1樓：衰家惶恐
認清自然規律，生老病死無人能逃脫，只是早晚而已，何足懼矣。
怎樣讓自己不懼怕死亡
2樓：
摘要。死亡恐懼症可通過自我調整、心理**、藥物**等方面進行克服，應根據自身症狀的輕重選擇合適的方法，緩解內心對死亡的恐懼。對死亡產生恐懼多為正常現象，但是死亡恐懼症屬於精神疾病，會對心理產生一定的壓抑，不利於身心健康，發作時常伴有莫名的恐懼感，以及胸悶、壓抑感、失眠、食慾不振等表現。
一、自我調整：1、正確認識死亡：每個人都需面對生老病死，是人生的一部分。
應享受當下，避免憂慮未發生的事情，消除內心過度的恐懼感；2、豐富自身生活：日常生活中應培養廣泛的興趣愛好，有利於轉移注意力。可多參加戶外活動，與親友多溝通聯絡，外出散步、聽**，或進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，充實自身的生活，避免長時間陷入對死亡的恐懼狀態；3、其他調整：
應規律作息，保證充足睡眠，勞逸結合，均衡飲食，有利於緩解機體緊張狀態，從而減輕焦慮、恐懼症狀。培養自身的堅強自信，多與人結交，規劃自己的人生，對生活充滿信心和期待。
死亡恐懼症可通過自我調整、心理**、藥物**等方面進行克服，應根據自身症狀的輕重選擇合適的方法，緩解內心對死亡的恐懼。對死亡產生恐懼多為正常現象，但是死亡恐懼症屬於精神疾病，會對心理產生一定的壓抑，不利於身心健康，發作時常伴有莫名的恐懼感，以及胸悶、壓抑感、失眠、食慾不振等表現。一、自我調整：
1、正確認識死亡：每個人都需面對生老病死，是人生的一部分。應享受當下，避免憂慮未發生的事情，消除內心過度的恐懼感；2、豐富自身生活：
日常生活中應培養廣泛的興趣愛好，有利於轉移注意力。可多參加戶外活動，與親友多溝通聯絡，外出散步、聽**，或進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，充實自身的生活，避免長時間陷入對死亡的恐懼狀態；3、其他調整：應規律作息，保證充足睡眠，勞逸結合，均衡飲食，有利於緩解機體緊張狀態，從而減輕焦慮、恐懼症狀。
培養自身的堅強自信，多與人結交，規劃自己的人生，對生活充滿信心和期待。
二、心理**：1、認知行為**：使自身學會去面對恐懼，從而逐漸消除此種恐懼；2、情景**：
將自身反覆暴露於不願面對、恐懼的場面，使自己逐漸適應此種感覺，從而擺脫對死亡的恐懼；3、其他**：比如系統脫敏**、芳香**、催眠**等，醫生通常會根據具體病情選擇適宜的**方式，逐漸消除對於死亡的不合理認知，從而減輕恐懼心理。
如何讓別人相信自己不怕死
3樓：
親，晚上好呀！找到為什麼會不相信自己呢。因為大賀說過的話。
或承諾，總是因為某種原因。理由，而沒能實現。才時間才會讓人對你不確定。
不相信了自己。辦法一。不要亂髮誓。
亂承諾。2,一定要對自己承諾的事情負責。說到的。
就做到麼。我們是守信的人。一般情況只要自己相信自己滾侍派。
就不在擔心別人是否相信。因為都是真實純在的。懷疑也不能改變結果。
相信自己一定能做到。最的是最好的。在就是遇到特別在意的人。
會擔心別人會懷疑自己的誠心。其實只要是你做到了。還擔心什麼呢。
也不給別人機會去懷疑你。只要哪個人不是天生多疑症。只要你有誠心，相信自己是最棒的最好的。
自信也是自己成功的法寶。相信自己談沒。你是沒錯的哦親。
人要死時，應不應該怕死？
4樓：灣區聚集
生老病死是生命程序中的必然規律。既然死亡無法避免，那麼就讓我們把死亡當做伴侶，永遠不要害怕面對它。
我們對死亡應該有重新的解釋，死亡並不是痛苦的。悲慘的，它並不可怕，有時只是我們不能接受而已。
死亡是生命最後乙個過程，有它的存在，生命才得以完整。我們不是要挑戰死亡，而是要接納死亡，這種認識不是宗教上的認識而是對文化的重新認識。
面對死亡要有一種達觀的態度。死亡就像是春夏秋冬一年四季在執行。很多人懼怕死亡，事實上他們也從來沒有真正痛快地生活過。
我們只能對這樣的人表示同情，這些人無法瞭解因死亡的存在，才使我們更能享受人生。
很多人懼怕死亡，事實上他們也從來沒有真正痛快地生活過。我們只能對這樣的人表示同情，這些人無法瞭解因死亡的存在，才使我們更能享受人生。
勇敢地面對死亡，永遠不要逃避它，也許最好的東西就要到了呢。
5樓：韶荏
我覺得 ，人固有一死。沒有人是不怕死的。包括那些輕生的人 他們也都會怕死 因為他對生活已經不抱有任何希望了 所以才會輕生 所以我覺得應該是會怕的。
6樓：匿名使用者
即使你自己清楚的知道你要樂觀，知道再這樣沉淪下去只會更加痛苦，但對死亡的恐懼真的和一般的恐懼很不一樣。. 如果說你看個恐怖片或鬼吹燈，哪怕你嚇尿褲子了，這種恐懼感也不過是一塊石頭，或是一塊大石頭砸了你一下，至多不過一座大山。. 經過一些 ..
