下午茶一般吃什麼？
1樓：阿飛遊戲解答
<>2、薯片：薯片可以吃，但是控制在4-5片，咬著吃。不要一次一整片塞嘴裡大嚼。**觀、容易吃過量。
3、巧克力：買含量高的黑巧克力！雖然貴一點，但可以讓你在吃的時候報著「品嚐」的心態，一小塊品質佳的巧克力帶來的滿足感足以讓你幸福開心一陣的。
要記住，甜味很重的巧克力會給你帶來過多的熱量。
4、堅果：核桃、榛子，花生，芥末綠豆，杏仁等堅果是白領族必備的辦公室小食，堅果含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和微量元素。多吃堅果還可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等。
5、酸奶乳酪：酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便秘，讓你的小腹看上去更加平坦。
2樓：格調
1、奶茶。奶茶是女生的心頭肉，即便不是下午茶時間，公司的女生也會悄悄地去外賣平臺點一杯奶茶來吸幾口。奶茶**高低不一，不要點20元以上的，這樣預算在燃燒，10元一杯的一點點剛合適，我們部門下午茶一人一杯，也才一百多塊錢。
2、小蛋糕。
小蛋糕的好處是容易分，根據部門人數，購買人數乘以2的倍數的達利園小蛋糕，一人兩個，由於小蛋糕有糖分，易飽腹，如果公司經常加班，吃完下午茶可以捱到晚上夜宵時間，也不會覺得太餓。
3、餅乾。餅乾是下午茶必點之物，如果部門女生多，選擇無糖餅乾剛合適，吃多少都不用擔心長肉，像康優纖無糖餅乾，我們會提前買好一些，下午茶的時候拿出來吃。
4、滷味。滷味絕對是下午茶的大殺器，雖然網際網絡公司大部分在廣東省，這邊人很少吃辣，但是來了鴨脖、雞爪他們就顧不了那麼多了，如果不知道點什麼，一定要點的就是鴨脖了，賊應景。
5、巧克力。
人類對甜食是毫無抵抗力的，一顆小小的巧克力甜到心間，一兩顆加一杯奶茶讓工作狀態滿血復活，工作效率大大提公升。
下午茶一般吃什麼
3樓：暴躁小李
下午茶一般吃水果、喝咖啡等。下午茶通常吃蘋果及葡萄都是比較不錯的選擇，在芹型下午時食用一點葡萄的話可以補充維生素。另外到了下午，我們身體精神狀態難免變差，喝一杯咖啡，加上一點乾果能起到提神的作用。
除此之外，還可稿塵以喝一杯熱牛奶補充營養。
經典的英式下午茶是由點心與茶所組合而成，點心通常裝在乙個三層的銀色托盤裡，從下到上分別是三明治、英式小松餅嫌敬猜、芝士蛋糕與水果塔，食用的順序是由下到上、由鹹到甜。
而一般在電腦螢幕下勞作的人們在下午可以吃些果脯零食，果脯是水果加工成的，保留了水果中的維生素、礦、糖物質等，吃果脯對人體也有好處，工作犯困時，可選擇酸酸甜甜的果脯，讓人提神。
喝下午茶與單純的吃零食是有所不同的，零食的熱量一般會儲存到體內，但下午茶卻同其他正餐一樣，相當一部分熱量用來供肌體消耗，還可以幫助人們保持精力直到黃昏，從而使晚餐較清淡，養成完美的飲食習慣。
下午茶一般吃什麼
4樓：青燈教育筆記
下午茶一般吃沙拉、油炸類小吃、榴蓮千層、抹茶慕斯、珍珠奶茶等。
1、沙拉。沙拉作為下午茶，比較健康，飽腹感也很強，一般都是水煮菜、水煮肉類或者水果搭配堅果。
2、油炸類小吃。
油炸類食物**便宜，最重要的是吃完之後，口齒留香，平時比較常見的就是炸雞柳、炸雞肉、炸雞架、炸雞腿、炸裡脊肉、炸火腿腸、炸牛排、炸牛柳等，種類繁多。
3、榴蓮千層。
榴蓮千層就曾一度刷爆朋友圈，味道香甜，口感順滑，成為許多人追捧的甜品之一。
4、抹茶慕斯。
抹茶慕斯採用抹茶與慕斯混合製作的一種甜點。清爽的顏色，濃郁的茶香，最重要的是用料超級簡單，操作過程也最簡便。
5、珍珠奶茶。
珍珠奶茶是臺灣「泡沫紅茶」文化中的一種，雖然只是在奶茶中加入木薯粉圓，但卻成為臺灣最具代表性的飲料與小吃之一。
下午茶一般吃什麼
5樓：熱愛健康生活的小公尺兔
下午茶可以吃很多食物，包括餅乾、麥片、巧克力、三明治、蛋糕、泡芙等等，經典的英式下午茶有兩種不可或缺的食物，分別是甜點與鹹食，但現在的下午茶不拘泥於傳統，可以隨心所欲選擇自己想吃的食物。
在喝下午茶的時候，可以選擇一些能夠提供充足營養物質的食物，比如糖分較低的餅乾，有營養也不怕胖；麥片，含有豐富的纖維物質，並且屬於低脂食物。除此之外，黑巧克力、三明治、水果塔、慕斯蛋糕、泡芙等都是下午茶常見甜點。
