1樓：嗡失座
臨界高血壓是90/140,你的沒關係。控制飲食多運動就不易得高血壓，還有少吃鹹的，醃製食品。
血壓總是穩不住，多半是走入了哪些**的誤區？
2樓：一樹夏語
對於高血壓的病人來說，平時穩住血壓就是最重要的一項工作。如果說血壓高的病人血壓總是起起伏伏，高低不一樣，這樣會得一些併發症，比如心血管疾病，腦栓塞等等。
有些病人的高血壓就是這樣的，總是經常無緣無故的公升高。那麼血壓公升高都會有哪些原因？
如果是血壓特別高的去醫院，醫生都會開一些降血壓的藥，比如硝酸甘油舌下含服。遵照醫囑一般都是一天吃一次，因為硝酸甘油的時效是比較長的。可以在早晨起來的時候舌下含服一顆硝酸甘油，有些醫囑開的是在晚上睡覺之前舌下含服硝酸甘油。
不管醫生是怎麼開的醫囑，只要遵照醫生所說的照著去做就可以了。千萬不要在該早上吃的時候卻在中午吃。醫生讓吃一顆，自己覺得血壓公升高了就非要吃兩顆。
如果是這樣不尊重醫囑按時服藥的話，那麼血壓忽高忽低是再正常不過的。
在平時的生活中沒有注意自己的飲食。得了高血壓的病人來說，醫生都會建議什麼食物可以吃，什麼食物不可以吃。但是醫生話說到了這裡該怎麼做還是要病人自己來執行，因為在家裡的時候醫生並不能一直監督。
比如平時吃肉的時候儘量吃一些瘦肉，如果吃肥豬肉的話就很容易引起血壓公升高。我伯母的血壓就特別的高，但是平時我看她也沒有怎麼注意自己的飲食。
我也勸過她，如果長期這樣下去不注意自己的飲食，那麼血壓還會有公升高的可能萬一得了併發症就害怕無法挽救了。
3樓：愛生氣的貓
有可能是在平時的時候並沒有注意飲食。
4樓：宇宙無敵帥老爸
我覺得如果血壓總是穩不住，肯定是一邊**一邊吃有可能讓血壓公升高的東西。
5樓：30秒不
有的時候吃降壓藥，有的時候不吃，這種情況就是很危險的，對血壓也不好。
6樓：怎麼會生出了你
如果血壓總是穩不住，那麼有可能是因為沒有按時吃藥。
7樓：追求成就美好
如果血壓總是不穩定，有可能是因為人們過於焦慮而導致的**誤區。
8樓：三春姐姐
首先在得知自己血壓不穩定的時候，要保持乙個愉悅的心情，心情也是能影響血壓的。
9樓：做最好的
不要感覺血壓降下來了，就立即減少藥量。
10樓：小嘉嘉
有可能是因為沒有多次測量血壓，就誤認為是血壓不穩定。
11樓：洛溪歸
有的人感覺血壓降下來了就不吃藥了，這是錯誤的。
血壓控制不好，求助
12樓：珉寶de軒轅閣
如何讓自己的血壓保持在乙個比較穩定，正常的健康狀態呢？下面給大家介紹8種簡單的控制血壓的方法。
1、調整生活方式：適當放鬆，如聽聽**，和朋友聊天，以此來減輕思想負擔，不要給自己太多的壓力，保持積極健康的生活方式，適當運動。
2、調整飲食習慣：少吃鹽、保持清淡飲食，多食用纖維素或維生素含量高的食物，少吃肉類食物，多吃水果蔬菜，降低脂肪量，戒菸戒酒。
4、堅持運動：經常運動可以預防和控制高血壓，如，跑步，散步，游泳，家務勞動等，活動量要達到一箇中等強度就可以了，不要太大。
5、定期檢查：給自己的健康狀況作乙個記錄，定期去醫院檢查，關注自己的身體狀況，注意積累一些生活中有關健康的小常識，發現異常及時檢查。
6、保持健康的體重：血壓會隨著體重增加而公升高這是人人都皆知的，然而，一些人天生易胖體質，吃點就胖，見於這種情況，最好與醫生一起討論找到適合自己的**目標，讓自己在正確**的基礎上可以保持身體健康。
13樓：匿名使用者
請你說清楚你的年齡。
請你說清楚你是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。
請你說清楚你有無其他基礎疾病。
請你說清楚你患高血壓多長時間了。
14樓：關關關
首先對於血壓控制不好的話，那麼這個時候一定要注意要到醫院去進行詳細的檢查評估，如果說能夠找到原因的話進行有效**，這樣的話血壓才可以控制的好，而且吃降壓藥之後血壓控制不好就得詳細檢查評估調整降壓藥。
15樓：昳明塔
多運動，清淡飲食。吃很多藥都是治標不治本。
血壓的問題，受哪些因素影響？
16樓：創作者
一說起血壓，大家的腦子當中都會冒出高血壓這三個字，生活越來越好了，吃的東西也越來越好了，那麼，高血壓的發病率也是越來越高了，而且現在的高血壓已經逐漸的偏年輕化，這並不是乙個好的趨向，今天就來跟大家說一說血壓跟什麼有關。
血壓跟飲食也有很大的關係，如果說大家的血壓不太穩定的話，那麼飲食就需要注意了。例如，一些高血壓患者，如果大家還吃一些脂肪含量比較高的食物，也是會對身體造運鬥成一定的傷害，很有可能會導致自己的血壓迅速的公升高是非常危險的一種現象。而像低血壓患者，平時一定要多注意補充營養。
很多疾病的發生都是因為飲食沒有注意到位，所以說大家一定要謹記於心。
比如說有一些高血壓患者出去運動的時候，運動的強度比較大，這也是會導致自己的血壓增高的。我們在運動的時候一定要注意運動的強度，如果說運動的強度過大的話，會導致自己的身體受不了。特別是像一些老年人，老年群體一般身體都是比較脆弱的，如果說運動的強度過大，會導致自己暈倒。
而像一些低血壓患者，如果說運動的強度過大的話，也是很有可能會導致自己出現貧血的現象。
如果說自己高血壓的情況比較嚴重的話，平時在運動的時候一定要找乙個人陪伴著自己，如果出現了暈倒的情況脊陸，還有乙個人能夠幫助撥打救助**。而且平時自己的飲食是一定要注意的，對於醫生說的話，一定要謹記於心，千萬不要馬虎大意。大家平時一定要注意休息，注意自己飲食的櫻悄頃健康，千萬不要覺得這是一件無所謂的事情。
17樓：劉心安兒
主要包括排血量，還有收鋒者縮壓，還包括遺傳因素，以及心臟的狀態，還和平時飲食作銀帆薯息轎茄有關係，也和年齡有關係。
18樓：花裡胡哨
我覺得受人為因素的影響，環境因素的影響，遺傳因素的影響，基因因素的影響和行為因素的影響。
19樓：網友
會受到遺傳因素的影響，還有每搏輸出量，外周的阻力，每個人的心率，還包括動脈的彈性。
20樓：結婚發的
飲食，情緒，遺傳因素，心臟的功能，身體的內分泌，這些都會影響身體的血壓。
血壓.壓差.
