怎樣讓自己底子裡也積極？
1樓：
首先值得肯定的是，你的積極運動是非常正確的，運動能使身體健康，也能使心理健康。
然後找一件具體的事情做，定乙個能實現卻要付出很大努力才能實現的目標，再分解成若干個小目標，一步一步地實現。
在內心樹立為大多數人服務的思想，別太在意你的付出是否得到了物質上和精神上的回報，這樣做兩三年時間，你就會變得樂觀向上，而且周圍的絕大部分人都喜歡你，願意和你相處。（注意不是所有人，要想得到所有人的喜歡是不可能的）。
一段名人名言送給你：
人最寶貴的是生命，生命對我們每個人只有一次。乙個人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。
這樣，在臨死的時候，他能夠說：「我整個的生命和全部精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭。」
2樓：張哥聊情感
要寫要想讓自己底子裡也積極，也就是說從內心裡就會積極主動，那就要提高自己的個人實力，樹立自己的自信，這樣就會有充分的積極性。
3樓：帳號已登出
讓自己抵制力積極，其實就是有一種自信心，並且你積極的心態去面對這件事情，迎難而上。
4樓：張豫宛愚頑
最好的辦法就是要提高自己的個人實力，充分的瞭解事情的具體情況，這樣才有充分的自信，才會有主動積極的一面。
5樓：李小浩
要讓自己看到努力之後的成果，看到希望，內心給自己打氣只有積極努力，端正心態，才能往好的一面發展。
6樓：網友
這實在是太難了，因為乙個人的骨子裡的性格使其他東西很難塑造的。
7樓：味尋巴暖
當你身邊的人都很優秀並且努力，你看到了差距你就會積極起來啦 我們學校平時算平時分是看誰積極 儘管我是那種內向靦腆的人也漸漸習慣啦 加油！放平心態 偷偷厲害。
8樓：檀雅雲
放寬自己的心態，不要一直想那些不好的事情，要讓自己忙碌起來，這樣就不會胡思亂想了，要想著活著不好嗎，世間還有那麼多的美好事物沒有去體驗，沒有向更遠的地方走走看看，給自己一點鼓勵，給自己定乙個目標，人生有了目標，就像一艘船，就有了前進的方向，終有一天會抵達上岸的。充實自己的生活，死是很容易的，活著卻是不簡單滴，在如今這個社會是，需要不斷的奮鬥，努力工作，要對得起你來社會上著一趟，請樂觀起來，正如王九龍說的一句話，生活百般滋味，人生需要笑對。
如何讓自己積極起來，
9樓：安慰記心理
積極的生活實現方式：承認不一致性，修改心理模式，創造新的事實~
10樓：無不利謙
同問同問同問同問同問。
怎樣讓自己持續保持在積極狀態？
11樓：落葉紛飛的憂傷
人的情緒可以控制，但不是壓抑情緒~積極和消極狀態都是生活中所必須有的正常的心理反應。消極時，不妨靜下心來體驗它，慢慢將它排解出來。大禹治水輸而導之。
一不小心又掉到小黑屋~不要慌吖~首先，你瞧瞧是啥事讓你這樣受影響（這個你可以寫下來，有助於你分析你自個兒的情緒波動~），在回來想想自己的定位，自己的目標。兩者對照，你會有感受的。
感到軟弱，想逃~~年輕人，多大的事呀，大不了重新開始~事情再壞，也無非是回到原點而已~放輕鬆~咱有的就是青春~重來一次也無所謂^_^不要把事情看得沉重，沉重未必接近事實~
有幾個常規方法，老生常談~「情緒轉移」法，說穿了就是去玩兒~你去幹點你愛乾的事情，慢慢就會復活~若還是不管用，就直接點，宣洩~最好你寫下來，得一氣呵成咋想咋寫~寫完超大聲讀一遍~完事~
最後友情提醒哇∩_∩這個世上，你除了你自己，真的什麼也沒有。所以，請對自己好一點，認認真真活下去。
怎麼樣才能讓自己變得積極起來？
12樓：你的矜夜
要選對自己的愛好，只有做自己喜歡的事，才會更加積極。
13樓：夏兮顏
你本來就很積極地啊 靜謐一下心靈。人生有太多的無奈和瑣事，有時能讓你覺的好煩好繁雜，接而心情感到很沉重，很累！人生短暫，要活的開心，快樂最重要。
對任何無聊的，煩瑣的事抱以樂觀的態度對之，雖然不能從中得到什麼，但我們也必須要這麼做這就是生活！記住，每天給自己乙個微笑，輕鬆面對世事，讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅！
怎麼讓自己變得積極起來？？我太消極 負能量 沒有活力了
14樓：來自馬祖列島喜洋洋的孫策
改變看待事物的角度，凡事多往積極的方面想。這個需要慢慢改變，跟你的性格，也有關係。慢慢改變吧，祝你好運！
15樓：藍弼
