1樓：昭桃吾刻火
一提到排球，我就想起我的高中體育課。我上高中的時候，在高三的時候，我學的就是排球。一開始我學著學著我很煩，因為我覺得我的手臂那裡很痛，但是可能是因為我沒有掌握好技巧。
到後面以後，我發現我的手臂那裡也不是很痛了，可能是掌握了一點技巧了吧。隨著時間的發展，我也慢慢喜歡上了排球，打排球的時候也很快樂，並且也很放心。其實，想學排球也並不困難，我覺得排球也是一項比較簡單的運動專案吧。
只要認真學，就沒有學不會的。<>
一、如何學好排球？
其實，不管你想學什麼體育運動專案，首先要有乙個堅強的體質，因為運動都是體力活。在學排球的時候，要注意力的順序、擊球點和擊球位置。一定要記住，任何時刻球打在你的手上，你的手都必須是直的，不能彎曲，不然就控制不了球的方向。
還有乙個就是準備姿勢和移動：準備姿勢，就是準備迎接各種來球的身體姿勢，在排球比賽中，攻防的多數技術都是在準備姿勢或快速移動後完成的，因此它是完成各項基本技術的基礎。排球也是一項非常注重細節的運動，要想打好排球，就必須花費大量的時間來練一下排球基本技術。
二、打排球的好處。
打排球可以改善體型以及姿態，調節脾腎功能。排球運動的彈跳除了能鍛鍊腿部肌肉，還能很好的鍛鍊臀部肌肉。而且你會發現，排球運動員幾乎算是所有運動員中身材最好的。<>
還可以降低血壓，減少痴肥的機會。在運動中經常要有彈跳扣球的動作，鍛鍊大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會出現完美曲線。也可以促進身體的生長，提高跳躍的能力，修復脊椎，改進心肺功能。
所以，如果還沒有學過排球的同志們，可以嘗試一下。
2樓：青楓侃
我對排球還是比較瞭解的，而且排球也應該通過大量的時間來訓練，掌握一些排球的基本技術，而且也應該注意技巧，並且也需要注意控制球的方向，而且打排球也能夠改善體型，對身體有很大的好處，並且也能夠調節脾腎功能。
3樓：藝璇學姐講百態
我對排球瞭解不多，不過知道打排球的時候手必須保持直的，不能夠彎曲，才能夠很好的控制球體運動。排球鍛鍊的時候對空間的要求比較大，一定要選擇空間的，視線好的地方。
4樓：一點易滴
排球場地裝置簡單，比賽規則容易掌握，適合於不同年齡、性別、體質、訓練程度的人，既可在球場上比賽和訓練，也可以在一般空地上活動，運動量可大可小。
5樓：乙個
對此我的瞭解並不多，只是知道這些運動員特別的努力，尤其是中國的牛排，付出了很多的辛苦。
6樓：小娜娜嗨
排球中有很多的手型。而且每一種手型都分有很多種類，別既包括傳球時候的手型，也包括墊球時候的手型，也包括髮球時候的手型。
7樓：史蒂芬斯
我對排球的瞭解是比較多的，因為最近幾年我們國家在奧運會上一直都有取得獎牌，而且一直都有拿到勝利，同時表現的也是非常的好，這也吸引我的注意力了。
關於排球運動的特點及發展趨勢，你有哪些瞭解？
8樓：職場夾心餅乾
排球運動經歷了100多年的發展，由1895年的時候起源於美國，是由摩根創立的一項球類運動，發展至今的話已經成為了現代三大球類運動之一，但是實際上排球運動在中國，他的普及度並不是很高，主要有著一下幾點的因素，第一就是場地因素，其實我國居民在選擇運動的時候，更多的是傾向於選擇室外的運動，而排球的話，通常都是以室內運動為主。
第二，排球它的商業度並沒有被開發出來，就像三大球類的其他兩種足球和籃球，他們都有自己已經完善且成熟的商業體系了，幾乎在大家心裡都形成了習慣，在某些時候的話就會去選擇看這些球類的比賽。
第三點的話，排球相對於足球和籃球來說的話，它的觀賞性相對來說並沒有那麼強。
第四點，團隊的要求和個人的高度技巧性要求是比較高的，而相對曲難求和足球來說的話，它的技巧性要求並沒有那麼高。排球更多的是乙個隊友之間互相打配合，然後從而與對方激烈對抗的遊戲。
在排球運動中，個人的技術體現和技術作用是需要建立在團隊互相配合的基礎之上的，否則的話個人的技術也是無法體現出來的。並且打排球對於個人的彈跳能力的話要求也比較高，普通民眾如果平時鍛鍊的時間並不是很多的話，他的個人彈跳能力是無法達到排球的要求的，這樣子一來的話，他的參與度就會較低一些，相對來說的話就不如足球和籃球來的有意思。
