1樓：真正底人
鹼性食物主要是指蔬菜水果，但是也需要補充優質蛋白質才行啊！
2樓：醉臥流雲自逍遙
懷孕鹼性的食物可以多吃一些紅豆，蘿蔔，蘋果，洋蔥或者蘿蔔乾，大豆之類的，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，在正常生理狀態下，人體酸鹼失衡不容易發生，如果發生這種缺少鹼性，一定要及時的補充一下，這段期間要多喝一些白開水，一定要避免感冒上火，定期的去醫院複查。
3樓：愛喝粥
孕婦能吃哪些鹼性食物。
一般來說。含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物。為鹼性食物。
1、鹼性食物有：豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、士多啤梨等。
2、弱鹼性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。
3、而呈鹼性的食物有：菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、士多啤梨、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
4、強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
5、中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6、弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
孕婦吃鹼性食物的好處。
增強免疫力。孕婦在懷孕期間是可以吃鹼性食品的，吃鹼性食物有利於寶寶的健康發育，因為我們人體的體液呈微鹼性，適當的吃一些鹼性食物有利於身體對物質的吸收和利用，可以起到促進消化和增強食慾的作用，而且能夠增強人體的免疫力和抗病能力。
防癌。鹼性食物能夠起到軟化血管的作用，可以清除血液裡的毒素，還能夠起到防癌的效果，經常吃鹼性食物，可以減少酸性雜質的累積，能夠抑制癌細胞的生長。
補腦益智。懷孕期間應該經常吃鹼性食物，可以增強記憶力，而且能夠起到滋補大腦的作用，就有利於胎兒的大腦發育。而且可以改善孕婦的**問題，能夠使**變得滋潤有光澤。
孕期吃的鹼性食物有哪些
4樓：你粉底沒我的厚
孕婦吃鹼性食物有利於寶寶的健康發育，人體的體液呈微鹼性，也有利於身體對物質的吸收和利用。
一般來說，含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物，為鹼性食物。
1、弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
2、中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
3、強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 粗糧都是鹼性的，細糧是酸性 魚類也屬鹼性食品鹼性食物有 豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、士多啤梨等。
鹼性食物的好處：
1、鹼性食物能軟化血管：專家研究表明，多吃一些鹼性食物，血液就會呈現出弱鹼性，血液中的尿素和乳酸等酸性物質就會減少，還能阻止這些物質掛在血管壁上，並對血管有軟化功效。有人因此將鹼性食物稱為血管的「清道夫」。
2、鹼性食物還有防癌的功效。經常吃鹼性食物，就會減少酸性廢棄物質的累積。在偏酸的體液環境中，正常細胞易發生癌變，癌細胞易於生長。
正因為如此，瑞士學者將改變體液酸鹼度，作為第三種防癌措施。
3、鹼性食物有助於補養：人體在正常情況下，血液呈鹼性；若用腦過度或體力透支之後，則血液呈酸性；如果長期偏食酸性食物，也會使血液酸性化。而血液長期呈酸性則會使大腦和神經功能退化，導致記憶力減退。
補養之道就是常吃鹼性食物，少吃酸性食物。
孕婦適合吃的鹼性食物有哪些
5樓：待續
其實孕期可以吃的屬於鹼性的食物是很多的，例如豆腐、芹菜、橄欖、以及橘子、蘿蔔和海帶、核桃、粗糧等，建議孕婦在平時的飲食中，儘量的不要偏食和挑食，以便吸收更全面的營養，而且要保持心情的愉悅。
6樓：來自定慧寺給力的奧利維爾
大家都知道，女性在懷孕期間的食物是非常重要的，因為這個時候的營養不只是為了孕婦本身，更主要的是為了腹中寶寶的健康發育，所以除了注重營養、口味以外，更重要的是一下微量元素不能缺乏。其實孕期可以吃的屬於鹼性的食物是很多的，例如豆腐、芹菜、橄欖、以及橘子、蘿蔔和海帶、核桃、粗糧等，建議孕婦在平時的飲食中，儘量的不要偏食和挑食，以便吸收更全面的營養，而且要保持心情的愉悅。
孕婦能吃鹼性食物大全一覽表，懷孕可以吃的鹼性食物和水果有哪些
7樓：戴蒙崗居
懷孕對於女性來說是一件很辛苦的事情，因為為了寶寶的發育著想，很多平時自己喜歡吃的食物可能都不能吃，要等到平安地把孩子生下來之後才可以吃自己喜歡吃的東西，有些會孕吐的女性更辛苦了。那麼孕婦能吃鹼性食物大全一覽表？懷孕可以吃的鹼性食物和水果有哪些？
下面我們一起來了解一下吧。
孕婦能吃的鹼性食物還是比較多的，不過鹼性食物也分為弱性、中性和強性的食物，一般來說弱鹼性食品的有紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等；中鹼性塵猛遊食品有蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、雞蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等；強鹼性食品有大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等，這些鹼性的食物都是孕婦可以吃的，而且對孕婦的身體也是比較有好處的。
孕婦在懷孕的時候多吃一些偏鹼性的食物或者是含鉀、鈉多的食物都是比較有好處的，就像根莖類的白知滲薯、土豆、水果、栗子、蘇打餅乾和不含忌廉的點心等，鹼性含量多一些的食物就可以多吃，而且據說多吃鹼性食物生男孩的機率也會變大派銷。
鹼性食物可以提高生男孩的機率嗎，男人吃鹼性食物還是女人吃鹼性食物生男孩的機率大？
是的，鹼性的體制對生男寶有幫助，建議備孕的時候多吃點鹼性的營養食品益生鹼效果會很不錯，要多吃蔬菜和水果少吃點肉食1！建議多吃一些偏鹼性的食物，或含鉀 鈉多的食物，如根莖類的白薯 土豆，水果，栗子，蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物，或者是雙方都吃益生鹼，生男孩的機會就大。採用飲食控制，應...
男的吃酸性食物女的吃鹼性食物容易懷男孩嗎
您好，1 在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷 2 在排卵日當天或第二天 因為此時 分泌物呈鹼性，有利於y精子的存活 3 每天服用天然鈣 4粒 直到醫生確診你已經懷孕了 4 在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法...
人們常吃的含鹼性的食物有哪些
常吃的含鹼性食物 蔬菜類 蓴菜 馬齒菜 蕺菜 魚腥草 蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫蘆 葫蘆瓜 瓠瓜 菜瓜 竹筍 海帶。蓮藕 魔芋 慈菇 粉葛 甜菜 紫菜頭 蘿蔔 苤藍 旱芹 莧菜 茄子。萵苣 萵筍 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 蘑菇 生菜 菜花 金針菇 冬瓜 黃瓜 絲瓜等等。上述的各類蔬菜都是強鹼性的蔬菜。大...