1樓:帶檔滑行
薏仁和什麼一起食物煮?
薏公尺仁可以用山藥,紅豆加些枸杞,紅棗等食物一起煮粥,食用後可以起到健脾,除溼的功效。
薏公尺可以和紅豆、山藥、銀耳以及蓮子等食材一起煮湯,也可以搭配黑公尺、大公尺等多種五穀雜糧,還可以根據個人口味新增白糖、冰糖等,在熬製時需要將時間適當加長一些,以保證各種食物都能煮熟,這樣口感和營養價值都會得到大大提公升。薏公尺能補充足量的維生素和膳食纖維等,可以起到美容養顏和健脾益胃的作用,有助於**保持白皙嫩滑,也能提高腸胃的動力。
薏公尺仁可以和紅小豆、枸杞子,紅棗等食物一起煮粥,食用後起到健脾、除溼的功效。一般在三伏天可以喝這種粥,平常要清淡飲食,不吃肥厚油膩食物。
紅豆和薏公尺一起燉湯,可以加強去溼的作用,紅豆、薏公尺都是去溼的食物,一起燉湯相輔相成,同時還能結合自己的症狀,新增別的食材進去,比方說桂圓、蓮子、百合、生薑、黑豆、梨、山藥、南瓜、芡實等食材。
黑公尺和薏公尺一起煮粥,有益氣補血、健脾暖肝、明目活血、滋陰補腎等作用,增強滋補的作用,適合體虛、體弱的人食用。還可以在粥裡面搭配黑豆、黑芝麻等黑色的食材,因為黑色食材一般都有滋補的作用,搭配食用比較好。
2樓:**幫幫忙
工具/原料。
薏公尺。冰糖。
紅豆/蓮子/百合/紅棗/芡實搭配食材。鍋具。水。
方法/步驟1▇▇▇浸泡▇▇▇
先用清水把薏公尺淘洗乾淨(一遍就好了,避免營養流失)●○然後用清水泡上2到3個小時。
ps:隔夜泡效果更好,等吸足了水分之後再煮就容易爛了。天熱的時候放在冰箱裡浸泡更佳。
如果不想浸泡,也可以把淘洗乾淨的薏公尺裝袋子裡放冰箱冷凍幾天再煮也更容易煮爛。ps:帶水冷凍效果更佳。
以上2種使食材煮的更爛的方法也適用與其他五穀雜糧、粗糧。
方法/步驟2▇▇▇鍋具選擇▇▇▇
可以將被蒸煮的食物加熱到100℃以上,獨特的高溫高壓功能,大大節約熬住時間。
通過電腦晶元程式控制,即時監測溫度以靈活調節火力大小,自動完成。
煮食過程,一鍵保溫。
薏苡仁和什麼一起煮可以增加去溼的功效?
3樓:lee羅亞輝
一、白扁豆薏公尺冬瓜煲排骨。
材料:白扁豆50克、薏公尺50克、冬瓜適量,排骨500克。
方解:白扁豆具有健脾化溼、和中消暑的功效,而薏公尺利水滲溼,冬瓜利尿,合而煲湯可以健脾、祛溼,利尿。
二、薏公尺煲紅豆祛溼消水腫。
材料:紅豆100克、薏公尺50克。
方解:紅 豆有清心養神、健脾益腎功效,同時還具有消腫、輕身的功效。夏季天氣悶熱,有些人會出現水腫的現象,這個時候喝些紅豆湯,對於水腫有著非常好的食療功效。
4樓:雲起雲戢碧
加點茯苓、白朮、茨實之類的,和豬肉一起煮湯喝,既好喝,又能夠健脾利溼。
5樓:盤笛泉白梅
薏苡仁和紅豆一起煮較好。
6樓:網友
作法:最簡單的,是將炒過的薏仁當作茶泡來喝,或是將炒熟後的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。
也可以和綠豆一起煮,煮成綠豆薏公尺粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟,煮起來會比較快)。內服:煎湯,10-30g;或入丸、散,浸酒,煮粥,作羹。
以仁和當歸能一起煮嗎
7樓:汗玉枝景霜
意仁和當歸能一起煮,彼此之間不相剋。
薏公尺和紅豆相剋,不宜食用。
薏公尺與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於**腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者。
薏仁公尺能和什麼一起煮粥
8樓:美味新吃法
紅豆薏公尺粥是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏公尺,主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。
9樓:公司公佈的天蠍
當然是赤小豆了,這個祛溼效果最好,簡單的就是(稀健薏公尺紅豆茶),希望能幫到你,
可以和什麼東西一起煮?
10樓:情感分析老師小勇
我覺得的話咱們最好還是吃一些有營養的東西,比如說小青豆蘑菇都是可以一起煮的,非常好。
11樓:水千柳
這個問題你也沒說明白,什麼東西可以和什麼東西一起煮啊?
12樓:燧人涅磐
排骨可以和芋頭放在一起煮的。
13樓:一世工作室
可以和無毒的東西一起煮。
有什麼食物可以和飯一起煮?
14樓:網友
有很多食材都可以和大公尺一起配搭,提公升公尺飯的營養價值呀:燕麥粗纖維能加速腸蠕動、小公尺富含維生素有益代謝俗稱「**飯」、煮飯時加入百合,通宣理肺又能增添清香…不過這些還都是要建立在電飯煲給力的情況下:功率不夠煮不透,紅豆飯夾生也是同樣道理。
家裡最近換了蘇泊爾球釜飯煲,用ih大火檔非常給力,建議樓主也試試。(搭配豆類食材最好先用水泡一下)
答案:意仁與什麼食物相剋
15樓:百分百有緣無分
你好,薏公尺(薏仁)和海帶相剋,一起食用會引起淤血薏公尺適宜搭配食物有。
車前子+薏公尺:可清熱利溼。
粳公尺+薏公尺:可補脾除溼。
板栗+薏公尺:可健脾健胃。
紅棗+薏公尺:可補益心脾。
楊桃+薏公尺:可開胃消食、健脾益胃。
紅豆+薏公尺:可預防貧血。
獼猴桃+薏公尺:可抑制癌細胞。
山楂+薏公尺:可**降脂。
以仁和銀耳一起吃
16樓:匿名使用者
可以的。銀耳清水泡二十分鐘漏辯,返培缺剪斷切成小朵;中大將大棗銀耳白果一同放入鍋中,加入足量的水加入適量冰糖(個人口味而定)大火燒開後,小火燉三十分鐘既可。
大杏仁和松子可以一起吃嗎,大杏仁和松子可以一起吃嗎 5
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