孩子已經上小學了,但是身高總是不如同齡人高,這該怎麼辦?

2024-12-23 10:15:21 字數 5283 閱讀 1891

1樓:孫娜娜愛學習

不同的孩子有不同的發育,有的孩子他們發育的比較慢,在長身體這方面,就有可能落後於他人,和自己同齡的孩子就拉下很多差距,讓家長覺得十分頭疼。有的孩子已經上小學了,甚至還沒有同齡人一般高,讓那些家長非常操心。其實,作為家長不必要操心,這是孩子不同時期的發育造成的。

有可能他們發育比較慢,一段時間就會猛漲,甚至比同齡人還長得還要高,所以作為家長對於這種情況,不要太過於操心。家長如果想要讓自己的孩子長高的話,也可以在他成長的過程中,給他補一定的營養物質,讓他們的身體得到補充。在平常的時候吃一些富含蛋白質,維生素的食物,增加他們的營養,他們也就會慢慢的長高了。

孩子長不高,可能是跟他們挑食有關,因為她們攝入的營養不夠,就會出現營養不良,就會長不高了。現在很多孩子他們的個子都是很高的,如果有了充足的營養,還不能夠長高的話,那就是遺傳基因問題了。家族中沒有那種很高的基因,爸爸媽媽都不是很高,孩子當然都不會長的很高。

所以作為家長再怎麼操心都沒有用,體育鍛煉可以讓自己的孩子增強自己的體質,讓他們能夠身體變得更好。

有的孩子長不高,可能的原因是他們的體質不行,要讓他們慢慢的鍛鍊就可以,讓他們的身體變得更加的健康。在運動的同時培養孩子不同的興趣,讓他們可以在運動中找到自己的愛好,這樣可以說是一舉兩得。讓孩子吃一些營養的物質並進行運動,如果孩子有這種能夠長高的基因的話,那麼,再慢慢成長的過程中,他們一定會長高,作為家長也不必太過於擔心他們今後的個子。

2樓:happy薛醜醜

這時候一定要給孩子多喝一些牛奶,平時要多讓孩子進行鍛鍊,多吃一些新鮮的水果蔬菜,要補充鈣元素。

3樓:安妮的心動錄目

可以給孩子補充一些營養,可以給孩子補充鈣片,生活中多讓孩子鍛鍊,可以選擇跳高打籃球都可以讓孩子長高。

4樓:番茄味雞腿堡

一定要補充營養,讓孩子多鍛鍊身體,給孩子多吃一些補鈣的食物,如果差距非常大,可以去醫院**。

孩子已經上小學了,但是身高總是不如同齡人高,該怎麼辦?

5樓:孫娜娜愛學習

父母對於孩子都是非常關心的,因為這個時候爸爸媽媽也都想自己的孩子變得更加優秀,而且很多父母都想讓自己的孩子能夠健康成長。孩子現在已經上小學了,但是身高總是不如同齡人高,這個時候應該怎麼辦呢?

覺得孩子長不高可能也是很多人比較擔心的地方,因為父母也非常害怕以後會影響孩子的正常發育,所以這個時候父母一定要搞清楚為什麼孩子的身高比同齡人要低一些。其實有可能是因為**原因,但是這個情況其實在一定程度上也是可以得到解決的。這個時候父母就可以給孩子補充一些必要的營養物質,如果孩子得到的營養物質不夠,那可能也會導致孩子長不高。

孩子之所以長不高,可能也是因為這個孩子的體質不太行,所以這個時候家長就應該讓孩子做一些體育專案的鍛鍊。這樣的話也可以增強孩子的體質,而且有些體育專案的確是可以讓孩子長高的,比如說打籃球就是乙個非常好的專案,而且還是在打籃球的過程之中,也可以讓孩子變得更加健康,因為籃球是乙個集體運動,孩子在打籃球的過程中可以跟別人一起玩。

很多方法都可以改善這個情況,其實父母也不需要太過擔心,孩子的身高之所以比同齡人低,可能就是因為這個孩子的營養物質不太夠,這個時候父母可以讓孩子多吃一些有營養的食物。並且配合運動,就可以讓孩子去打籃球,而且有的孩子本身就長得比較晚,而且這個孩子還未成年,以後還會再長高的。因此,覺得爸爸和媽媽不需要那麼擔心。

6樓:是七七不是柒柒

可以給孩子多吃有營養的食物,然後讓孩子喝牛奶,吃一些補鈣的食物,這樣就可以讓孩子長高,還要讓孩子經常運動,也有助於長高。

7樓:微風的暖星

多給孩子喝一些牛奶,讓孩子多運動,這樣就可以讓孩子身高長得很快。

8樓:巨集盛巨集盛

可以多給孩子喝一些牛奶,也可以多給孩子吃一些鈣片,還可以給孩子補充一些維生素,這樣就可以讓孩子快速的生長。

孩子已經上小學了,但是身高總是不如同齡人高,這是為什麼?

