得是好還是壞呢，我感覺現在的情緒還是比較多。
11樓：勤奮的八
每個人的身上都有喜怒哀樂等各種情緒，無所謂是好還是壞。
情緒有好壞之分嗎？
12樓：菲然聊教育
情緒本身是沒有好壞之分，因情緒只是人的內在語言。但當人的主觀不能理解情緒的語言意義時，就只能用好壞來判斷。情緒是人的心理現象，和我們的認知是高度相關的。
對於人的認知來說，主觀上有對錯之分，是因人的過去經驗決定的。
不符合自己三觀的就是錯，符合自己三觀的就是對，人的情緒就是這些對經驗的價值標籤。就客襲滾純觀而言，存在就是合理的，沒有價值取向。當乙個人越主觀，就越會情緒化。
越是客觀，就越少情緒化。
由情緒引發的行為則有好壞之分、行為的後果有好壞之分，所以說，情緒管理。
並非是消滅情緒，也沒有必要消滅，而是疏導情緒、並合理化之後的信念與行為。
這就是情緒管理的基本範疇。基本定義情緒管理，就是用對的方法，用正確的方式，探索自己的情緒，然後調整自己的情緒，理解自己拍咐的情緒，放鬆自己的情緒。
同樣的情緒，但是每個人選擇表達的方式不一樣，這個方式是判斷好壞的主要原因，但是這個判斷並不是取決於情緒，而是這個人的備納修養和習性。
1.用表情調節情緒，有研究發現，憤怒和快樂的臉部肌肉使個體產生相應的體驗，憤怒的表情可以帶來憤怒的情緒體驗，所以當我們煩惱時，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。
2.人際調節，人與動物的區別在於他的社會屬性，當情緒不好時，可以向周圍的人求助，與朋友聊天、娛樂可以使人暫時忘記煩惱，而與曾今有過共同愉快經歷的人則能引起當時愉快的感覺。
3.環境調節，美麗的風景使人心情愉悅，而骯髒的環境會使人煩躁。當情緒不好時可以選擇乙個環境優美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然會得到放鬆。
還可以去那些曾經開心過的地方，記憶會促使你想起愉快事情。
4.認知調節，人之所以有情緒，是因為我們對事情做出了不同的解釋，每件事情不同的人觀點不同，則會產生不同的情緒反應。所以我們可以通過改變我們的認知，來改變我們的情緒。
比如說在為了每件事兒煩躁時，可以對事情進行重新評價，從另外乙個角度看問題，改變我們刻板的看問題方式。
5.迴避引起情緒的問題，如果有些引起情緒的問題我們既不能改變自己的觀點又不能解決，就可以選擇逃避問題，先暫時避開問題，不去想它，待情緒穩定時，再去解決問題，而且有時候問題的解決方案會在從事其他事情時不經意的想出來。
你的情緒好壞有什麼決定
13樓：
親，你好情緒的好壞由這些決定1、缺乏目標。乙個沒有目標的人一定是乙個對生活沒有幻想的人。這種人的情緒也不可能好到**去。
因此，要想改善情緒，就得先確立乙個生活的目標，在追求的過程當中你就會尋找到快樂，心情自己也就好了很多。2、害怕失敗。這類人不管做什麼事情都縮手縮腳，總是害怕失敗，也就是因為這樣，他們每天總是一副提心吊膽的樣子。
要想改變這種生活，這類人得先增強自己的自信心。3、害怕被拒絕。這類人性格比較內向，害怕被別人恥笑，也害怕遭受打擊，更害怕遭到當面拒絕。
因此這類人的心態也總是處在低谷，很難有興奮的時候。4、埋怨和責怪。這類人喜歡逃避責任，不敢面對困難，也不敢面對自我。
只要一遇到問題就把責任歸咎在別人頭上。他們總是自我認識不夠，也總以為自己是受害者，是應該被可憐的人。5、否定現實。
這是一種懦弱，膽怯和無能的表現。現實中的一切他們都不敢去面對，總是採取一種逃避的方式，並且也總是否定現實中的人，現實中的事，更為可悲的是還否定現實中的真情。以上所介紹的這些因素，都會導致乙個人的情緒發生改變，因此在平時的生活當中，想要更好的保證我們的好心情，就應該了解影響情緒的因素，這樣才可以更好的去避免，從而更好地調整自己的心理健康狀態。
你覺得情緒是什麼?
14樓：
談到情緒，往往就與心理行模碼為分不開，心理學上認為，情緒是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。生活中我們常見的情緒反應包括：喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。
不論是正面的或者是負面2的情緒，都會引起人們行動的動機。生活中，容易與情緒通用的詞語有：心情、感覺、情感狀態等。
在這裡我主要談談人們經常說的情緒，圓碼雹即困擾大多患者的情緒或者心情。 經常困擾人們的情緒狀態有哪些？ 情緒有正面、負面之分，通常正面的情緒如開心、快樂、自豪等，通常是促進人健康生活的，無需特殊處理。
經常困擾人們生活的情緒有抑鬱橘帆、焦慮煩躁、恐懼等，在門診常見的患者主訴有：高興不起來、心情不好、煩躁、坐立不安、恐懼、覺要死了、悲傷等。 負性情緒會帶來什麼？
長期生活壓抑、負性情緒得不到釋放緩解，會給患者身心健康帶來影響。譬如，大多數患者除了述說心情不好、煩躁等，往往還伴有頭昏、全身乏力、肌肉痠痛、心慌、胸悶、出汗、發火、胃腸不適、腰背部發火出汗等軀體不適，同時影響患者睡眠，導致失眠等睡眠障礙，飲食欠佳等伴隨症狀。 所以，我們需正視情緒，對負性情緒需正確對待，必要時可尋求心理醫生幫助，而長期情緒不好，出現睡眠不好，心慌、乏力等軀體不適時，需至正規心理門診就診，尋求幫助解決。
情緒有好壞之分嗎？
15樓：匿名使用者
估計你會說有。那麼哪些是好情緒哪些是壞情緒呢？也許你會說興奮、愉悅、甜蜜、平靜等是好情緒，而沮喪、憤怒、焦慮、懊悔等是壞情緒。
那麼我們來考慮一下，恐懼有什麼不好呢？如果沒有恐懼，估計人類早已滅絕；可以設想一下，如果我們的祖先沒有恐懼這個情緒，當他們面對野獸時，就不會逃跑，就可能被吃掉；同樣，憤怒有什麼不好呢？乙個沒有憤怒的人，會無法保護自己的利益，當年日本侵略踐踏我們國家的時候，這樣的人就不會奮起抵抗。
所以情緒不分好壞，情緒就是情緒；每個情緒都有它的功能。負面情緒的背後隱藏著這樣的資訊：你現在的做法沒效果。
其實負面情緒是一種行動訊號。例如孤獨感帶給你的行動訊號可能是：你該多給別人交往了，特別是要在心靈上的真誠互動。
如果你心力交瘁，是因為你想一下子完成很多事情，而這種情緒告訴你，你應該step by step,別想著一口吃個大胖子。
注：本篇純屬抄襲。
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