主動承擔起責任，培養責任心，要自信，大膽去做心裡想做不敢做的事情，注重過程，不要去考慮結果，太過於結果，行動會受限，把內心的一切恐懼都忽略，那一刻只有你自己，邁出第一步，就能勇敢邁出第二步。想一切美好的事，懂得去感恩。
16樓：小愛的媽咪
這個東西其實是仁者見仁智者見智的事。反正還是有賴於你自己的心態調整。我覺得應該多從事一些你喜歡的事。
嗯，好多做運動，多聽一些舒緩開心，越這樣你的心情會好很多。你心情好的話，我們慢慢的你的訊息和負能量就會減少。你人就會變得越來越活力了。
17樓：網友
看到問題的積極的方面去看，要在內心強制自己，評價事務所，不要消極，不要太高就算人在你面前死去人才，我們都應該堅持到底，就一定會成功。
18樓：源正雅
「怎樣每天變得更積極？」當我開始思考這個問題的時候，背後至少有兩個隱藏的問題，沒有被我說出來。其一是：我向往積極的生活；其二是：我現在的生活狀態不夠好，或者有些糟糕。
改變，是由內而外的過程。別人也許會起到推波助瀾的作用，不過，要從根本上做出改變的姿態，還是得從我們自己身上開始。
首先要清楚改變的方向、對自己有乙個明確的期待。哦。
每天讀幾本書、背幾個單詞、跑步多少公里？嚴格來說，這並不算是很好的衡量標準，因為它們只能從側面反映出自己「正在努力」。如果要成為積極的人，需要從方向和細節上去給自己提要求。
比如說：我們要堅持閱讀、堅持早睡早起、少沉迷遊戲……這是方向；從這周開始，我們要比上週早起10分鐘、每天擠出5分鐘讀書、每週鍛鍊至少三次、晚上睡覺前半小時不玩遊戲……這是細節。
無數個細節，成為我們行動的指標，最終積累成乙個大方向。過一段時間，我們就能慢慢看到自己的變化。
怎樣才可以讓自己積極一點？
19樓：匿名使用者
這個需要自己進行乙個自我調節。
如何才能讓自己積極起來？
20樓：帳號已登出
首先給自己訂一些目標（是些花點時間就能完成的事情，不是需要很辛苦才能完成的，就是說目標開始要定的低些）要是完成了，在逐漸的提高對自己的要求，在對自己感到有成就中你就會積極起的。
21樓：網友
我和你有點相似 瘋的時候可以很瘋 但安靜的時候可以很安靜的那種 不過還是希望自己笑容更多點 所以就嘗試著改變了自己的圈子 多跟朋友聚聚啊 有時候自己也會跟團出去玩 漂流什麼的 最近還有準備去學舞蹈 這是我自己改變的方式 希望能對你有幫助啊。
22樓：圭旻陰安夢
多給自己信心和希望，這樣就能讓自己積極起來。
23樓：網友
首先 自己要有目標。
再為目標而努力。
找乙個積極向上的物件。
要從心裡的真正擺脫以前的自己。
一定要有恆心、
24樓：巢涵映
做你自己最怕的事，違法除外或者找個你最怕的人經常讓他經常來鞭策你．
25樓：網友
給自己乙個動力就行了，
26樓：欽沅
要有正能量啊。
相信自己。
怎樣讓自己變得積極向上一點
27樓：蓮令漁歌
曾經好像有個紀錄片，主題好像是你為什麼而努力奮鬥，裡面有各種各樣的理由，看完之後你估計就會有乙個努力積極向上的心態了。知道自己要為什麼努力就好比給自己定下乙個大目標，然後你再給自己定下通往這個大目標的幾個小目標，然後一步一步去實現就好。
28樓：網友
最重要的是找到能讓你向上的動力，放下手機，平時多跟優秀的人接觸。
29樓：夏天之空氣
寫一些激勵的語言 貼在每天都看得到的地方。
並喊一喊。
30樓：網友
如果有喜歡的人就為了她，如果沒有就為了自己。
怎樣讓自己變得積極向上，讓父母也改掉自己的毛病
看問題，看好的一面，凡事往好處想。端正了態度，才能積極去做任何事情。多幫助別人，有礙人際關係的話不要說，消極的想法不要有，多看書，想自己用雙手賺錢養家開心幸福。情緒是會傳染的，你變好了，父母自然就會感化了，笑對人生，開心過好每一天。祝你變化成功！不知道你的年紀生活背景的前提下，我就按照我自己的生活案...
怎樣讓自己變得積極
多向積極樂觀的人看齊,學習那些幹勁十足的人,以他們為自己的榜樣。多給自己設定目標,難易度根據自己能力來,以此找到動力,激發自己鬥志。要多留意生活的美好,告訴自己有很多事等著自己做。我覺得吧,有位親講的抄好似很有道理bai,的確,我感du 覺也是,多運動運動,zhi腦子就靈動起來了,新奇的dao想法就...
如何讓自己變得樂觀積極？怎樣讓自己變得樂觀積極
我最快樂的時光是我很小的時候，四五歲的樣子。那時候還沒上學，哥哥去上學了，奶奶去幹活了，爸媽外出打工，於是我就乙個人待在家。我應該算是早慧的孩子吧，那時候我就能想很多事情了，那時候我很乖，基本奶奶讓我在 待著，我就能在那個地方待一整天，我也不哭鬧。我現在還有記憶，我每天就在院子裡面看小蟲子，玩花玩草...