1樓：雲鳳閣公子
因為你把寶貴的注意力都放在了別人身上和別的事情上。
去健身和讀書。因為這是你唯一把時間能花在自己身上和成長上的。把注意力放在自己的成長上。放在別人身上和事情上只會浪費你的時間和費力不討好。
你做太陽發光發熱自然會有人來取暖。
2樓：小張學長
因為你時常把一些非常細微的事情都放在心上，不懂得取捨，不懂得釋懷，這樣往往會以小失大，你一定要知道的是讓自己變得更加容易知足，也不要因為一些別人根本不在意的小事就感到不開心。
3樓：網友
那也要是為了什麼事而生氣，如果是普通的小事情生氣，可就說明你不夠大度，你可以反過來想想，有的事情你是不是真的太小氣了，或者不該生氣，心胸還是開闊一點好，畢竟身體是自己的，氣壞了不值得。
4樓：走向未來
生氣的人就是心胸太狹窄。多讀讀健康線上的書，多學習一些興趣和愛好，能自己心胸開闊。
5樓：在四明山喝咖啡的百香果
這可能是你的虛榮心在作怪。看到別人比你好。總想要趕上去，比別人生活的更好。但是這是要付出努力的。
6樓：網友
那自己是乙個愛生氣的人，一點小事看的太重，想來點，也就那麼回事。
我很愛生氣，怎麼才能不愛生氣
7樓：水水好萌
把凡事都看淡一點， 最重要的還是心態。
生氣是對自己的殘忍。
對身體也不好。
一、承認自己存在這種性格問題。
讓周圍的親戚朋友知道你已意識到自己存在這類問題，並準備主動控制自己的脾氣，希望從他們那裡得到支援。
二、保持冷靜和理智。
偏執的想法及因此產生的憤怒情緒一旦出現，就等於你已站在危險的岸邊，稍不留神也許就滑到水裡。因此在事發之時要保持冷靜和理智。人們在事過之後重新審視問題時，往往會產生新的想法和觀點。
三、從對方角度考慮問題。
同情和敵意儘管截然不同，但如果能站在對方的角度看待問題，你就會消除敵意，理解他的想法和行為。
四、自我解嘲。
在即將發怒或氣惱情緒就要出現時，不妨對自己多疑的天性做一翻自我解嘲，幽默一下，它會像清風吹去你心中沒有太多理由的怨氣。
五、學會信任。
學會從客觀的角度評價、理解他人。日常生活中經常會出現令人不快的事情，很多人會因對方的一句話、乙個動作而生氣、憤怒，甚至大動干戈，而多數情況下是因誤解或不信任造成的。避免生氣就是要學會控制自己的情緒，懂得信任和理解的重要。
六、積極回應。
人們在遇到不公正待遇就會感到氣憤和不平，然而用簡單的責罵或其他方式來回擊並不是解決問題的好辦法。對於惹怒你的人，你對他可以置之不理，或者冷靜清楚的告訴對方你的感受，讓他知道他的行為對你有所傷害。生悶氣和找機會報復地、都是不可取的，既於事無補，對身心有所傷害。
你需要做的是積極的態度解決問題，正式他人這樣做的目的，讓對方知道自己的行為的不當，主動做出改正。
七、學會原諒他人。
放棄怨恨和報復心理，將壓在自己心頭的氣憤情緒完全釋放，你會感到如釋重負般輕鬆，並忘掉他人的過錯帶給你的所有不快。
八、重新開始。
有些心臟病患者在經歷病痛折磨後，往往會對以前難以原諒的人有了重新的認識。他們認為，以往為了他人或大或小的過錯氣憤不已，以至嚴重的損害自己的身體，是非常不明智的做法。其實原諒他人就等於原諒自己，一釋前嫌之後，真的可以重新開始。
在你以後遇到問題而怒氣盈胸時，這些建議和勸告可能會置於腦後，會認為難以做到，但你一定要堅持住！經過一段時間的努力，把這些建議付諸實踐當中，慢慢你就會把這樣的做法養成一種習慣，而這種習慣也會慢慢你的性格，急噪多疑、易怒粗暴的你開始變得溫和可親，你的生活也會在愉快和平靜中一天天度過。更重要的是，你因此收穫了乙份健康。
自己老是衝動愛生氣怎麼辦