怎樣才能不懼怕死亡
7樓：尋劍的資料夾
知識使人崇高，信仰使人活在自我。你可以尋求一些超自然的慰籍，比如學習哲學，正確認識人由生到死，你會知道死亡是人的必經之路，通往神秘，解脫痛苦。或者信仰宗教，確信神與天堂，死亡是解脫痛苦，走向極樂。
在或者學習科學，使自己的心靈崇高，當人的閱歷到了一定程度，知識與經驗的積累，是會發現死亡的的真諦，生命的真諦，根本不懼怕死亡。
再說了，你想想，人類無非就是害怕死亡是否痛苦，悲哀，與親人分離的痛苦，但人死後連感覺都沒有，任何痛苦也不會存在，之所以現在的人知道死亡之後不會有任何痛苦的感受還會因死亡而痛苦，是因為人類用活著的感受去解釋死亡的感受，才出現這種片面的意識，真正的死亡是不痛苦，反而現在科學說明那些瀕臨死亡的人會有一種微妙舒適的感覺，一切痛苦都被消除，有一種飄飄成仙的感覺。
好好想想你睡覺，睡得最香的一次，沒有夢，沒有感覺，醒來之後感覺輕鬆，微妙，彷彿自己像是一朵自由輕飄的白雲。死亡按照常理邏輯就是這樣。死亡是不可知的事，但你一定要相信，死亡不會痛苦。
8樓：網友
想想你身邊的朋友，都在天上帶著小光環像你招手。
9樓：網友
明顯的恐懼死亡綜合症。
你應該多去做一些運動，去攀登，鍛鍊一下，這樣還不行就去大山裡生活一段時間。
10樓：匿名使用者
把後事料理清楚，就不會老是擔心死亡了。
11樓：網友
你好我現在和你遇見了一樣的問題適合兩年請問你是怎麼解決的。
12樓：網友
心理醫生也是人，ta也是會死的哈哈哈
為什麼有些人怕死可有些人怯不怕死
古之真人,不知喜生,不知惡死。這種境界的人就不怕死 有些人太留戀生命中的物質生活等等,所以就怕死 為什麼人都會為感情而煩惱 親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 是不是不能擁有就倍感遺憾,是不是思念就讓我們更覺留戀,感情是沒有的答案的問卷,苦苦的追求並不能讓生活更加圓...
為什麼有些人不怕死，為什麼有些人怕死而有些人不怕死呢？
你這樣問不對，不應該問為什麼有些人不怕死。我想 正確的問法是 人怕死到底實在怕什麼？害怕死亡本身嗎？所以怕死 並不是真的怕死 怕的是別的東西 因為他們沒有真正感受過死是什麼滋味。況且其實我也不怕死，因為死這個字含義很多，對我來說死就是一種解脫，而且死又不疼，並且沒什麼可怕的，對於一些悲觀的人來說，他...
現在人死後能不能不火葬啊！不怕死但是怕火葬！據說有人假死後被
我！告非！說的話發不上 不見 不管生前長得再漂亮，死後，很快就會變成一堆腐肉，膨脹，樣子非常可怕 還會發出惡臭。我還是願意被切開燒焦，甚至送給醫學院讓學生解剖也不願意變成腐屍。想找塊地埋了 買不起那麼大塊地啊 貌似少數名族的可以不火葬啊 放進冰棺裡吧，過幾天如果還是沒有.就燒了吧 你是不是電影看多了...