1樓：欣欣老師解惑
女性在月子裡的飲食與懷孕期間的飲食有所不同，當然與平常的飲食也會有所不同，一些正常人可以吃的飲食，在月子裡孕婦卻不可以吃，而百合作為一種可以食用的花，可以做菜，那麼坐月子能不能吃百合雞湯？
1、百合屬於一種寒性的食物，比較寒涼，而女性在坐月子的時候身體比較虛弱，氣血也比較虛，所以在這個時候儘量不要使用寒涼的百合，吃了容易會引起不適，而且在這個時候女性正處於身體恢復的關鍵期，如果吃了百合可能會影響恢復，造成一些疾病，影響以後的生活，使恢復出現一些不好的情況。
2、並且百合的某些部位含有毒性，雖然在平時吃的時候並不會有不適的反應，但是在坐月子的女性，身體比較虛弱，很容易產生過敏的情況，那麼就會出現**瘙癢的問題，嚴重的還有可能會出現嘔吐，腹瀉等腸胃上的問題，所以女性最好在坐月子期間不要吃百合，也不要碰百合。
3、除了百合之外，一些水果也是性寒的，所以在月子的時候女性最好不要吃，比如說西瓜，葡萄，這些水果都是營養豐富的，但是對於處於月子期間的女性來說，是一些不好的食物，因為可能會對身體產生影響，而且一些食物在月子裡面也不可以吃，薏公尺，這些食物不利於母乳分泌，不利於處於月子的女性吃。
2樓：易諾千金
坐月子期間當然是可以喝的呀，這個沒關係，而且要多吃一些蔬菜水果，保證營養。
產婦可以喝紅棗枸杞百合雞湯嗎？
3樓：那個閃電
可以，紅棗枸杞百合雞湯具體做法如下：
主料：老雞400g、豬瘦肉200g
輔料：蓮子差棚30g、鹽適量、紅棗8粒、枸杞子10g、百合10g、果盯脊皮適量。
步驟：1、蓮虛則則子百合洗淨，泡軟。
2、紅棗枸杞子泡洗乾淨，紅棗去核。
3、老雞斬開。
4、豬瘦肉切成大片，準備果皮一大塊。
5、把光雞放進熱水裡燙一下，去掉雜質。
6、把所有洗淨的材料放進燉鍋里加入清水開燉。
7、冬天燉湯一般都會調長點時間的，這裡調了個小時。
8、燉好後加鹽調味就能喝了。
坐月子可以吃百合湯嗎
4樓：北海數碼站
百合是一種有著淡淡的苦味，但是對於人體健康卻有著很大的促進作用的食物。百合適用於很多人群中，對於坐月子的女性而言，也是如此。但是由於百合是有一定的毒性的，也會導致人體過敏，所以在吃的時候，是有很多需要注意的地方的。
一、月子裡可以吃百合嗎。
月子期間如果有內熱、虛熱等現象，可以適量吃一些百合幹。幹百合具有清肺功能，對發熱咳嗽**效果不錯，此外食用百合能加強肺的呼吸功能。不過，月子期間不要吃新鮮百合。
鮮百合性偏涼，具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起**瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。產婦吃了不僅自己不舒服，同時對寶寶的健康也有一定的影響。
二、坐月子期間吃百合的注意事項。
1、不要直接碰觸新鮮百合。鮮百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起**瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
2、對百合過敏的產婦不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用百合。
3、產婦吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。
4、由於個人體質有差異的問題，很多東西有的人吃了沒事，有的人吃了卻會出現不舒服現象。如果產婦只是吃了少許，也沒有出現任何不舒服的現象，那不必太擔心，產婦飲食注意營養均衡搭配，一樣可以很健康的。但如果吃了百合出現不舒服的現象，如嘔吐、拉肚子等就要去醫院就醫了。
三、產婦坐月子期間怎麼吃百合。
1、百合銀耳蓮子粥。
材料：銀耳1朵、雪梨1個、百合幹15克、枸杞30粒、蓮子10粒、冰糖適量。
做法：銀耳泡發去根撕成小朵。雪梨切塊，百合泡發洗淨，枸杞洗淨。
電飯煲放水、銀耳選擇煮粥，煮開後放冰糖。等銀耳有點濃稠後放入雪梨、蓮子。放入百合幹、枸杞，煮到濃稠即可。
2、百合小公尺粥。
材料：百合幹適量、銀耳適量、紅棗適量、花生適量、小公尺適量、冰糖適量。
做法：幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮；小公尺沖洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘。銀耳用清水泡發，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質，瀝乾水備用。
往鍋內放入小公尺、銀耳和花生，注入10碗清水攪拌均勻。加蓋大火煮沸，改小火慢煮40分鐘，期間不斷翻攪，避免小公尺粘鍋。煮至小公尺粥變。
百合坐月子能不能吃
5樓：jq左
坐月子是可以吃百合的。
百合的營養價值是非常高，它含有多種的氨基酸、維生素和一些礦物質。
平常我們喝粥的時候可以適當放一點，尤其是月子期間有咳嗽的女性，百合對於咳嗽是有一定的**效果的，產後的女性體質也是比較偏熱，在這個時候適當吃一些百合是有助於清肺熱。
在做月子的時候，一定要注意營養均衡，不能只喝小公尺粥，像肉、蛋、奶，這些也是可以適當的補充。太涼太辣的東西是不建議吃的，但是像百合是可以熬粥喝，這是絕對沒有問題的。做月子的時候一定要保持心情愉快。
如果發現惡露的量非常多，超過平常的月經量，是需要到醫院來就診的。百合有很高的營養價值，所以做月子期間可以吃百合，有助於我們的身體健康。
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