8樓：哇哦牛
說明你歷練還不夠啊！
辦法也不是沒有，隨著年齡的增長，脾氣的確會收斂許多。除此之外，辦法還是有的。
一，多幫助人！
可以參加各種義工活動或者志願者活動，奉獻自己的力量和熱情，幫助那些需要幫助的人。這樣做，不僅內心充實，而且可以接觸不同的人和事，使自己的為人處事能力得到鍛鍊！
二，旅行在路上！
可以多出去旅行或者做揹包客！通過旅行，開闊視野，增加閱歷！在祖國大好河山面前，那些煩心事、斤斤計較的事又何足道哉！
三，多體育鍛煉！
在體育中，經常會出現失敗和挫折的情況。一定要正視它們，不要被它們打倒！而是化為自己奮進和拼搏的力量！比方說參加游泳、跆拳道、羽毛球等。
四，多讀書看報！
人為什麼會發火？因為恐懼！只有覺得自己吼出來才能震懾到對方！
其實這是莽夫的行為！真正的強大是內心的強大！而多讀書多看報就能做到內心強大且平靜！
遇到什麼事情，做法就會更冷靜更理智！
9樓：不是小潑婦
是你自己的性格太急躁了，應該多去一些安靜精闢的地方待上一段時間就會好多了的。
10樓：哎呦餡餅
我也是愛衝動，沒事多聽聽**，少喝酒，平時少說話，穩住自己，慢慢就會好的，衝動還是和自己脾氣有關，要樂觀，心眼放款。
11樓：趙依泉
年輕人都氣盛，慢慢被生活磨礪出來就好了。
12樓：網友
多看書平復自己的西心情。
為什麼我怎麼愛生氣呢
13樓：鮮活且虔誠的小餅子
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰塌胡不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得茄衫睜體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢顫歲如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
希望我的能夠讓你滿意！謝謝！！！
14樓：wbb大彪
這主要是因為你的脾氣性格所決定的，性格內向的人一般都會因為一些小事而想不開而莫名的生氣。
有時候喜歡生氣是不是不足的一點？
15樓：網友
喜歡生氣可不是乙個好事情，偶爾生氣那是人之常情。避免不了。生氣往往是給自己過不去。生氣傷肝影響人的情緒。也影響人的身體健康。
16樓：戀映召
首先，生氣對身體健康不利，從中醫角度講，是肝火太旺的表現；其次，生氣不但會影響自己的心情，同時也會影響與周邊人的關係。俗話說：和氣生財。
喜歡生氣的人財運不會太好、家庭關係也比較容易緊張，我建議你還是少生氣的好。
17樓：網友
生氣是每個人都會有的一種心理情緒的變化，是每個人都不可避免地，這並不能說明是乙個人的不足，但我們要儘量減少生氣，這樣才對身體健康有益。
<>生氣要分辨是為了什麼生氣，找出原因，及時糾正，調整自己的心態，讓自己開心健康起來。
18樓：雨櫻染經驗小站
生氣是每乙個人的常態的病，每個人都會生氣，如果你激發他心中不願向你展示了一點，他就會展示出一些不高興的一點。
19樓：網友
生氣是人的正常的感情，憋在心裡容易憋壞身體，哪會有人不生氣呢，只是生氣時發洩的途徑，每個人不太一樣吧。也可能是你的脾胃邪火太旺盛了，可以喝點清熱下火的東西。
20樓：宇智波狽
每個人都會有自己的小脾氣，沒有必要為了任何人而遷就自己，但是也不可以隨便亂使自己的小性子，儘量少生氣，因為生氣有可能會給你身體機能帶來一些傷害，對你的身體是有害的，所以說健康最重要嘛。
21樓：斜陽欲落處一望黯銷魂
