1樓：秋訾說娛樂
1、可以促進代謝，排出毒素。人刮痧以後，能夠及時地將體內代謝的垃圾刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流通暢，恢復自然的代謝活力；2、刮痧可以舒筋通絡，通過調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，從而使整個脈絡通暢，在解除肌緊張、減輕疼痛症狀的同時，有利於病灶的恢復。適宜於疼痛性疾病，骨關節退行性疾病，如頸椎病、肩周炎等。
2樓：諗知諗知
用壓迫的方式，把體內的溼氣，淤青化解出來。一般有**病的不能刮痧。有血管結節的也儘量不要刮痧。
3樓：網友
可以清熱解毒促進體內的新陳代謝調節內分泌，老年人以及高血壓患者。
刮痧的好處,所有人都適合刮痧嗎
4樓：abc生活攻略
1、刮痧的好處有：最突出的效果就是促進新陳代謝，排除毒素，可以擺寄存在體內的「垃圾」及時的刮拭的體表，恢復自然的代謝活力。另外，刮痧還有舒筋通絡的功效，對於頸椎病患者效果顯著，如果大家平時工作感到腰痠背痛的話，刮痧之後，也會感到非常的舒服。
而且，刮痧還有調整陰陽的效果，對人體功能有雙向調節作用，該焊合調整臟腑功能，能夠緩解很多常見的疾病，因此現在有很多刮痧治病的。
2、不過並不是所有人都適合刮痧的，比如說**高度敏感的小夥伴，或者有**病的小夥伴，都是禁止刮痧的，還有就是醉酒、過飢、過飽的小夥伴都是不能刮痧的。
刮痧的好處有哪些？
5樓：遊醫明達
刮痧是一種常見的理療方式，我們來說說刮痧有哪些好處。
刮痧是一種中醫的理療手段，是利用人體的穴位進行理療的方法。通過用刮痧板和**接觸，排出**下面的雜誌和有害物質，達到強身健體的功效，深受廣大老百姓的喜愛。
我們看到很多地方都開設了刮痧的服務，但是必須要說明一點，刮痧師傅需要經過專門的培訓才能上崗，所以我們必須詢問這個刮痧師傅是否有經過什麼正規培訓，也最好去正規的地方做刮痧。
刮痧的好處主要有3個方面，第一，促進代謝，排出毒素。我們每天都在不斷地吸收有害物質(空氣中、飲食中），所以很多人的體內會有有害物質的沉澱。我們利用刮痧可以促進身體裡有害物質的排出。
第二，活血通絡。現在很多人，甚至很多年輕人都受到頸椎病、肩周炎、要背疼痛的困擾，所以我們可以通過刮痧來把身體的經絡打通，你的睡眠會變好，起色也會慢慢好起來。
第三，可以改善和調整臟腑功能。中醫中的刮痧，可以改善身體陰陽平衡，讓身體的狀態恢復到健康。所以我們可以定期刮痧，促進身體健康。
刮痧板的選擇很重要，最好選擇天然的材質，瑪瑙、牛角等都可以用來做刮痧板。刮痧後不要馬上洗澡，一般24小時以後再洗澡，以免溼氣進入體內。
刮痧有什麼好處
6樓：紫涵小仙
1、促進代謝，排出毒素。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。
2、舒筋通絡。現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的「軟組織」（關節囊、韌帶、筋膜）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌肉緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
3、調整陰陽。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧適合經脈不通暢的人，如氣滯血瘀者，可通過刮痧來疏通經絡。但氣血兩虛者原本就氣血不足，刮痧後往往因出血、出痧，進而加劇氣血不足。
因此，平常容易疲乏、時常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白者都屬於氣血不足，不適宜刮痧。
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