9樓:愛兒咿呀

這是沒有辦法的,乙個是父母的基因所導致的,另乙個是後天的營養可能沒跟上出現的問題,實在不行可以去醫院檢查一下,看下醫生的看法。

10樓:小李同學

是一種生產停頓現象,小學長太快之後大腦分泌生長激素會明顯減少,這種情況可能持續2至4年。我身邊的朋友有和你類似的,高中的時候他又開始長了。平時多做做運動,多吃蛋白食物,很快你應該會開始長的。

11樓:路邊的風兒

可能是因為孩子缺鈣或者是經常不運動,也有可能是父母的遺傳,導致孩子長不高。

12樓:閆小六說娛樂

我認為這應該是營養不良。多給孩子買一些鈣和多吃一些蔬菜水果。

13樓:懶得可愛的小李

很可能是孩子缺鈣,遇到這種情況就應該給孩子補一些鈣,以及讓孩子外出多運動,這樣才有助於長高。

孩子上小學了,但身高總是不如同齡人高,這正常嗎?

14樓:明松說

有很多家長都會發現自己家的孩子上小學了,但是身高總是不如同齡人高,家長也都非常著急,其實這種情況也是比較正常的,每乙個孩子的生長特點都是不一樣的,可能在小學的時候孩子一直長不高,但是等到中學,孩子的身高就會突飛猛進。所以家長也不要過多的擔心,平常要多給孩子準備一些營養健康的食物。

小學的孩子可能身高都比較矮,但是也有一些孩子會長得很高,有的時候乙個暑假不見,孩子就有可能長几釐公尺,這也都是比較正常的,如果自己家的孩子在小學的時候身高不如同齡人高,那麼家長一定要先想一下,之前給孩子準備的食物是否是營養均衡的,如果每天的營養物質都是非常豐富的話,那麼就有可能是孩子自身的原因,他們有可能是因為這段時期的身上,等到他們的年齡再大一點就有可能會突然長高很多,所以家長也不要過多的擔心,每乙個孩子的生長特點也都是不一樣的,有可能剛上小學的時候身高還不是很明顯,但是等到年紀變大了,年齡增加了,他們就會慢慢的長高很多。

孩子在上小學的時候,年齡都比較小,他們可能還沒有開始長個子,但是孩子長個子的持續時間是非常長的,有的孩子在20歲的時候他們依舊在長身高,所以家長也不要太擔心,孩子還很小,只要皮炎常多注意一下,他們的飲食健康就可以,儘量讓孩子少吃一些垃圾食品,多吃一些水果蔬菜,以及肉類食物,多補充他們的身體,也可以讓孩子多做一些運動,例如打籃球可以幫助他們長高。

15樓:網友

不正常,有可能是受到了遺傳因素的影響,有可能是因為鈣物質補充不全面,有可能是因為缺營養,可能是營養不良。有可能是睡眠質量不是特別好。

16樓:不爽的爽朗菌

這種情況是正常的。 因為每乙個孩子的成長髮育速度都是不一樣的。

17樓:小美美學姐

這樣是不正常的,證明了孩子的身體裡面缺少了很多的微量元素,也有可能是發育速度比較緩慢。

孩子上小學了,但身高總是不如同齡人高,該如何幫助孩子長高?

18樓:學計算機的00後

1、孩子上小學了,但身高總是不如同齡人高,該如何幫助孩子長高?

