1樓：樂正驪豔
我覺得是從三方面來，第一方面是從人這方面，就是目前的一箇中學生，因為網路非常的發達，所以大家大部分的時間全都放在了網路了，而忽略了跟人的乙個交流溝通上，那麼我建議大部分的中學生可以多花些時間，不僅跟自己班裡的同學交流，跟自己這個地區的人去交流，跟全國的朋友交流，而且儘可能還要走出去，跟來自各國的去交流，那麼在北京的同學的話，他們的資源會比較優勢，他們能經常的接觸來自全國全球各地的朋友，那麼在外地的同學就要想辦法給自己建立這些機會，我覺得這是第一點就是與人的交流和溝通，那麼來促進自己的發展。
第二點我認為特別重要的是什麼呢就是習慣的培養，因為大部分我們所花在學校的這樣乙個時間，全都可以說直觀的說是被動的去要求做一些事兒，那麼在自己空餘的時間，就希望能讓自己有所好，自己比較喜歡的東西可以得到進一步的鍛鍊這樣的乙個過程，那麼能養成更多的良好的習慣，比方說讀書的習慣，這是大家都在說的，但是讀什麼書，怎麼選書？如何提高自己的閱讀速度這些都是需要，我覺得中學生在這個年齡段需要去關注的，而不是單純的去講他們那些課外壓力，那麼這點是特別重要。
第三點就是兩個字來概括，就是見識，見識特別重要，見識的背後是意味著思維模式，那麼如何能提高他自己的見識呢？我覺得特別重要的一點，就是他要自己有一種狀態，就是可以非常願意主動地去接收新鮮事物，當然也不是說什麼都嘗試，也不能亂嘗試，但是就是會敢於大膽的去嘗試很多自己沒有做過的事情，然後從而對他的思維意識，對他自己的一些體驗，能帶來一些全新的衝擊，這樣子在以後再去跟人溝通，還有生活當中，在跟別人交流的時候會有更多的話題，因為他會去說這個事兒我做過，我有什麼的經驗等等，所以我覺得以上三點就是對於中學生課外活動時間的乙個規劃乙個建議，第一是多與人溝通和交流，第二點是培養更多的良好習慣，然後第三點就是讓自己不斷地長見識，擁有乙個良好的思維模式，就是這些，謝謝。
2樓：盒一火
我承認，讀書是無聊的。更無聊的是讀書的時候沒讀書。以我的經驗來說，課餘就看看**，聽聽小曲，摸摸小手。就夠了。
如何安排課餘時間
3樓：小耳朵愛聊車
豐富的課餘生活有助於我們開闊視野，促進自我發展，提高動手能力，培養創新意識。
課餘生活是學生校園生活的重要組成部分。從傳統的踢毽子，跳皮筋，書法課到現在的機械人，航模比賽，課餘活動的形式一直在發生變化，但不變的是促進學生德、體、美共同提高。
活動選擇：校園內有組織的課外活動種類繁重，豐富多彩，異常活躍，對培養和教育學生會生活、豐富生活必不可少。學生要使自己的課餘生活充實、豐富，參加的課外活動對自己起作用，那就應該按照以下原則，選擇和安排自己的課餘生活：
1、教育原則。
2、主次原則。
3、結合原則。
4、個性原則。
5、適度原則。
如何安排小學生課餘生活，小學生的課餘生活有什麼？
一般來說，小學生的課餘時間還是挺充足的。可以根據自己的興趣和平常的作息來定。比如說，中午11點放學後，如果能在12點前到家，並且12點才吃午飯，可以乘這點時間去看一段課外書籍。像昆蟲記 伊索寓言 苦兒流浪記 綠野仙蹤都不錯 在12點吃飯的話半小時就該吃完了 吃飯後也不要急著睡，等半小時吧 這半個小時...
如何合理利用8小時以外的時間成長
對於朝九晚五的職場人士來說，想要有效充分的利用八小時以外的時間進行自我提公升，那可以從早晚的時間利用上入手。第一就是盡量去培養早起的習慣，因為如果你能夠早起的話，那在早上起床以後到上班之前這段時間就是乙個相對來說不被打擾的階段，你可以趁著各種繁雜的資訊沒有進入頭腦之前開啟自己的學習過程。因為人在早晨...
如何合理安排一天的作息時間怎樣安排作息時間才是最合理的
對保持身心健康的幾點建議 收藏 1.學會聆聽自己的身體所發出的資訊.並能夠做出回應,知道什麼時間吃飯,什麼時間休息,什麼時間娛樂.2.堅持遵循健康營養的食譜.3.多喝水 每天8 10杯.4.學會鑑別生活中的各種壓力,看看是否可以把其中的一些降低或消除.5.評估自己所承擔的義務,看看這些事是否值得你投...