但是結合他的優點來講的話，排球他對於身體的損傷各種程度的話是不高的，反正對身體還是有許多好處的，所以在未來的時間裡將排球宣揚出去，促**眾將排球運動日常化也是乙個不錯的選擇。
9樓：劉心安兒
瞭解還是比較多的，而且這項運動的發展前景是非常明顯的，發展趨勢也非常的不錯，這個運動對運動員的身體素質要求比較高，對於手臂的力量要求也比較高，也有很多的就業機會。
10樓：王志剛剛剛
我的瞭解還是比較多的，可以看得出來排球確實是乙個非常好的運動，而且也有很多的特色，能夠讓我們更加註重手臂力量的發揮，也能夠更注重排球運動中的一些技巧。同時也一直都在不斷的進步中。發展趨勢越來越好了。
簡述一下什麼是排球運動 什麼是排球運動
11樓：血刺熊貓
1、排球。volleyball），是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。
2、排球運動源於美國，1895年，美國麻薩諸塞州。
霍利約克市，由韋廉姆·g·摩根發明；1900年左右，排球自美國傳入加拿大。1905年，排球傳入古巴。
巴西、中國等國家，成為當時風靡美洲的一項時尚運動。1949年，首屆世界男子排球錦標賽在捷克斯洛伐克。
的布拉格舉辦。
3、排球最高階的組織機構為國際排球聯合會，截至2020年9月，共有222個協會會員，分屬歐洲、亞洲、非洲、中北美和加勒比地區、南美5個洲級排球聯合會。中國排球協會是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧林匹克委員會承認的全國性專項運動協會。
在排球運動方面，有哪些知識是你熟知的？
12樓：結婚發的
排球比賽一定要有攻擊性，也要有準確性，一定要把握好球的方向，也要在對抗中找到對方的漏洞，在比賽的過程中球是不可以落地的，每個隊員都要進行位置的輪轉。
13樓：z果果
打排球能夠改進身型及其姿勢，調整脾腎臟功能。排球活動的彈跳力除開能鍛練大腿肌肉，還能不錯的鍛練腰部肌肉。並且你能發覺，排球運動員基本上算得上全部選手中身型較好的。
還能夠減少血壓值，降低痴肥的機遇。
14樓：肖艾斯的旅行日誌
排球選手的位置、比賽規則等。排球選手的位置，一般分為攻手、二傳手和自由人三個位置；比賽規則，排球實行的是每球得分制，一方在獲得發球權的同時算得分。
排球運動的特點
15樓：向陽
排球是一種比較健康的球類運動，那麼大家知道排球運動的特點是什麼嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。
排球運動具有親民性的特點，不管是什麼群體的人，只要通過團隊的合理配合就可以很好的上手。
排球運動還具有易上手的特點，因為打排球的方法很簡單，即使是新手，只要稍微訓練一下就可以開始運動。
排球運喊如動還具有很強的節奏性段汪，每個得分都是經過好幾回的激烈爭奪的，所以排球運動的對抗性很強。
排球運動還具有很強的配合性，因為排球運動講究的是團隊的整體合作，就算乙個握滲仔人再優秀，不講究團隊配合是不行的。
排球運動是怎樣產生的
排球運動源於美國。1895年，美國一位叫威廉斯 蓋 摩爾根的體育工作人員，想把當時已廣為流行的網球搬到室內，在籃球場上用手來打。但室內籃球場面積較小，網球容易出界，於是他作了某些改進 一是把網球允許球落地後再回擊的規則改為不許落地 二是把網球的體積擴大，用籃球膽充氣來打。第二年，有位博士將此球命名為...
排球是不是巨人運動，有木有關於排球運動的動漫？
不一定,雖然當今排壇趨勢是高大化,快速多變,但也不乏身材不很高的優秀運動員如 竹下佳江 日本女排二傳手 瓦萊斯汀哈 古巴女排副攻手 都是相當不錯的排球選手.雖然排球運動現在進入了高大化的時期，但是並不代表這項運動就向矮小者關閉了大門。現在排球的發展方向在於速度和變化，也只有符合這一標準的才能在比賽中...
排球運動的正手傳球的動作要領及注意事項
1 傳球前來的準備姿勢源 下肢 兩腳左右開立，約與肩 同寬，一腳稍前，後腳跟略提起，兩膝微屈，重心落於兩腳之間略偏前腳。軀幹 上體稍前傾或接近直立 但不能後仰 兩肩放鬆，抬頭注視來球。上肢 兩臂屈肘舉起，手的高度在臉前。兩肘自然下垂，手腕稍後仰，十指張開成半球形。2 擊球點 擊球點在額前上方一公尺距...