1樓：鏈雁天
可以，現在醫療技術這麼先進，相信會的！！
14歲的o形腿能矯正嗎？怎麼矯正啊？？
2樓：小佩
取站立姿勢，雙腳儘量並緊，兩腿伸直靠攏。然後用一普通圓規測量兩膝內側之間的距離。如果距離在釐公尺之內，均為正常；若兩內膝之間的距離達到釐公尺則為中度「o」形腿；達到釐公尺以上的則為重度「o」形腿。
14歲還沒有完全發育，現在糾正還來得及。不需要動手術。給你幾個糾正方法試一下：
穿矯正鞋的矯正法：穿特製的矯正鞋。這種矯正鞋的鞋底對於「o」形腿來說每隻鞋底外側厚一些。
但剛開始穿矯正鞋時，厚度可略小，然後再逐漸根據矯正的要求加大厚度。穿矯正鞋站立，行走時一定要使全腳掌接觸鞋底，軀幹和腿部一定要儘量保持正直。此外，還要避免長時間的攜帶各種重物。
這種方法簡便易行，效果良好，通常應堅持穿矯正鞋一年左右。若市場上買不到矯正鞋，也可以自己製作。
儘量改變走路時的不良腳形：「o」形腿的人走路多呈內「八字」形，因此結合矯正鞋應儘量注意改變走路時的不良腳形。
矯正體操「o」形腿矯正體操的具體做法是：兩膝間夾一物體，下蹲後起立，保持所突的物體不掉落。反覆做9次（1組）,共做7-9組。
分腿站立，兩腳平行比肩略寬，半蹲後兩膝內扣，兩手同時從兩側向內壓小腿，堅持6~9秒，然後起立放鬆。反覆做9次。小腿向外側平踢，像用足外側踢毯子一樣，一邊1次，小腿儘量踢平，連踢81次。
如能踢毽子或小沙袋效果更好。
注意：做矯形健美操的注意事項一是應注意鍛鍊要循序漸進，堅持每天早，晚各一次，並要逐漸加大動作的力度和深度，加長鍛鍊時間，在鍛鍊期間一定要保持正確的坐，立，走的姿勢。只要堅持鍛鍊，3個月就會有效果。
二是要注意愛惜身體，做矯正操時切忌暴力性的，強制性的和突然性的動作，以免發生不應有的傷害。三是要注意除做上述矯正體操外，還應增做加強兩腿和軀幹肌肉的力量練習，以增大矯正效果。
3樓：
睡覺的時候腿側面兩邊綁上直木板，一定要從大腿長到小腿的。
16歲o型腿可以矯正嗎？
4樓：北京清國中醫診所
可以！o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾**素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。
其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的o型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在o型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得o型腿骨頭彎了怎麼也能治？但事實上，o型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。o型腿，醫學上稱為膝內翻。多年來，醫學界圍繞o型腿形成的吉利，進行了廣泛深入地**，查閱2000年前的文獻，多數觀點認為，o型腿是腔骨或者股骨彎曲導致的。
2000年以後，多數觀點認為，o型腿不僅僅是由於骨骼畸形所致，還可由於漆關節周圍軟組織失衡導致。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。
5樓：願賽下
16歲的o型腿可能需要通過矯正手術或者行為矯正來改善，o型腿可以發生於任何年齡段，不同階段，矯正方法也不同，對於骨骼未發育成熟的患者，可通過支具或下肢繃帶等方法矯正步態，對於骨骼發育成熟的患者，可通過矯形手術等**，對於老年關節退變導致的o型腿，可通過關節成形術或關節置換術等進行矯正。
矯正的方法有兩腳開立，雙手扶膝關節外側，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內側推壓膝部，兩膝儘量內扣，然後慢慢還原，10～15次。坐立，兩腿屈膝左右分開，然後兩腿用力向內夾，兩個膝關節儘量靠近，兩手按住膝部輕輕下壓，至最大限度，停止2～3秒再還原。要求膝關節用力，動作緩慢進行。
