八個月寶寶應該補充什麼營養

1樓：刻苦還睿智的榜首

1.熱量。八個月寶寶如果想要長重，那麼需要補充一定的熱量。

如果寶寶比較小、比較瘦，還發育的慢，很可能是熱量不足。如果寶寶的體重增長很快，一般是攝取了過多的熱量。寶寶所需的熱量，在八個月的時候，逐漸從固體食物中獲得。

2.鐵質。由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快耗盡，需及時補充含鐵質的食物。

3.穀類和其他碳水化合物。一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。如全穀類麥片、公尺片、粥或麵條等。

4.水分。不要因為母乳或奶粉量的遞減，而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

5.蛋白質。很多食物裡都有優質蛋白質，如肉、魚、雞、豆腐，可以把這些做成泥，餵給寶寶更好吸收，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。

2樓：嵩峙山東

多吃點輔食，可以補充鈣。

3樓：帳號已登出

八個月的寶寶什麼營養也不用補充了，光靠母乳餵養就完全可以了，母乳裡面所含的各種營養完全可以幫助寶寶完成一切所需的能量。

4樓：旭日陽光

八個月的寶寶，其實她的食物就是種類要多一點，只是要做的細膩一點，這樣子營養才比較均衡。身體才長的好。

5樓：是蜜蜜吖吖

正常的輔食加上d3可以了給吃一些鈣。

8個月寶寶吃什麼營養好

6樓：公子思無邪

8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：

胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥。

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。

8個月嬰兒吃什麼補鈣

7樓：欣欣老師解惑

八個月的寶寶已經開始大量進食輔食了，八個月的寶寶也已經萌出了好幾顆牙齒了，這個時候的寶寶能吃的東西有很多。八個月的寶寶正在日新月異的成長著，需要的鈣質比較多，如果出現缺鈣就會影響成長。那麼八個月的寶寶吃什麼補鈣比較好呢？

一、通常缺鈣的寶寶會有如下症狀。

1、容易出汗，尤其睡覺時後腦勺出汗比較多。而且汗多與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多也容易出汗。

2、經此煩躁不安，不聽話，愛哭鬧，脾氣不好。睡覺不安穩，容易驚醒，醒後哭鬧3、站立、行走的時間比正常寶寶晚。有的還可能出現羅圈腿、佝僂病等症狀。

4、出牙時間會比正常寶寶晚。一般正常情況下寶寶6-10月會長出第一顆乳牙，如果缺鈣則出牙時間會往後延遲。

二、寶寶吃什麼補鈣。

補鈣的食物可謂是五花八門，但對於寶寶來說，因為其腸胃還處於發育階段，消化吸收能力還不強，因此要選擇易於吸收的食物給寶寶補鈣。

1、魚肝油說到補鈣，媽媽們第一反應幾乎都是魚肝油。這是因為魚肝油含有豐富的維生素a和d，而維生素d能促進鈣的吸收，因此魚肝油對補鈣有顯著作用。但要注意的是，魚肝油含有較多維a，而維a是可以在體內蓄積的，超過一定劑量就可能引起維a中毒，所以魚肝油不能天天吃。

2、豆類食品大多數豆類都含有豐富的鈣，且大豆容易被人體吸收。但值得注意的是，一歲以後的幼兒才能喝豆漿，而且一次不能喝得過多，以免蛋白質過敏。

3、深綠色有葉蔬菜多種綠葉菜都富含鈣，而且青菜有助於寶寶腸道蠕動促進消化。所以寶寶應該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜等。

4、牛奶牛奶被認為是補鈣的最佳食品。牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最"接近完美的食品"，最理想的天然食品。