相關起源
下午茶起源於英國，經典的英式下午茶有兩種不可缺少的食物，乙個是甜點，比如蛋糕、泡芙等，往往外形精緻，入口甜蜜；另乙個是鹹食，主要有三明治，兼具吃甜點和飽肚子兩層意義。
英國人最喜歡的下午茶時間，多集中在下午3時到5時半之間，在優雅的氛圍裡往往可以讓人們感受到心靈的祥和與家庭式的溫暖，從而舒解一天的疲勞。
據說遠在維多利亞時代，下午茶的時光並非如此美妙。那時候，無所事事的貴婦人們利用午後的閒暇時光，在茶香的掩映之中，有些興奮、有些嫉妒地談論著別人的私生活。幸好，社會的發展解脫了對女人的束縛，生活空間的擴充套件使得女人們不再侷限於狹小的天地，輕鬆的下午茶時光，真的變成了享受。
以上內容參考：百科-下午茶。
下午茶一般吃什麼
6樓：鳳尾竹看旅遊
1、 下午茶我們可以選擇吃水果，比如說蘋果或者是葡萄都是比較不錯的選擇，在下午的時候吃一點不到的話可以補充維生素，對於健康有好處，而且不知道里面含有很多營養元素，還有抗衰老的功效。
2、 下午茶，我們可以選擇喝一杯咖啡，再吃一點乾果和咖啡的話可以提神，下午的時候，我們一般都精神不佳，所以說喝一杯咖啡的話，精神會好一點，再吃一點乾果的話，可以補充很多營養。
3、 下午茶可以吃蛋白質含量多的食品，比如說喝一杯熱牛奶也是不錯的選擇，在下午的時候喝一杯熱牛奶的話，可以補充充足的營養，這樣的話整個下午我們都會很有精神，可以更努力的投入到工作中。
下午茶的相關說明
下午茶是從英襪早國起源的，貝福特第七公爵夫人安娜，在1841年的時候，在有一天的下午17點時邀請朋友用茶。但是隻喝茶讓公爵夫人覺得不太夠，所以又吃了些麵包片和黃油，搭配上紅茶，結果之後就慢慢的形成了下午茶的風俗。
吃下午茶的時候實際上沒有什麼注意事項，只要舉止文雅就可以了。大家對於下午茶是比較熟悉的，現在很多人都是愛吃下午茶的，可以發現吃下午茶的時候也是有不少講究的，而且下午茶的時候吃的健康，這樣對我們健康也會有一定好處。
以上內容參考：百螞扒度百科-下告物雀午茶。
下午茶都吃些什麼的?
7樓：匿名使用者
我想你要的應該是比較正式的食譜吧。
英式的早餐 標準的完全英式早餐主要包括以下幾種食品：燻肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉腸、黑布丁有時還有炸薯條和茄汁黃豆，當然還會有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸麵包片。
最近幾年，英國人開始對傳統早餐的營養配比提出質疑，他們的早餐食譜已經向「功能性早餐」轉變：越來越多的英國人開始選擇麥片、蔬菜沙拉、水果作為早餐的主要食品。
中餐 相當一部分比例的英國人根本不吃午餐，剩下的則以"閃電式"解決。最受歡迎的午餐是三明治，還有其他西式麵包。再加炸薯條，橙汁，咖啡和一些水果。
下午茶經典下午茶是英國人一天中色彩和花樣最多的一餐，組成是各種甜點(鬆餅，忌廉蛋糕，慕斯，甜圈，黃油脆餅，三明治，芝士麵包);各種紅茶(伯爵茶(earl grey)、大吉嶺茶(darjeeling)、錫蘭茶);和牛奶，糖，咖啡以及數不清的香料。
現在英國人喝下午茶普遍是1份茶+1份點心的搭配。
晚餐 晚餐是英國人的正餐，在菜式上是比較豐富的。
首先是湯，最常見的是英式奶油湯，粟公尺湯和忌廉蘑菇湯；外來的羅宋湯和燉菜也很受他們歡迎。
開胃菜一般是沙拉或沾檸檬汁的魚肉。
主菜依然是烤牛肉，羊肉或豬肉加蔬菜和烤土豆。還有和魚，漢堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯條，或者光是炸薯條蘸上鹽和醋。英式的盤子非常大，家庭份的一般是一盤肉和兩盤蔬菜。
蔬菜的盤子比較小)
甜點包括有：蒸蛋，蛋糕，蒸果醬卷，蘋果派，糖漿布丁，士多啤梨餡餅等，再加一些水果。夏天他們也吃冰淇淋。
美式的美國的三餐比起英國人來要簡單得多。
早餐他們吃果汁，雞蛋，牛奶，咖啡，各種麵包。
午餐跟英國人差不多，他們更習慣叫快餐，像漢堡，炸雞塊和披薩。
晚餐沒有前盤和甜點，他們只吃一兩個菜，主食是牛排，魚排和豬排(美國人很少吃羊排),也可能是土豆泥或者通心粉。他們很喜歡沙拉。
8樓：蓬放毋大
