1樓：網友
我真不忍心說，畢竟我也是過來人。不過你這麼問了，我就提幾個建議！僅僅是建議，畢竟身體是自己的。
首先對於自己有把握的科目（一定是都弄懂的）上課時可以稍微放鬆一下，精神不要太緊張，這樣到晚上時就不會過早的就睏倦了。其次上超市買一些咖啡伴侶一類的提神飲料，有助於抗疲勞！然後就是在自己學習之時犯困時，那冷毛巾擦擦臉、用花露水摩擦大腦穴位，來提神。
還有就是上課好好聽講，學習的問題要留在課上解決，在價值是要鞏固所學的知識！不是要完成上課落下的知識。我相信這樣你學得就一定會很輕鬆的了！
身體是革命的本錢，沒了身體考上了北大又有何用。還不是病秧子乙個》 不要太苛刻自己，量力而為。
2樓：網友
要從小練起，據說，有人曾一輩子不睡覺，查詢有關這人的資料，你會有啟發。
3樓：匿名使用者
我覺得沒必要，該學的時間集中精力好好學，該休息時就好好休息。做事情應該要爭取事半功倍。
4樓：網友
...像我同學所說的，頭一節課睡覺，換來後面3節的清醒，值得。哈哈。
5樓：匿名使用者
第一，身體是革命的本錢。
第二，不睡覺未必能學好，效率是最重要的。
第三，有了不睡覺的覺悟，怕什麼？高考看似東西很多，時間怎麼都不夠用，但如果真正訂好目標，做好計劃，安排好時間，你就不會有不睡覺的想法了（當然不要太不切實際）
高中生熬夜學習怎樣讓自己不睏倦
6樓：四海
真的不要太強迫自己熬夜看書，要合理的安排時間，才有好的效果，如果你第二天上課沒有睡意的話，那熬熬夜是沒關係的，我也建議你喝茶。
7樓：野漢乙個
累了就睡，到後來你會發現，成績好的，睡得都好，吃的都好。
1很累是喝咖啡然後再把自己整到很累，第二天會頭痛的。
2運動飲料，保健飲料（佳得樂，麒麟，……紅牛，……也有***的，運動飲料中含有礦物質鹽較多，早年有學生經常喝這個又少運動而心衰的案例；保健飲料一般會增加身體負擔，真的讓人睡不著。
3喝綠茶我覺得最好的了，最好自己泡的那種，比如康師傅什麼的用的都是劣質茶葉。
熬夜讓自己不困，但是這時候的效率是很低的，人不在狀態的。綜上不建議熬夜，合理安排時間，抽空運動尤其女生。
8樓：藏貓貓的娃娃
可以聽聽歌曲 喝一杯咖啡什麼的。
高中生怎樣剋制自己，上課不打瞌睡專心聽講
9樓：匿名使用者
主要靠自己的剋制力，看自己的意志力。。。
10樓：匿名使用者
身體是學習的本錢，該睡就得睡！
高中生如何剋制失眠問題？
11樓：山東健康諮詢
緩解內心的壓力，讓自己放鬆下來，我表妹也是要高考了，
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