1樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
2樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**。
3樓：匿名使用者
是的 ，抑鬱症引起的原因有很多種，你剛才說的成都青羊區中醫院是很好，因為我以前的朋友去過，他好像也是有抑鬱症的傾向，但現在好像已經好了，就在在成都青羊區中醫院治好的；
4樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**。
5樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**。
6樓：懂視生活
第一、1.及時**。最重要的就是及時**，不要想自己努力一下就能克服，或者過幾天就好了，無論你現在的事情多麼重要，相信我，如果現在你還不肯劃出時間用於**的話，將來你將損失更多。
第二、2.保持交往。與人溝通交流是很重要一點，抑鬱症患者很少能靠自己乙個人走出來，與人交往，尤其是面對面交往的作用超過我們想象。
第三、3.不要多想。抑鬱症患者很容易陷入過度思慮的狀態，思考一些特別哲學的問題，比如世界究竟是存在還是不存在，人生的意義究竟是什麼，盡量避免思考這些高深的問題，因為這些問題本身就沒有乙個正確答案，而屬於自己的答案也是要靠實踐才能做出的。
而對於一些選擇的問題，比如今天應該怎麼做，我甚至直接是通過扔硬幣的方法做出的，你沒有看錯，就是投硬幣。
第四、4.培養愛好。運動和唱歌是我走出抑鬱症的關鍵，運動不用特別專業，只要出一身汗就行，而唱歌也根本不必擔心唱的好壞，說實話之前我唱的也是一塌糊塗，尤其擅長搶拍，但是慢慢練下來也還不錯，再說了，即使難的歌不會唱，也總有一首歌適合你。
第五、5.鍛鍊意志。鍛鍊意志是走出抑鬱症，回到正常生活的最後一步。
回想自己以前的狀態，簡直是什麼都做不了，每天連起床都是一件十分費力的事情，真的，不僅僅是賴床的問題，簡直像乙個重病病人一般沒有體力，一想到起床，就會頭疼，渾身沒有體力。甚至吃飯，張開嘴巴也變得異常困難。
怎樣**抑鬱症
7樓：青草
躁鬱症主要是採取綜合**措施，具體如下：
1.藥物**。醫生會根據實際情況給出相應的藥物進行緩解，例如抗精神藥物、抗抑鬱藥物、心境穩定劑，通過藥物可以緩解患者的臨床症狀，穩定患者的心態。
藥物應嚴格遵照醫囑按時、按量服用，不可以私自增加藥量或減少藥量。
2.心理**。躁鬱症在**的過程當中，患者可能會產生各種心理問題，所以心理**是貫穿全病程的重要**措施，醫生會給予患者全方位以及全週期的支援和疏導。
3.改良電抽搐**。該種**方法主要代替電抽搐**，在改良的過程當中會給患者注射麻醉劑或者肌肉鬆弛劑。
8樓：畫明丸下人腦
這個要去醫院 遵醫囑去**了吧。
9樓：王金波心理諮詢師
隨著社會競爭日趨激烈，心理壓力增大，使抑鬱症的患病率呈上公升趨勢，它已成為威脅人類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。那麼，抑鬱症的心理**方法有哪些？
抑鬱症的心理**之一：傾聽。
首先要傾聽患者的問題，當好患者的傾訴物件是至關重要的，一則患者可以通過傾訴發洩胸中壓積的鬱悶會產生一種輕鬆感，二則可以有充分的時間來傾聽了解病史，使患者感到工作人員是在關心和理解他。
抑鬱症的心理**之二：解釋指導。
通過傾訴對患者有關軀體和精神問題給予解釋和心理衛生知識教育，矯正有關不正確知識，並給予適當的指導。使病人明白自己疾病的性質，對****的前景心中有數。
抑鬱症的心理**之三：減輕逆遇和痛苦。
通過患者的情緒表達或疏洩來減輕其心理痛苦或逆遇。如人們遇到挫折時會感到悲觀失望，但又會感到憤怒、不平的複雜情緒體驗，甚至感到這種心理上的痛苦比忍受生理上的痛苦還要艱難。鼓勵其將有關問題或體驗表達出來而不是壓抑。
