在寢室睡不好
1樓：愛殤
可以睡前喝一點安神的東西。比如一杯熱牛奶。如果宿舍其他人不反對的話，我非常建議你使用精油**，我自己有用，很有效果。
薰衣草，迷迭香，橘子，玫瑰精油都有效果。也可以去專賣店購買配好的複方精油，可以使用小燻燈。或者可以放一些幹薰衣草在枕頭裡。
如果還是不能夠改善，建議買一點安身補腦液來喝，或者找心理醫生看一下。
2樓：墨綠沙
可能是學習壓力太大了，我也有同樣的感受 ,建議你睡覺前喝杯牛奶這樣一來能幫助睡眠。
3樓：無聲火火
那是心理問題，我以前乙個同學也這樣的，學校失眠很厲害，回家就安然無恙，後來只能退學了。你去看看醫生吧~
4樓：誰拉好
我也這樣，就遲點睡麼，儘量把事情弄完再睡。一醒了就很難睡著了，如果被子長時間沒曬好曬下了，好多蟎蟲的。
5樓：網友
明顯的心理問題，下意識感覺在學校睡覺沒有安全感！
問題不大，好好調整一下應該就行！
6樓：網友
中醫講究五行，五行中有五方。
是東南中西北。
睡覺也講究方向，東為肝，南為心，中為脾，西為肺，北為腎。
我勸你換個方向睡覺。也許會好。
我睡眠不好，可以在寢室睡覺時要求大家安靜嗎？
7樓：網友
即使乙個人在深度睡眠的時候，帶肢也是需要安靜，如果是非常的吵鬧和嘈雜，就會讓他覺得非常的的煩躁，無法入睡。所以乙個人睡覺的時候要求寢室都安靜，是沒有問題的。
一、在大學宿舍都是天南海北的走在一起，成為乙個宿舍裡的乙份子，那我們就應該珍惜這份友誼，大家都彼此尊重一下對方，多站在對方的角度去考慮一些問題，多體貼和關心對方，這些都是為以後的友誼創造更好的溫馨的氛圍。
二、在宿舍裡，每乙個人的生活習慣都各不相同，所以有的人可能喜歡安靜一點，有的人喜歡活躍一點，但是宿舍裡這麼多人要互相遷就一些對方，彼此互相的關心都學會去照顧一下對方的感受，這樣子大家可以在更好的環境中一起成長，會使我們彼此變得更加的團結和睦。
三、當有乙個人想睡覺的時候，他希望宿舍能安靜下來，其實他的這個建議是很正確的，因為他睡覺有很多人也是在這個時間點準時睡覺，那大家一起午休一起在睡覺的時候安空改靜下來，不但可以有助於自己的鬥行判課間的狀態，也可以讓自己養足精神，增加體力，為自己緊張的學習氛圍創造更好的環境。
所以大家也不用覺得這個人非常的另類，誰都想好好的休息。工作的時候我們就努力的工作，學習的時候我們就儘量的緊張一點，但是休息的時候當然要全身心的放鬆，越安靜越好。
在宿舍晚上休息，全寢室都安靜好嗎？
8樓：time不要盜我號
我覺得在大學宿舍裡面，一位同學休息之後，全寢室都注意保持安靜，這樣的做法是比較妥善的。 第一，因為作為乙個大集體，誰會尊重別人才會達到更好的相處效果，大家才會更團結一致，相互尊重。所以學會多和別人溝通，尊重別人是非常重要的，一定要多跟專業的老師學習，掌握正確的溝通方法。
第二，時間問題 。如果已經到了晚上該睡覺的時間，此弊比如晚上10點，其中有乙個室友到10點就要睡，其他的室友都是夜貓子，一般要到12點甚至凌晨才睡，這種情況下10點睡的室友希望其帆族他室友安靜一點，我覺得也是合情合理的，即便不能保證完全安靜，也要儘量減少聲音，我覺得這樣是對彼此的尊重，哪天你想早點睡，也能換來對方的理解與退讓。還有中午午休時間，有時候上完一上午課，中午吃完飯可能有室友想睡一會，如果自己沒有什麼特別的事情，自己不想睡可以戴上耳機看看劇什麼的，也是可以理解的。
第三，偶發事件 。比如有乙個室友這兩天有點感冒，喝了藥就總想睡覺，然後可能白天就給其他的室友說可不可以安靜一點，我覺得人皆有同情心，這種偶發事件也是可以理解的，我在大學的時候看到室友生病沒有精神真的還挺心疼的，就希望她能趕森轎族緊好起來。 我覺得以上兩種情況可以正常看待，也可以理解。
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自己的老公安慰別的女人，如果精神出軌了你覺得離肉體出軌還遠嗎？管不了的事就別管了，可是既然他都說了讓辭職馬上辭，那你趕緊叫他辭吧，然後讓他以後別再和別的女生玩曖昧了，你看著難過。就目前他所表現的誠意來看，這事可以先緩緩的。再者婚姻不易，有點起碼的信任對你們都好 親，一是兩口子，沒有真憑實據就不能懷孕...
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楊yy月 因為大學寢室裡的同學不想初高中時的同學，大家都來自幾乎相同的生活環境，所以在生活習慣和性格上多少有一些相似 而大學寢室裡，大家來自五湖四海，生活習慣 習俗，生活環境或多或少差異大一些，所以多少會感覺自己和別人不是很容易相處融洽。所以我們要多多尊重和理解人家的，其實每個人都是很不錯的，大家聚...
在大學和寢室的人相處不好怎麼辦，在大學和寢室的人相處不好怎麼辦？
我也是這樣！簡直是你的翻版，唯一不同的是，我沒有男朋友，也啥活都能幹。我是他們幾個裡最勤快的，每次他們都讓我跑腿，幹這幹那的。嘴上只是說著謝謝而已，也不真心，每次捎東西都忘記給錢。我開始時是為了搞好關係，從不拒絕，現在也不好拒絕。但是我現在真的很痛苦，我想遠離宿舍。但是爸媽又不讓我去租房，因為我們是...