女生自學jazz 跪求成舞教學和自學經驗

1樓：傷城↑陳默

看了你的問題，呵呵，我感覺你最大的問題是基本功很不紮實、非常不紮實！雖然我不是玩jazz的，但是舞蹈都是一樣的，無論到什麼時候基本功才是最重要的。我要求我的學生在時間允許的情況下每天都要做3個小時的基本功，至於成舞，只要基本功夠紮實看幾遍就會了，包括看**。

舉個例子吧，也不說那些jazz天后一類的啦，就拿你老師來說，她要交你們一支舞的時候都要看著**一下子學上個兩三天嗎？你的老師solo的時候她有事先排好嗎？

所以，舞蹈最重要的是基本功！！！這句話是前年去上大目老師的課他教給我們的，並且我見過的老師都是這麼說。只要基本功紮實了你現在的一切問題都解決了。

至於你說的**教學，也不說不可以，但是千萬不要過於依賴！因為到時候你會發現不通過乙個螢幕你什麼都看不懂了。我曾經有個學生就是這樣，他說：

無論你學會了多少支舞，在舞室裡尼永遠都只是乙個學生！只有當你在舞臺上享受著那種萬眾矚目的榮耀的時候你才是乙個真正的舞者，因為你得到了觀眾的認可，觀眾認為你是乙個舞者。

2樓：網友

jazz,需要跳出自己的感覺。

記得以前老師說過，你要把你自己的魅力散發出來，通俗點就是你要夠騷。

成舞學的東西不多，主要還是基本功和樂感。

希望我的答案能幫到你。

求女生跳的爵士舞入門教程簡單點吧想學舞，就想下**自己試試，最好適合初學者的

3樓：山茶泡泉

提取碼：911a爵士舞零基礎**教程。爵士舞教程，本次課程共20節課時，課程由淺入公升，從基礎到系統完整的講解爵士舞的課程，無論你是小白還是有一定基礎，都可以通過學習本課程提高自己爵士舞的能力。

課程目錄：爵士舞零基礎：肩部、腰部、胯部、腿部練習。

爵士舞零基礎：頭部基礎。

爵士舞零基礎：肩部基礎。

爵士舞零基礎：胸部基礎。

4樓：冬天喝開水吧

可以關注一下d舞區，經常會有分解教學，還蠻詳細的！

jazz入門舞蹈基本功

5樓：網友

jazz入門舞蹈基本功如下：

頭部練習：頭部動作，一般有四個部分前後左右，在練習的時候儘量的把頭部動作做開，但是防止頭部幅度過大，抽筋，頭部向前的時候，下顎儘量向前平移，向左就儘量靠近左肩，向右的時候儘量靠近右肩，向後的時候頭部朝上看，儘量保持統一水平線。每乙個節奏都要到位，不能拖泥帶水，優柔寡斷。

肩部練習：肩部動作也分為四個部分，上下前後，跟頭部動作一樣，把每乙個動作做到自己能承受的最大範圍內，這個時候初學者就需要自己把控身體，鍛鍊的時候身體放鬆，腳與肩部同寬，乙個乙個慢慢來。

胸部練習：按照動作分為前後左右四個方向，但是對於初學這來講，這個動作會非常的麻煩，很多初學者直讓脊接把身體上半身挺出去，這是不對的，所有建議初學者在培訓班裡學習這個動作，否則一些細節和基礎動作完成不了，也達不到預期效果。

胯部練習：胯部動作分為前後左右四個方向出胯，初學者在剛學習的時候胯部會比較的僵硬，也有些放不開動作，導致舞蹈的學習進度爛滑孝會很慢，也是非常的困難，需要放開動作，但是隻要胯部動作練好了，身體就會變得非常靈活，動作飢稿也做的優美了。

一齊自學jazz。第一步要做什麼？要怎樣自學？我在家跟**跳了四個月。基本功不懂、請詳細解答

6樓：毅小耙

想要跳好jazz，基本功是很重要的，比如頭，脖子，胸，腰，跨、步伐、馬步、基本的韌帶等等很多很多都是必須要練的基本功，還乙個就是腳步的紮實，也就是一定要穩，不然跳舞就會很飄，行家一眼就會看出來的。

初學階段不要忙著跳很多套路，可以學一點簡單的小舞跳一跳，等基本功紮實了以後學起難一點的套路也會很快的，，還乙個就是感覺一定要出來，每個人跳舞的感覺都是不一樣的，一定要跳出自己的風格！！

有一點在練習的時候很重要，那就是分開練習，把身體的每個部分分開來練，但是記住，練哪哪動，其餘一定要穩住！！！打下乙個很好的基本功對跳好舞是極其重要的！！

希望我說的對你會有幫助。。多聽、多看、多想、多練、多悟！！祝你早日成為舞林中人！！

7樓：虛掩著的門

第一步應該就是打好基礎吧！自學我覺得也不要急於求成，應該練好一步再練下一步，基本功應該還好，你可以找一些講解較完整的**，每次練習之前都把基本功重做一遍，既熱身又練習，這個方法應該比較好用~~~呵呵，祝你成功哦！加油~