用繩子將膝部綁緊（鬆緊度要適當），兩腳併攏，兩手扶膝關節處，上體前屈，連續做屈膝下蹲25一30次。
6樓：網友
o型腿比較常見。主要分為兩種型別。一種是先天性骨頭異常，另外一種是腿部肌肉分佈不均勻導致腿部看起來不直。
o型腿如果是第一種情況，那麼不好意思，就算是通過運動也無法矯正，也沒有其他比較的方法。但是這種先天性的o型腿比較少見，大多數人的o型腿還是屬於第二種情況，就是肌肉分佈不均勻導致的腿形不直，是完全可以通過後天鍛鍊修正的。
16歲 如何糾正o型腿。 是小腿向外。
7樓：繁楚餘甲
我今年16歲。
身材還可以就是腿有點短。還有小腿是o型！
怎樣可以救我的腿吶？？？
要救你的腿，讓腿直一點的矯正方法具體如下：
1）直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲。
起立運動，做。
20～3o次。
2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。你還可沒事時練練：
1）腿使勁使勁靠在一起，不管站著坐著，想起來就使勁，類似於站軍姿。
2）睡覺綁腿，拿毛巾或者腰帶，得堅持半年至一年能有明顯效果，這是模特常用的方法。
8樓：貫玉蘭賞鳥
o型腿要想要矯正其實說難也不難，主要看個人的恆心和毅力。其實矯正的話，原理都是乙個樣的，那就是物理壓迫，但是這個得達到「做一天和尚敲一天鐘」，像那些什麼矯正操或者綁腿方法之類的，堅持個一年半載的，效果就出來了。不過類似日本o腳輔正組合等器備能把時間縮短一半以上。
這個沒毅力真的矯正不了的，我是過來人了。
9樓：都金蘭甫秋
可以使用o型腿矯正墊，以前我也是這樣，o型腿。腿型難看，綁腿也試過。沒有效果，而且弄的腿部**疼痛，發青，血液不迴圈。
後來聽別人在說可以使用o型腿矯正墊，矯正效果不錯，就抱著試一試的心態在網上弄了雙回來，堅持使用了大概兩個月，感覺有明顯的矯正效果，那時候真的特別的高興，現在已經看不出o型腿了。你不妨去試一下，希望能幫助到你。
16歲怎麼矯正o型腿
10樓：習寧滑霜
年齡對於腿型的矯正影響不是很大的，主要要看腿型的嚴重程度。程度越輕矯正的時間越短的。
現在矯正o型腿的方法主要有手術，正o儀，而手術因為風險大，並且後期療養時間長，所以很多顧客都望而止步。
有時間可以多瞭解一下，希望可以幫到樓主。
女孩16歲o形腿怎麼矯正
11樓：猴不拉西
有矯正器，不過年紀好像大了點了。
我現在35歲了，還能矯正o型腿嗎
o型腿權威專家 35歲o型腿是可以矯正的，有沒有腿部的 呢 關節改變引起的可以矯正的，需要您提供一張腿部 分析一下，做個評估。 吾愛分享丫 35還是多多保養身體吧，腿型別太在意了 北京清國中醫診所 o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾 素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而...
16歲還能長高嗎
女生16歲以上，男生18歲以上，還能長高麼 當然可以啦，我16歲時一公尺六五，現在快18了，一公尺七一，不過我還未滿足，但是還會長高，你才16，還早著呢，相信我吧！應該會比你媽高的 不過應該不會超過你吧，平時多鍛鍊下身體對長高有好處的 我17歲的時候就停長了，現在18 還剛到170哦 放心，肯定能，...
我今年16歲，骨齡18歲，還能長嗎
比較難，生長的高峰期過了！按照你的情況只要科學長高還是有機會長高3到5厘公尺的！想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在15 20歲以後開始身高將會...