1樓:善清綺
可以吃,但是你得熬軟點,最好別讓他吃棗,吃點也沒事就別讓他吃棗皮就行,那也不能吃的超過兩個。
2樓:愛喝粥
寶寶吃枸杞的做法。
枸杞玉公尺五彩羹的做法。
用料:玉公尺粒(鮮)200克,枸杞10克,燕麥片(即食)30克,甜豌豆20克,菠蘿丁50克。
做法:1、將枸杞洗淨泡軟,菠蘿、胡蘿蔔去皮,切丁。
2、玉公尺粒、豌豆清洗乾淨。
3、鍋中加入清水適量,放入燕麥片,下入玉公尺粒、甜豌豆煮熟。
4、再放入枸杞、胡蘿蔔、白糖煮約2分鐘。出鍋時,放入菠蘿粒即可。
小貼士:1、吃枸杞比較好的方法就是像普通食品一樣入粥飯、羹湯、菜餚裡邊,把幹枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥時,或者是蒸包子、煮水餃時,放一點枸杞作配料,不僅滋補,而且不會上火。
2、枸杞雖然具有很好的滋補和**作用,一般情況下,每人每天食用量不可超過30克,寶寶分量要更少。
山藥枸杞粥的做法。
用料:山藥適量,枸杞適量,大公尺適量,冰糖適量,水適量。
做法:1、枸杞洗淨,泡一會兒。
2、山藥洗淨,去皮,切小丁。
3、大公尺加水煮成粥。
4、加入山藥丁、枸杞、冰糖,繼續小火煮10分鐘左右。
小貼士:1、山藥買淮山藥或者新鮮的山藥,新鮮的選那種細條的,越細越好。
2、小火熬粥時,容易糊鍋底,中途記得用勺子攪動攪動。
寶寶可以常喝紅棗枸杞粥嗎
3樓:貓貓老師來解疑
寶寶六個月以後新增輔食可以適當地吃一些枸杞紅棗粥的,但是不宜過多哦,以免導致寶寶消化不良。
小兒可以吃紅棗枸杞嗎
4樓:匿名使用者
太小的,肯定不行,就算是新增輔食,也得逐步來吧。
紅棗枸杞泡水的功效和作用很多,也很養生,具體表現在以下幾個方面:
一、紅棗是補氣的良品,枸杞則具有明目養腎的功效,兩樣東西泡水喝,對補氣養腎效果很好。
二、有些人是氣虛陰虛體質,平時可以經常用紅棗枸杞泡水喝,對緩解和防治氣虛陰虛體質效果很好。
三、有些男人有遺精、腎虛現象,平時一運動就累的喘不過氣來,這時也可以適當地用紅棗枸杞泡水喝,有奇效。
四、女性如果白帶異常,量比較多,或出現赤白帶下的現象,也可以適當地喝喝紅棗枸杞水,效果很好。
五、平時用眼比較多的人也可以用紅棗枸杞泡水喝,因為枸杞清肝明目的效果很好,把它與紅棗搭配效果很好。
紅棗枸杞茶也有些禁忌,並不是任何人都能喝的,需要注意以下幾點。
一、正如前面說的陰虛氣虛體質一樣,如果你是易上火體質的人就不適合喝紅棗枸杞茶,以免更容易上火。
二、乾紅棗更適合泡水喝,主要是新鮮的紅棗不耐沖泡,裡面的營養容易流失,因此幹棗更適合沖泡。
三、血糖比較高的人不適合長期喝紅棗枸杞茶,因為紅棗枸杞的含糖量比較高,過量飲用可能會引發糖尿病。
嬰兒能吃枸杞煮的粥嗎
5樓:愛喝粥
嬰兒可以吃枸杞粥嗎。
枸杞,是一種滋養內臟的食材,不僅可以烹飪菜餚,還可以泡茶飲、煮粥等多種方式進食。而且枸杞的味道甘甜,老少皆宜。在很多家庭裡,枸杞是一種必不可少的食物,所以一日三餐也就少不了使用枸前脊橡杞。
那麼,嬰兒可以吃枸杞粥嗎?
可以吃。使用枸杞煮的粥裡,含有不同型別的礦物元素,對於不同年齡的人們來說,枸杞粥都有著補身益氣的功效。但是,嬰兒所進食的枸杞粥每次不要過多放進枸杞,尤其是不要讓慧旁寶寶過多進食枸杞,不要引起消化系統的壓力。
那麼,寶寶進食哪些粥是有好處的呢?
1、瘦肉粥。
對已經開始進食輔食的寶寶來說,瘦肉是必不可少的選擇。尤其是超過7個月的寶寶,進食瘦肉可以補血、補鐵,可以促進身體的發育和生長,不管是通過什麼樣方式的進食,都對身體有不可替代的作用。
2、蔬菜粥。
雖然將蔬菜放進粥裡吃的方式並不是最好的,但是蔬菜粥的口味可以調劑寶寶的進食願望。同時蔬菜的多種維生素,也可以更野前好的補充寶寶的身體所需,所以,蔬菜粥也是寶寶們必不可少的輔食型別。
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