2、每一位家長都擔心自己的孩子上了小學後孩子的身高問題,怕自己孩子發育不良,在年齡上身高長的會不高,或者是長得很高,這些問題讓很多家長的頭疼,今天我們來分析分析,孩子上了小學後,身慎轎巧高總是不如寬鍵同齡年人高,這個該如何幫助到自己孩子長高。

3、當家長髮現,自己孩子發育不良時,孩子的身高比同齡的孩子身高要矮很多時候,推薦家長們,每天讓自己的孩子早上多運動一下,做些拉伸的動作,比如跳繩,打籃球,跑步等等。

4、這些運動可以促進孩子的骨骼生長,而且早上鍛鍊可以讓孩子的身體健康變好,還能幫助孩子長高,有一句說,多多運動,身體好。

5、每天當孩子運動後,當父母的可以為孩子準備一些牛奶,牛奶裡面含量大量的營養成分,牛奶裡還有很多鈣,可以補充孩子身體上的鈣,帆檔促進孩子的骨骼發育。

6、早晨的早餐一定要做好,不要讓孩子餓著肚子去鍛鍊,不然孩子餓著肚子去鍛鍊會導致孩子低血糖或者是胃病的。

7、特別注意在孩子鍛鍊前準備一些補鈣和能量的食物,這樣可以給孩子鍛鍊的時候提供能量還鈣,促進骨骼生長,幫助孩子身高長高。

8、當然·家長要特別囑咐孩子,在鍛鍊時候,要是累了一定要休息,不要過度的去鍛鍊,要是過度的去鍛鍊,不僅不會長高,還會很危險,所以家長要是有時間,最好是陪同孩子一起鍛鍊,時時刻刻看著孩子,避免出現意外。

9、家長也可以給孩子制定乙個生長計劃,把孩子的鍛鍊活動都給制定好,幫助孩子和陪伴孩子,或者跟孩子一起鍛鍊,來通過鍛鍊方式幫助孩子身高長高。

19樓:三農傑談

睡眠期間生長激素的分泌最多,所以一定要保證寶寶的櫻伏睡眠時間。包括大的孩子,有喚改時上學的寶脊鏈攜寶課業較多,所以睡眠時間較短,這也對孩子生長不好,最好能保證睡眠。

20樓:夾竹桃

我認為最好的辦法就是讓孩子多吃有營養的東西,有了足夠的營養就能長得更高。

孩子已經上小學了,但是身高總是不如同齡人高,該如何補鈣?

21樓:盈敏

鈣是人體生長發育所必須的一種礦物質,特別是對骨的形成有很重要的作用。補鈣可以通過食補,例如多喝牛奶、酸奶,多吃含鈣的食品。也可以通過藥物進行補充,包括服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物。

要注孫盯意鈣的吸收需要有維生素d3的輔助,因此,同時補充維生素d3,才能夠起到比較好的補鈣作用。在補鈣之後,要注意加強運動,才能夠讓鈣充分動員,起到讓鈣補充到骨質中的作用。因此,補鈣需要飲食、運動、生活習慣,以及藥物多方面同時來進行處理,效果是比較好的。

但是真正的補鈣首先要從食物中開始,含鈣的食物也很多,所以也存在著一定的誤區,實際上我們建議最好的補充鈣質的食物是牛奶,每天300ml的牛奶是可以很好的補充人體所需改制的,另外,豆製品也是很好的補鈣的食品。

通過以下方式補鈣會有較好的效果;可以適當吃一些富含鈣的食肆薯物,包括海帶、蝦公尺皮、紫菜等,適量吃一些蛋白質,優質蛋白質最好,包括瘦肉、蛋類、蝦、魚以及豆製品等,多進食維生素c含量則雹和豐富的食物,包括新鮮的水果蔬菜,幫助促進鈣的吸收,儘量降低鈣磷飲食,如果血磷增高,也會導致血鈣降低。另外還需要注意低糖低鹽飲食,養成健康的生活習慣和方式,如果情況必要,可以通過鈣片幫助補充,根據缺乏鈣的情況不同,選擇合適的鈣片。補鈣之後不要飲水過度,防止沖淡鈣質。

在服用鈣製劑的同時多吃一些含鈣高的食物補鈣效果最好。鈣是人體必須的一種微量元素,要適當的補充,防止缺鈣。確定缺鈣的情況下可以口服碳酸鈣d3片,可以和維生素d丸一起服用,能促進鈣劑的吸收。

患者也可以多吃一些豆製品和奶製品,這些食物中含鈣量比較豐富,並且人體能更好的吸收。經常的曬曬太陽,陽光照射**產生維生素d3,也可以促進鈣質的吸收。

22樓:無能為力大蒜

我覺得你可以通過讓孩子打籃球或者是讓孩子多曬太陽從而補鈣,也可以給孩子吃一些海帶和胡蘿蔔。

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