1樓：ccc菜辣椒
便秘是中老年人經常遇到的問題，調查顯示三分之一的 中老年人都有便秘發生，給健康帶來許多危害。人過50歲後，身體機能逐漸衰退，各種疾病開始頻頻發 生，尤其是中老年人的高血壓、心臟病、腦血管病、糖尿病、肺 炎等疾病不斷增多。
有便秘症狀的中老年人，在排便時由於 過分用力，極容易導致這些疾病的加重和惡化。 如，由於便秘 使中老年人排便往往用力很大，因此腹內壓力就會猛然增高，使冠狀動脈和腦血流改變，腦血流量降低。
這樣，可能會發生 昏厥；冠狀動脈供血不足者可能會發生心絞痛、心肌梗死；高 血壓者可能會引起腦血管意外，還可能會引起動脈瘤或室壁 瘤的破裂，心臟附壁血栓脫落，心律失常，甚至還會有可能發 生猝死的情況。
又如，便秘中老年人由於結腸肌層張力低，可能會發生巨 結腸症；由於用力排便時腹腔內壓公升高，可引起或加重癢瘡， 強行排便時損傷肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病；糞便嵌塞 後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁，還有結腸自 發性穿孔或乙狀結腸扭轉的可能性。
2樓：帳號已登出
因為便秘是一種亞健康的狀態，如果這個問題已經很嚴重了，那也是一種病態了，所以應該用中醫調理一下。
3樓：網友
因為便秘會導致腸梗阻等疾病到時候就危及生命了。
4樓：配件王老師
便秘對人體的危害，便秘患者在平時的飲食上要求非常嚴格，要避免食用油炸食物、垃圾食物和高熱量食物，這樣才能有效的抑制便秘疾病對我們的身體造成更多的危害，另外，我們還要避免病人過度疲勞。
5樓：房前法桐
便秘使中老年人大便乾結，排便困難。因此會增加排便時間，並且排便時會用力，這樣會誘發高血壓，引起中老年人的腦梗和心梗，威脅中老年人生命與健康。
6樓：網友
從50歲過後，機體逐漸衰退，各種疾病開始頻繁發生，尤其是老年人的高血壓，心臟病，腦血管病，糖尿病，肺心病等等不斷增多，有便秘症狀的老年人在排便的時候，由於過分用力，極容易導致這些疾病的加重和惡化，由於便秘是中老年人，排便往往用力很大，因此，佛類壓力就必然增加，使冠狀動脈血流發生改變，容易出現腦淤血，為了改變上面的情況可以用沒有***的：駱忠航粉 吃完以後兩三天就能見到很好的效果，taobao拼夕夕有賣的。
老年人比年輕人更容易出現便秘問題，這是為什麼？
7樓：麗文說娛樂
老年人比年輕人更容易出現便秘問題，這是為什麼？老年人便秘需要在身體機能允許的情況下，適當的調整生活方式，能想到的主要有以下幾個方面：
一、充足的水分。
都說水是生命之源，攜老人遊晌體60%左右都是水分。很多老年人水攝入不足，不渴不喝，渴了「牛飲」一頓。喝水和吃飯其實乙個道理，少飲多次，「老小孩，老小孩」，老年人如果條件允許可以學習一下幼兒園小朋友，定時定量喝水，而不是等渴了再喝。
二、保證身體攝入足夠的蛋白質。
很多老年人存在思想誤區，吃肉不好消化從而導致便秘神隱鋒。我們都知道蛋白質是人體必須的營養素之一，人體各項生理機能都離不開蛋白質。比如涉及消化吸收方面的各種消化酶：
唾液澱粉酶、胰澱粉酶、胰脂肪酶等，都離不開蛋白質。所以有一種便秘是因為蛋白質攝入不足引起的。
三、適量的膳食纖維。
老年人因為牙齒脫落，不愛吃蔬菜水果，可以選擇好咀嚼的水果，比如香蕉，或者把水果切成小塊，便於咀嚼。蔬菜也可以採用剁碎的方式烹飪。適量的膳食纖維有利於緩解便秘。
四、合理的身體活動。
老年人因為身體機能下降，不愛運動，比如很多老年人喜歡打牌，打麻將，下棋等等，一坐半天，中間除了上廁所很少活動。久坐不利於胃腸蠕動，會加重便秘。所以，建議老年人根據自己的身體狀況，適量的運動，這樣不僅可以增強胃腸道的蠕動，還可以消耗多餘能量，避免肥胖。
總之咱們中國的老傳統多喝水是非常有道理的，不管是男生女生還是年輕人還是老年人，多喝熱水好處非常的多，對便秘也一樣！
8樓：停停停我去額
因為老年人的體質已經下降了，肌酐代謝也咐畢下降了，而且老年人比年輕人的活動量要少，所以腸胃蠕動比較緩慢血液迴圈也會減弱，所以才會比年輕衡念芹人更加容易出現便秘的問高兄題。
9樓：職場百事露露
腸道垃圾很多的原因，所以，老年人容易出現便秘，他們需要多吃一些蔬菜解決。
10樓：王祿
隨著年齡的增加，老年人的腸道蠕動速度會變緩，有時候飲食不合理，也會加劇便秘的問題。
老年人切勿忽視慢性便秘，這可能會致命，這句話可不可信？
11樓：行樂
可信，而且最主要是因為老年人如果出現了便秘的情況那麼對身體的影響非常，所以最好要注意這些慢性便秘，而且及時去醫院檢查。
12樓：房間號
這句話一定要相信，因為老年人出現便秘可能就會導致出現腸梗阻的情況，而腸梗阻對身體的危害是非常大的。
13樓：劉長順
這句話說的很有道理，因為長時間便秘的話，很可能會讓我們的腸道內增長很多息肉，慢慢的會癌變。
14樓：愛吃西瓜的熊
當然可信，因為到了老年的時候，只要出現任何的異常，都是很容易影響身體健康的，所以一定要重視起來。
15樓：愛情來了擋不住
這句話還是可信的，因為便秘說明你的腸胃出現了問題，如果腸胃長期有問題的話，可能會影響你的壽命。
16樓：陳遠紅紅紅
是可信的，因為老年人的身體會出現各種各樣的問題，所以一旦有什麼小毛病一定要引起重視。
17樓：路邊的風兒
當然是真的，因為經常便秘的話，會讓腸道受到影響，發生病變，導致出現腸道癌、腸梗阻的情況。
18樓：巨蟹阿斯頓
這句話當然可信了，因為老年人他本身就非常的脆弱，如果在平時不注重的話，會引發致命的。
老年人便秘吃什麼好，中老年人便秘吃什麼好
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中老年人吃什麼最好，中老年人飲食吃什麼好
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為什麼中老年人不能吃太多豆腐
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