我的媽媽是乙個和藹可親的人。她和鄰居的關係相處和睦。在我的記憶中，媽媽從來沒有說過我，然而，不久前，媽媽實實在在生氣了一回。
一天中午，放學了，鈴響後，同學們都紛紛「飛」出了校門。由於我早飯沒吃，所以肚子不住「咕咕」叫。我快步回到家。
開啟冰箱，把剩飯剩菜放進微波爐裡一轉，便成了一桌豐盛的熱飯了，我便狼吞虎嚥地吃了起來。忽然，我聽見門外傳來一陣小孩的哭聲，時輕時響，好奇的我側耳細聽，才分辨出這是從三樓傳來的。我三步並兩步走上樓去，只見同學小明嗚咽著，我拍了拍他的肩膀，他頓時嚇了一跳，我關切地問：
你怎麼啦？遇到什麼事了？需要我幫忙嗎？
小明哭著對我說：「我的鑰匙找不到了，飯也沒吃，那可怎麼辦呀！」我笑著對他說：
這還不簡單，鑰匙丟了，還可以去配，飯到我家去吃嘛！」說完，就拉著他下了樓。剛到我家門口，小明忽然停了下來，我好奇地問：
你怎麼了？」他失望地說：「你忘啦！
我們兩家是死對頭啊！」我這才想起兩個月前發生的一件事。
那是乙個大晴天，媽媽一大早把棉被放到陽臺上曬。可是不一會兒，棉被上就出現一攤髒水，媽媽氣得拿著棉被到三樓的小明家評理，可他媽媽偏就蠻不講理。就這樣，我們成了冤家。
我笑起來，說：「這是大人的事，與我們無關，走。」我見桌上剩菜不多，便煎了兩隻荷包蛋給小明吃，他剛嚐了一口，門鈴響了，我開啟門一看，只見媽媽回來了，她對我笑著說：
我特地早回來，今天是你的生日，待會兒多炒幾個菜，叫爺爺奶奶都來吃。」忽然，她的目光注意到了小明，臉色頓時變了，一把把我拖到臥室，大聲地說：「你這個小叛徒，他們是我們的仇人，怎麼可以把他帶回來呢？
你想把我氣死啊！」我不服氣地說：「這是你們大人的事，幹小明何事？
媽媽更生氣了：「她這樣不懂道理的人，怎麼會生出乙個好孩子呢？去，把他趕走！
當我走出臥室，小明已經跑得無影無蹤了。
我委屈地跑出家門，邊走邊想：媽媽這樣生氣實在太不值得了，大人的事不應該讓小孩承擔。
22樓：愛教學好幫手
喜歡生氣的人，對自己的身體不好，如果是經常與別人生氣，則會影響自己的人際關係。
23樓：只為下一次的遇見
在中醫理論中愛生氣的人屬於肝氣鬱結，肝氣鬱結可以通過按摩和服用相關的藥物進行調理。按摩可以按摩太沖穴和肝腧和膽腧穴。
肝腧和膽腧穴位於胸椎第九節和第十節旁開寸，太沖穴位於人體腳部第。
一、第二腳趾結合部前方的凹陷處，按摩，可以按摩5到10分鐘。每天可以按摩兩到三次。通過藥物調理，一般首選的是逍遙散或者逍遙丸，中醫理論中逍遙散和逍遙丸，都可以起到很好的疏肝解鬱的作用。
可以使人的情緒暢達，情緒好了自然不會再容易脾氣暴躁。
為什麼人總是不滿足，人為什麼總是不滿足
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,...
人為什麼永不滿足
首先，人人都想不留遺憾，盡可能的追求完美。其次，水漲船高的道理。人類要是沒有慾望,不是那麼不容易滿足的話,就不會有現在的高科技進步社會 人類因為用不滿足的慾望而不斷的進步,同樣也因為慾望和不滿足而戰爭不斷,紛爭不斷 好與不好都是由參照物而體現的 就看跟誰比 人就是那麼回事 但我們不能不承認,要是人沒...
為什麼覺得自己的心不滿足，始終覺得自己沒價值，怎麼改變
我之前和你是一樣的狀況。沒關係，不要想太多，努力提高自己的價值，所謂的提高自己的價值就是努力學習盡力做好自己應該做的事兒。總之就是一句話，想得太多做的太少，跟著自己的心走，不要讓自己太累。希望你能調整過來。人心呢是永遠不滿足的。而價值呢，是體現在你對自己的要求，是不是要求自己的事情都做到了，是不是為...