抑鬱症的心理**之四：提高信心。
針對抑鬱症患者的消極悲觀，缺乏自信的特點，幫助他們鼓起勇氣，提高應付危機的信心，對患者仍存在的長處和優點以堅定的語言、肯定的態度令其固定下來。對生活幫助其學會“知足者常樂”。對抑鬱症狀積極配合藥物**。
抑鬱症的心理**之五：強調自助。
鼓勵患者學會自助和自我處理問題的能力。病人常常在醫生面前失去主見，產生依賴，事事要醫生或別人來做主，這就需要醫生做好心理**的善後工作，讓病人不依靠“拐杖”走路，這也是所有心理**和藥物**的最終目標。
10樓：匿名使用者
你這只是輕度抑鬱，並不嚴重。這個世界上比你痛苦的人多了去了。抑鬱症歸根結底是心理問題。
我最推崇的是認知**。找到抑鬱的根並打破，就能和以前不抑鬱的時候一樣了。我現在作為乙個心理分析者，根據很多患者給我的反應，以及我接觸過這麼多心理精神醫師，很多都不了解那種精神狀態，都在紙上談兵，相信經歷過抑鬱症的人都會知道，這種精神狀態外人很難理解，這是抑鬱症成為困擾人類的乙個十分可怕的精神疾病的原因。
但是抑鬱症是可以**的，關鍵要了解人的情緒機制的本質並打破它，情緒自然恢復。否則往往在繞圈子。加一下我，最起碼給些建議。
q號同知道號。如果你去找心理醫師，他只會開導你而不是用專業系統的**，那我只能說，那個醫師沒水平。這是現在心裡諮詢很嚴重的誤區，這種諮詢往往當時能好受些，之後又往往嚴重**。
關鍵要用更加專業的心裡理論把你抑鬱的根找出來，這個打斷，情緒自然恢復。其實完全有方法讓你能夠好，但方法一定要對，否則，只會一直持續痛苦。 你可以去醫院，但根據大量患者給我的反應，很多醫院的醫生就會給患者開藥，要是你去的醫院也是這水平，那你就早早離開吧，因為那樣根本就是治標不治本。
你現在所有的問題都是由於情緒問題產生，最關鍵的是解除你的情緒痛苦。
11樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**。
12樓：匿名使用者
如果確診為抑鬱症，要積極**，不嚴重的可以門診服藥**，嚴重的住院接受藥物或mect**。大多數人可以控制的。
13樓：匿名使用者
請假三年，帶上5萬元，買輛自行車，走遍中國，抑鬱症肯定完全**。
14樓：淨空空
第1，行業內認為焦慮，抑鬱症的患者三分之一的病人能徹底**，三分之一的病人長期不穩定，三分之一的病人有自殺的可能。以我看來80%的病人能**。第2，人有缺點很自然，人無完人，消極時不要做決定。
第3，一定要淡薄名利。第4，改變自己的思維方式，沒必要擔心沒發生的事。第5，提高睡眠質量。
第6，南無阿彌陀佛！心誠心善！
怎樣治療抑鬱症，抑鬱症怎麼治療？
諸憐雪溫彰 抑鬱症的 由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學 結合心理 常常是抑鬱症的最佳 方案。一 抗抑鬱藥物 抗抑鬱藥 可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防 但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。抗抑鬱...
治療抑鬱症，抑鬱症怎麼治療？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫...
抑鬱症怎麼治療，抑鬱症的治療方法？抑鬱症該怎麼治療呢？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 看看這篇文章，為你提供了4種 憂鬱症是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面介紹四種自我 體育 鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺，有益於克服憂鬱症患者共有的孤獨感。但鍛鍊必須有一定的強度 持續時間和頻率...