午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的慾望，同時花草的氣味還能降低食慾，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
9樓：殷奕錢梓童
我下午茶一般都會喝一杯紅茶吃塊提拉公尺蘇或者蛋糕，再不行，就吃些糕點。
10樓：匿名使用者
吃香蕉、番茄，既**、又易飽；或者吃點切片面包和酸奶。
我現在就是這樣吃的，感覺不錯，因為我也在**。
11樓：匿名使用者
下午茶。我一般都會跟朋友在家裡面吃，自己動手更有樂趣，健康。
我一般會看心情來弄吧，一般都會用家裡東菱三明治早餐機，可以用三明治烤盤烤幾個三明治，然後就把烤盤換下來，換上那個華夫餅，把麵粉調好，就倒入烤盤裡面，蓋上蓋子，我在旁邊就切水果，切好水果以後華夫餅就好了。把水果放在華夫餅上，就變成水果華夫餅了。如果朋友想吃蛋撻的話，我就換成果撻烤盤，烤幾個果撻，放水果，就幾個三明治+華夫餅+水果撻，搭配自制的水果茶，跟朋友就這樣愉快的度過乙個下午了。
12樓：網友
輕鬆一下：世界各地，下午茶都吃啥？
下午茶一般吃什麼好
13樓：顏ぁ舞
自制小麵包。
材料。a：高筋麵粉175克，低筋麵粉75克，酵母一小勺，雞蛋乙個，細砂糖40克。
b：牛奶10毫公升，黃油10克。
工具。電子秤保鮮膜擀麵杖。
做法。1 將兩種麵粉、酵母與糖在盆中均勻混合，然後打入雞蛋，再將雞蛋與各種乾料適當混合。
2 將牛奶加熱至35度左右（與體溫相當，摸著不燙手），分次加入步驟一中（牛奶可視麵糰幹稀情況適當增減），並不斷糅合使其成為光滑柔軟的麵糰。最後將黃油在室溫下軟化，揉入麵糰中，至麵糰光滑均勻。
3 將面盆加蓋（否則麵糰會幹）置於30℃左右的環境下使麵糰發酵。當面團體積增加一倍時，第一次發酵就完成了。
4 將發酵好的麵糰揉成長條，均勻分成8份用刀切開（也可以分更多份，那樣麵包就會比較袖珍）。拿出其中乙份，用擀麵杖擀成長長的牛舌狀，然後從上至下捲起來。將捲起的面卷從中間切開，然後切面朝下按扁，擺在烤盤中（烤盤鋪錫紙，塗油，撒乾麵防糊底），兩個面坯之間留適當空隙。
5 擺好後在面坯上蓋一層保鮮膜（防止面坯乾燥），將烤盤放在溫暖的地方進行二次發酵。當面坯增大到原來的兩倍大時就可進行烘焙了。
6 烤箱預熱到180℃，放在烤箱第三層，上下火，烤制12至15分鐘即可。
自制酸奶。準備乙個酸奶機（售價幾十元至百元上下），過程極簡單，簡直可以用「傻瓜機」來形容。
1將酸奶機內膽用開水燙一下消毒，全程要避油。
2加入乙份市售全脂酸奶做引子，然後倒入熟鮮奶（不可過滿），注意別用熱奶哦，會把發酵菌燙死。
3無需攪拌，把內膽放入酸奶機，插上電源約5-6個小時即可（時間長些也沒事，冬天也可在兩層膽中加些熱水，促進發酵）。至於味道嘛，因為沒有新增劑，所以天然且醇厚，如果嫌酸的話加點蜂蜜和水果，味道會更好。
小貼士。可以將廚房裡的操作檯闢出一塊兒，撣點水，再貼上一塊兒保鮮膜來充當專業麵點操作檯。這樣光滑不粘，衛生方便，用完一撕了事。
2．酵母在溫度達到30℃時開始生效，而溫度到達40至50℃時會失效甚至被燙死，所以要嚴格控制和麵時加入水的溫度和發酵時的環境溫度。一般在30℃的恆溫環境下，發酵兩小時左右即可。
自制奶茶。立頓黃牌精選紅茶和雀巢全脂甜奶粉。
先把紅茶包泡到杯子裡用開水沖泡2分鐘左右，然後把奶粉倒進去，（可根據自己奶味的濃度加入），之後再加入兩塊方糖，完成！
下午茶應該吃什麼，下午茶吃什麼好
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下午茶的點心應該買點什麼，下午茶喝咖啡配什麼點心
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下午茶是什麼意思，下午茶是什麼意思呀？是不是就是在下午泡茶喝？
下午茶是餐飲方式之一，用餐時間介乎午餐和晚餐之間，可以追溯到英國17世紀時期，綿延至今，漸變成現代人休閒習慣。由於下午茶並不是每天的正餐，所以不是每天都會有下午茶。拓展資料 1.17世紀時，英國上流社會的早餐都很豐盛，午餐較為簡便，而社交晚餐則一直到晚上八時左右才開始，人們便習慣在下午四時左右吃些點...