1樓：匿名使用者
對羽毛球運動的認識的話，我覺得羽毛球是乙個非常好的運動吧，隨時隨地都可以打，而且也可以鍛鍊人的體質，我覺得反應能力我覺得非常好乙個
2樓：你我小怪獸
羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較於性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。
自2023年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽專案。
早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的遊戲就在中國，印度等國出現。中國叫打手毽，印度叫浦那，西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀七十年代，英**人將在印度學到的浦那遊戲帶回國，作為茶餘飯後的消遣娛樂活動。
14-15世紀時的日本，當時的球拍為木質，球是櫻桃核插上羽毛做成。據傳，在14世紀末，日本出現了把櫻桃插上美麗的羽毛當球，兩人用木板來回對打的運動。這便是羽毛球運動的原形。[1]
現代羽毛球運動誕生在英國。2023年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵， 在他的領地開遊園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲，
18世紀時，印度的蒲那城，出現類似今日羽毛球活動的遊戲，以絨線編織成球形，上插羽毛，人手持木拍 ，隔網將球在空中來回對擊。這種遊戲流行的時間不長便消失了。
羽毛球運動約於2023年傳入我國，解放後得到迅速發展。20世紀70年代我國羽毛球隊已躋身於世界強隊之列。
70年代，國際羽毛球壇是印度尼西亞與我國平分秋色。
羽毛球80年代，優勢已轉向我國，說明我國羽毛球運動已達到世界先進水平。羽毛球在2023年巴塞隆拿奧運會上被列為正式比賽專案，共設男、女單打和男女雙打及混合打共5項比賽。
2023年，羽毛球在2023年巴塞隆拿奧運會上被列為正式比賽專案，設立男、女單打和雙打及混合打5項比賽。每屆羽毛球賽事的時間地點均有不斷的變化：像湯姆斯盃、尤伯杯以及世界羽毛球錦標賽。
特點全身運動專案
無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛鍊者全身血液迴圈，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。據統計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動心率也可達到每分鐘100-130次。長期進行羽毛球鍛鍊，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。
可調節運動量 羽毛球運動適合於男女老幼，運動
量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長發育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。
老年人和體弱者可作為保健**的方法進行鍛鍊，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強心血管和神經系統的功能，預防和**老年心血管和神經系統方面的疾病。兒童可作為活動性遊戲方法來進行鍛鍊，讓他們在陽光下奔跑跳躍，並要求他們能擊到球，培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的品質。
3樓：
嚓，寫**呢？文筆不好，不便獻醜。身、心、生活、技術、拓展
4樓：匿名使用者
要不要這樣，這是留的作業？要是純屬交流可以加**
5樓：桑煦黨元勳
和一般人的感覺相反,打好羽毛球需要體力很大.是球類速度最快的一種.(瞬時速度最快298km/h,當然下落的時候不快)我國羽毛球隊曾經做過12分鐘跑(足球聯賽運動員必須考過),全部達到指標(好像是3300m)(包括女運動員).
這也是當年足協推行這個指標的重要依據之一.
所以羽毛球對於心肺功能,爆發力,耐力的要求很高.長期鍛鍊,效果很好.
劣勢是:
開銷比較大.
對於身體不好的影響,一是手腕很容易受傷.對腕力握力要求高.鍛鍊的結果是前臂變粗壯.
(你攥一下拳頭就知道哪塊肌肉會變強)其實一般非專業的人,外觀變化不會太明顯.好的效果是切菜的感覺很輕鬆.(我單位高手好幾個都是大師傅.
他們基礎好,尤其反手吊後場,一般人不練1年達不到那個腕力水平)
6樓：u蝶澈嫣朦
**如何從專業角度欣賞羽毛球比賽
羽毛球是一項無規律的非週期性運動，這就決定了該項運動具有高度的複雜性和特殊性。表現在技術層面的是擊球方法多，技術種類多，技術動作之間的轉換快、銜接緊，技術使用的隨機性高，變化快，不確定性的因素廣泛存在。體現了該項運動的真正魅力。
比賽中，隊員之間的技術對抗主要表現在雙方如何通過速度、力量、落點和節奏來抑制對方的長處，為自己的進攻尋找機會，創造條件。
從專業角度出發，可以從以下幾個方面欣賞比賽，進而豐富和提高個人的羽毛球技術水平。
1、技術的使用及其合理性，包括手法運用、步法運用以及手法和步法的協調性。比如手法有：發球的形式（正、反手，網前，高遠球、平高球等）， 線路落點的變化（ 左、右、長、短）；步法有併步、單步、交叉步等的使用。
2、所制定的各種戰術的運用及其有效性，
3、臨場應變能力及非常規技術動作的使用
4、比賽風貌或精神
5、新器材的使用
6、裁判的尺度與規則的理解把握
打羽毛球後的體會
7樓：此去經年未眠
我與體育--羽毛球
e5a48de588b662616964757a686964616f31333332633063
8樓：匿名使用者
打羽毛球，全身都得到了運動，打完可能會兩腿乏力，兩手痠痛。
9樓：面對現實創業
可以鍛鍊身體，可以練習眼力，也可以練習膀子的肌肉，總之好處多多的
10樓：匿名使用者
生命抄在於運動，運動不但能強身
襲健體，還bai能陶冶情操，它代表
du著公平與正義。zhi
11樓：愛桌球
從羽毛球技戰術的抄角度出發，體會包襲
括：bai
1、技術的使用及其合理性du
，包括手法運用、步法zhi運用以及dao手法和步法的協調性。比如手法有：發球的形式（正、反手，網前，高遠球、平高球等）， 線路落點的變化（ 左、右、長、短）；步法有併步、單步、交叉步等的使用。
2、所制定的各種戰術的運用及其有效性
3、臨場應變能力及非常規技術動作的使用
4、比賽風貌或精神
大學生羽毛球體育課感想
12樓：空白
這種文章千篇一律 所以找到模板 就可以了是的
13樓：匿名使用者
只要經常聯絡，就能達到很高的境界！
羽毛球在我國很普遍，堅持羽毛球運動有什麼好處？
世界上有各種各樣的體育運動，比如說足球，籃球，桌球，網球，排球，游泳，田徑等等，但是對於這些運動來講，在我國很受歡迎的運動，還是羽毛球，因為它在我國也是十分的普遍的那麼堅持打羽毛球，有什麼好處呢？第乙個就是我們可以結識更多的新朋友，而長期打羽毛球的人，她們的身材一般都會保持得比較好，第二個就是羽毛球...
打羽毛球的注意事項有哪些，羽毛球運動有什麼技巧和注意事項
發球時最好一前一後，發球的人盡量靠前，同時注意你發球的另一面，因為對手可能會輕輕的回你一球，而你不一定能及時回擊 你的對手也可能回你一手很高很遠的球，所以你的夥伴要照顧好後面，首尾呼應起來，兼顧前後。防守的時候最好一左一右，不然你很難照顧好你的兩邊，尤其是你的對手大力扣殺的時候，你根本沒時間反應過來...
羽毛球有哪幾大賽事，羽毛球運動有哪些重要賽事？
一 湯姆斯盃賽 湯姆斯盃賽即世界男子團體羽毛球錦標賽。湯姆斯盃為國際羽聯第一任主席湯姆斯爵士1939年所捐贈，杯高71厘公尺，銀質，當時價值3000英鎊。因第二次世界大戰所阻，到1948年才舉行第一屆比賽。原來每三年舉行一屆，現已改為每兩年一屆，在偶數年舉行。比賽由三場單打和兩場雙打所組成。二 尤伯...