1樓：光明藏匿雲層上
1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
2樓：晴雨
有時要分清主次，不要想著面面俱到，這樣往往會深陷其中不能自拔。
最好，考慮主要的利害關係，當機立斷，迅速解決。
3樓：西盈大資料輿情
守住底線，把握原則，其他的就可以隨心而動了。祝好運。
4樓：寧風範
加強自身控制能力，集中精力，不能過多的多想，要不然會前功盡棄的。
5樓：網友
幹什麼工作都要分清主次，不要眉毛鬍子一把抓，一樣一樣的去解決問題就好了。
6樓：疾蟬和諧
以後凡事想的簡單點就好了。
7樓：天涯飄
有時不能考慮太多的。
自控力太差了應該怎樣控制自己？
8樓：生活暢談者
堅持觀察並記錄狀態：在日常生活和工作中對於每天的生活、工作等狀態，給予詳細地記錄，記錄地目的是讓使用者發現在哪些事情上，缺乏自控力，這樣等以後類似的事情發生時，就能夠剋制一些。
每天定時堅持做一件事情：自控能力也是需要後天的鍛鍊，通過每天定時地做一件事情，比如看半小時書、做半個小時運動，堅持一兩個月，看看錶現如何。
9樓：匿名使用者
我以前也是乙個自控力很差的人，做什麼都是沒有耐心的人。為什麼會這樣呢？首先 是我們的集中力不夠集中，做什麼事情沒有耐心，這就要要求反覆去做我們不願意做的事情，長期堅持我們的自控力也就成長了。
這些我以前是不知道的，我是在乙個叫「健心」.com裡看到的。
自控力很差，怎麼辦，自控力很差怎麼辦
我就自控力很差，經常無法完成一些計畫。為此，我每次都把要做的事情整理成便條，寫清楚要做的事情和時間區間，再在手機上設定好鬧鐘進行提醒。慢慢的就會在腦子裡形成肌肉記憶，每到那個時刻就會自動想起要做的事情，並且有強迫症似的，不完成就心裡不舒服。我也有拖延症，也有自制力不好，控制不住自己的時候，自己清楚有...
自控力差怎麼辦，自控力差怎麼辦
冥想，人腦像乙個求知慾很強的學生,對經驗有著超乎大家想象的反應。如果你每天都讓大腦學數學,它就會越來越擅長數學。如果你讓它憂慮,它就會越來越憂慮。自控力什麼是自控力自控力,即自我控制。指對乙個人自身的衝動,感情,慾望施加的控制。你的情況非常普遍，不是自制力的問題，而是你的學習目標和學習動機不明確。請...
孩子自控力差怎麼辦，孩子自控力比較差怎麼辦？
暖神格格 控制自己情緒和行為的能力是衡量一個人心理健康的重要標誌。孩子自我控制能力的強弱，對於孩子今後各種能力的培養有很大的制約性。那麼，如何才能培養孩子的自我控制情緒能力呢?培養孩子良好的行為習慣 對孩子自我控制情緒能力的培養，最初可以在生活習慣方面。隨著孩子年齡的增長，對他的自控能力培養著重於社...