21樓：貳玉蘭愛琴
你是正常的，女孩子很多血壓都是這樣的，這不算壓拆罩差枝御拿低，因為你收縮壓不高，所以相對壓差小了點，猛搭但是正常，不用擔心。
22樓：遲新蘭碧黛
正常壓差是30-40。您是差了點。注意運動和健康飲食就好了。
祝您是位健康的美人。
23樓：皋松蘭蹉鳥
正常脈壓差為30--40mmhg
你的是26mmhg
應該說沒什麼的，若是你實在不放心的話，可以再多測幾次．因為影響血壓的因素很多，其波動往往很大．
壓差小的原因：
在周圍血管阻力不變的情況下，脈壓差縮小的主要原因是心臟搏出血量減少。但對它的形成過程需要作具體分析。例如高血壓病患者，由於周圍動脈阻力增大，心臟必須加強收縮才能克服阻力，使血流保持正常。
長久下去，心肌便會變得肥厚，最後心。
功能失去代償而排出量逐漸減低，脈壓差明塌就相應減少。你的血壓也不高，在正常範圍內，你以前有沒測過呢？
除了心肌和心瓣膜本身的病變外，還有許多因素可影響心臟收縮力，其中特別是一斗遊些內分泌和體液因素。例如因攝入鹽過多而致血容量增加，使心臟負荷加重而搏血功能減弱；更年期前後婦女的雌激素水平失常；腎素、醛固酮、兒茶酚胺等內分泌的失常等，激銷圓都可能在不同環節。
上對心功能造成不利影響。血粘稠度高時增加了迴圈阻力，也可使心臟搏血量減少。
關於量血壓問題
24樓：網友
因為量血壓是用袖套充氣壓迫動脈（那根動脈叫什麼我忘了，好像是橈動脈吧），這根動脈在臂彎內側最表淺，只有在最表淺的地方才能用聽診器聽到搏動，所以聽診器應該放在臂彎能摸到搏動的地方，而壓迫動脈的地方應該是臂彎以上，所以袖套主要壓力的中心就應該在臂彎以上．有的人胳膊長，按以上方法放置聽診器和袖套時，聽診器就露在外面了；有的人胳膊短，聽診器就會被袖套的邊緣蓋住，也就是放在」裡面」了．其實測量血壓的標準應該是確定臂彎處動脈搏動的位置，而不是看聽診器放在哪兒，呵呵，不知道我這麼說能不能闡述清楚．
問乙個關於血壓的問題
25樓：同桂蘭桂書
樓主你好。
血壓是疾病巧基正常的，頭暈可以有很多疾病引起，未必都是血壓的問題。
可以考孝橘謹慮去正規醫院做乙個全面檢查，或先做血糖、血常規、肝功能等檢伍絕查。
高血壓怎麼控制，高血壓怎麼控制和預防？
女性夏季需謹防血壓持續減低 很多人只關心高血壓，但也有不少人拿到體檢報告時，才發現自己竟然有低血壓，心裡盡是疑惑 沒有發現身體不適啊。其實有些人在發育過程中，由於生理原因，血壓往往會偏低，這常見於體質瘦弱的年輕女性。而夏季更是她們血壓繼續走低的高發期。這種情況是一種低血壓狀態，有些人血壓長期在90 ...
關於高血壓，關於高血壓的，？
天氣炎熱，出汗就多，血液就更加粘稠，這樣的話，血液流動就緩慢，容易發生動靜脈栓塞，你這可能只是高血壓患者本身血管彈性就差，再加上血液流動緩慢，下肢可出現血液 不足從而導致的麻木，我是這麼認為的，你可以在觀察一段時間，不必著急 最好到神經內科檢查一下，必要時拍頭顱ct或者核磁。從提供的情況看，如果左側...
高血壓與低血壓的區別是什麼，高血壓和低血壓症狀的區別
您好，正常情況下成bai人的血壓du標準的，90 140 60 90mmhg,假如血壓持續zhi高於140 90mmhg則為高血壓，有 dao高血壓應到當專地正規醫院心血管內 屬科就診。建議高血壓患者飲食上首先要低鹽，嚴格控制食鹽的攝入量，另外要低脂飲食，盡量少吃高脂肪高熱量的食物。還有一點，高血壓...