1樓：我是好蛋
①.可採用多相睡眠法（即達文西睡眠法）
每4個小時休息15分鐘。
喝咖啡（不建議使用）
找教育局的，提意見（此項最治根）
請人幫』你做。
管他的，乾脆不寫了。
2樓：網友
補一下吧，如果你晚上沒精神，早上才有精神的話，那乾脆早睡早起。像五點鐘起來做之類的。
3樓：網友
你可以模仿古人頭懸樑椎刺股嘛。
4樓：chou瞅
喝提神的：濃茶或咖啡，還不行的話站著寫。
5樓：網友
首先不知道你是學到了那個級別，初中還是高中，若是初中。那建議你抓緊時間寫，因為初中的作業量不是太多，可以再學校也寫一部分作業，若是高中，那就算了高中本來就是刻苦學習的時間段，這個時候你再不努力等什麼時候努力啊。
晚上學習好不好？效率高不高？
6樓：秉燭求學
1、晚上是可以高效學習的。先學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。哪塊內容掌握的不好就多花點時間，複習的時候要系統化，不要東一下西一下，最後啥都沒複習好。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
7樓：hi漫海
學習效率看的是心態，當時精神狀態，晚上學習好不好不能一概而論，下面教你晚上提高學習效率的一些途徑：
提高效率，途徑大致有以下幾點： 一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。
中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。 三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？ 四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。 六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
8樓：k笨蛋
因人而異。 通常人學習、工作和運動了一天之後，精力、體力都已經付出很多了。 這時晚上再去學習，基本上已經如強牧之末，勢不能穿魯縞！
但有些人是所謂「夜貓子」型的！ 一到晚上，思如泉湧，學習、工作的勁頭十足，甚至是一天24小時裡精力最旺盛的時候。 所以，這要看你個人的實際情況。
好不好，你親自試驗，然後比較一下效果就會知道的。 有時晚上學習效果挺好的，但不是每次都很好。 同樣，白天也是，通常清晨好些，可也不總是很好。
因為人的狀態總是在變化中。 生活越有規律的人，越容易瞭解和掌握自己的學習高峰時段。 反之，就難以瞭解了。
不過，總的來說，經常熬夜不是什麼太好的事！ 晝伏夜出基本上說來還是某些林中野獸的生活習性。 作為平常的人，還是白天學習、工作，夜晚安歇比較正常一些。
9樓：網友
有好有壞 晚上學習安靜 能更快的讓自己靜下心來去學習 但晚上熬夜對身體也不好。
學習的時候是熬夜學習好，還是早晨學習好？
10樓：圖圖家的教育觀
挑燈夜讀也許勤奮，但不高效自家的孩子，每天回家學習到凌晨12點，都是父母催著去睡覺休息。這樣的場景讓家長心疼，也感到欣慰，因為孩子的好學，因為孩子的努力。所以自古以來就有「挑燈夜讀」的勸學典故，但是時代變了，學習的知識量不可同日而語，無論父母還是孩子，找到學習最高效的時間點，科學用腦，勞逸結合，才能事半功倍！
從效率對比上來講，早晨學習的是要遠好於熬夜到凌晨的。
每天三個最適合學習的時間學習效率的取決於大腦的情況，昏昏沉沉的情況下，學什麼都沒效率，所以我們必須瞭解我們大腦在各個時間階段的狀態，合理安排學習。
第乙個時間點是早晨起床後，經過一夜的休息，身體和大腦都經過了充分的休息，也是大腦最清醒的時候，學習效率自然高，早上時候做一些創意性的工作和學習，也可以背誦和記憶。但是如果前一天熬夜學習到很晚，沒有休息好，大腦一片混沌，就是另外一回事了！
第二個時間點是上午8點到10點，這個時候大腦最活躍，精力充沛，可以用來攻克學習難關，比如數學，比如理科類學習。
第三個時間點是晚上8點到9點左右，這個時候吃過晚飯，身體開始放鬆，大腦神經活躍，可以用來複習當天學習的知識，完成作業，學習覆盤。
學習要有計劃瞭解大腦的狀態後，接下來就是學習計劃了，上面的時間適用於大部分人，有部分人的大腦活躍時間段會有差異，所以找到最適合自己的時間最重要。
制定合理的學習計劃，最直接的目的就是避免「假勤奮」！不要每天熬夜到凌晨，看起來每天增加了大量的學習時間，但是在不合適的時間，知識它不進腦子啊！並且還會把身體弄得特別疲憊，甚至影響第二天的狀態，導致第二天高效的時間被破壞！何必呢！
11樓：lan琪兒
早晨。熬夜容易影響身體健康，並且在疲憊的時候學習效果並不好，一日之計在於晨，早晨是學習的最佳時間。
12樓：布丁白日夢
這個要看你自己的生活方式，有些人就是覺得熬夜學習思路比較清晰，也能保持高強度的腦力運動，而有些人到晚上就不太行。
13樓：魚與魚塘
我覺得早晨學習比較好，因為早晨精力旺盛，能夠記住一些東西。
晚上學習怎樣效率高
14樓：天使在二樓
首先，心得靜下來。
2.壓力不要太大。
3.制定你的晚上學習計劃，也就是說你得有目的性的學習。
4.不要太晚，10點之前學習效果會更好，如果你是夜貓子的話，你可以看情況而定。
5.選個安靜的環境，把手機，電視，電腦什麼的都拿走。環境是很重要的，古代孟母3遷說的就是這個。
6.不要在晚上學習過久，那樣沒什麼效果，據科學統計，你的注意力一次最多就2個小時，也就是要勞逸結合。
15樓：網友
保持周圍環境的安靜，但室溫不要太高！給自己定乙個小的目標！不要學的太晚，建議不要超過12點！
16樓：網友
不贊成晚上去做一些令你感到枯燥的東西，最好是自己多些一下自己的學習心得。
我是早上學習好還是晚上學習好
左養右學講網癮不上學 要是你背書的話，建議在一天6 8點，20 21點。這2個時間段是記憶力最強的時期，下面附一份資料，希望幫到你，o o 研究證明，合理的利用生物鐘，掌握最佳學習時間，能有效提高工作效率和學習效率。合理利用人體生物鐘 提高記憶力一天中什麼時候人的記憶力最好呢？什麼時候才是最佳學習時...
怎樣讓自己愛上學習，怎樣讓自己愛上學習？
興趣是最重要的，人往往會愛上自己有興趣的東西，所以培養學習的興趣是非常關鍵的。可以制定乙個學習計畫，有計畫的學習比無厘頭的學習要更容易接受的多。對自己的心理暗示 要時刻暗示自己，我一定可以愛上學習的 這是一種積極的自我期待和鼓勵，可以提高信心，改善自己的心理狀態。給自己制定乙個小目標，先努力達到這個...
怎樣讓孩子喜歡上學習？如何讓孩子喜歡上學習？
作為父母，應該要幫助孩子培養良好的學習習慣，並且找到正確的學習方法。如果說學習方法不正確，那麼孩子不僅不愛學習，成績也會越來越差，甚至對學習產生厭惡的情緒。家長們可以多和老師進行溝通，找到孩子不愛學習的原因，然後有針對性的找到適合他們的學習方法，讓孩子能夠愛上學習。二 父母要做好榜樣。如果孩子貪玩，...