1樓：一糯遊戲助眠
在職場中被冤枉了，不需刻意辯解，語言遠不如行動來得真實。需要認清自我，努力學習工作，多向領導彙報思想和工作，拿出過人的業績證明自已。如果你是一塊金子，別人說是一塊鐵，那就只能擦亮表面的汙物，露出閃亮的金色，證明你的同時，冤情自然會煙消雲散。
遇到冤枉不用刻意辯解不用忍氣吞聲，正確的方法是武裝自已、創造業績。
在職場中承受冤枉是不可取的，有一次給別人背鍋，就會有第二次，所有要拒絕做背鍋俠。只有事情挑明瞭，找到責任人，讓做錯者受到處罰他才能改進。如果是同事之間的小事，一笑了之，不必解釋。
所謂日久見人心，過多的辯解反倒讓人覺得此地無銀。但涉及到領導對你的人品評價，涉及到違反公司規章制度或一些嚴重影響個人名譽和形象的大事大非，不僅要辯解，還要講究辯解的方式。如公司出面與你確認時，你可毫無保留地反饋真實情況，不必忌諱對其他相關人員的迴避。
如果公司沒有正面談話而是領導旁敲側擊，則可以在合適的場合找領導溝通，並明確闡述個人立場；如沒有以上情況，可不動聲色，照常工作，或可以用郵件的方式向領導以反饋工作的形式側面反應個人想法。整個過程切忌大張旗鼓鋒芒外露，也不要在人前背後說三道四。工作中則是人際關係，工作能力積極發揮自身的優勢，領導肯定了以後，工作中話語權也得到了提公升。
在職場，被誤會受委屈是常有，情緒化，抱怨、生氣是一種不成熟的表現，不得不說有能力的人，都會想辦法解決問題。走自己的路，持續提公升，對方的評價有則改之無則加勉。
2樓：生活老師小慧慧
我會主動說清楚，我也會主動的去辯解，這樣的話才不會讓別人誤會自己，否則別人就會覺得自己好欺負。
3樓：雙子小黑嘿
應該為自己辯解，有時候要將話說清楚，這樣才能夠讓別人知道你的想法，這樣才能夠維護自己的利益。
在職場中被冤枉了，該如何應對？
4樓：丶依爾
一、控制好自己的情緒，理性面對。
當誤解產生時，我們基本上都會情緒激動，那麼此時作解釋的話，言語上就不自覺帶著不滿和委屈，那麼即便是在解釋，也會讓對方認為你是強詞奪理或者瞎編理由，不會去細聽你的解釋，更有可能使你們之間的誤解加劇，這樣得不償失。此時一定要壓制好內心的情緒，冷靜的去陳述事實，對方才會耐心的去傾聽，這才有利於誤解的消減。當你被領導當中誤會批評時，第一件重中之重的事情就是立刻調整自己的情緒，可以用調整呼吸的方法來調整當下的情緒，也可以用換位思考的方法來轉換自己的情緒。
當人憤怒的時候，呼吸是急促的，自己試著慢慢放慢呼吸的頻率，讓自己冷靜下來。換位思考是你現在的感受和情緒是第一感知位的，所以試著讓自己進入第三感知位（也就是用第三個人的視角）來看待當下的情況。當你的情緒平穩下來，就已經可以恢復思考，找到自己理性的狀態了。
接下來，就要開始找事情的原因了。
二、主動適應改變。
在職場中，我們無法改變別人，但是我們可以改變自己，主動適應職場的規則，應對職場中的變化。當遇被別人冤枉，與其抱怨不如改變，凡事都做到小心謹慎，留有餘地，才能讓你在職場立於不敗之地。職場上充滿荊棘和坎坷，沒有必要每一件事情都斤斤計較，改變自己，變換心態，你看待周圍事物的態度、高度、容忍度等等都會改變，很多問題也都變得不那麼重要了。
雖說工作中經常會有些與別人重合的工作內容，也會有協作部分，但只要平時養成良好的工作習慣，自己做的部分留好檔，工作交接儘量不要口頭交接，可以很大部分避免被人冤枉。
5樓：f但是
在職場中，要小心謹慎，多留一些證據，如果被冤枉了，就試圖尋找一些證據，蛛絲馬跡總能證明你自己，不能當冤大頭。
6樓：小曾老師呀
1、控制情緒，理性面對當誤會發生的時候，我們基本上都是情緒化的，所以，如果我們在這個時候對領導做出解釋，就會不自覺的在言語上產生不滿和委屈的情緒，所以即使我們解釋，也會讓對方覺得你是在強詞奪理或者編造理由，不會認真聽你的解釋，這樣更容易加劇你們之間的誤會，最後得不償失。這時候一定要壓抑自己內心的情緒，冷靜陳述事實，讓對方有耐心傾聽，有利於減少誤會。
7樓：造就保定國基
首先要學會控制自己的情緒，不要當面發火，造成對方都很難堪，在公司抬不起頭，要理性面對，闡述正確的事實，讓所有人知道不是你的錯。
8樓：阿斯達歲的說
好好調整自己的心態，找領導解釋一下，好好的工作，找準合適的時機，進行反擊。
在職場中被冤枉，你會為自己辯解還是忍氣吞聲？
一定不要忍氣吞聲，但一般來說也不要據理力爭。首先要分析領導為什麼這樣做，是真的誤解了，還是故意打壓你。如果是誤解，很好辦，私下裡找個機會，坦誠地不卑不亢地和領導溝通，同時傳達出對領導的支援 信任和理解，基本就沒有問題了。如果是故意打壓，那要分析一下原因是什麼，是純屬想拿你立威給別人看，還是覺得你擋了...
在職場中，你會選擇和同事做朋友嗎？
當然會。不然朋友都是通過什麼方式獲得的。同事和你相處的時間，比一般的朋友都多，而且經常一起為一件事情而奮鬥，其中的情感有時更是超過了普通朋友。在職場中應該和同事做朋友嗎？年，在知道印象讓我最為深刻的乙個問題，應該就是自己在職場中是否應該把自己的同事當作自己的朋友，而之所以這個問題讓我如此的印象深刻，...
職場內訌發生時，你會選擇站隊還是沉默？
在職場上該如何發展，可以說也是一門學問，很多初入職場的菜鳥都不知道在職場上面臨的一些情況要怎麼處理，所以有很多人都會選擇看一些書籍，而且職場上的書籍也是非常豐富的，對於菜鳥還有領導以及各個不同的階層適合看的書，這也就更加反映了有很多人是對職場上的一些事情進行研究的，我們都知道在職場上是非常容易發生內...