1樓：帳號已登出
其實豬油是具有營養也是最健康的。吃豬油一般不去得高血壓。
2樓：網友
如果是建築工地打工的地方吃豬油。不影響血壓，因為工地上的農民工吃點豬油身體會有力量。增加。學者。如果是長期做辦公室的人不適合吃豬油，因為他們運動量小。脂肪消耗不掉。
3樓：伯音
其實池中游並不在於血壓高低 豬油對身體是很有很健康的。
4樓：來自五美景園見義勇為 的新月
有病不能吃你就只有忌口，選擇其它適合的食品了！
5樓：咯洛洛歷險
可以吃，豬油是動物性油油脂。含有大量的飽和脂肪酸更多的膽固醇等不利成分營養價值極低對身體弊大於利。如果高血壓讓我來推薦一款油，我會推薦橄欖油。
在食物與健康—科學證據共識中指出：總油脂功能比不超過30%有助於維持健康體重；攝入動物油脂和橄欖油與心腦血管、2型糖尿病發生風險無關；增加橄欖油攝入量（在控制總脂肪功能比前提下，增加橄欖油攝入量可降低血壓）可能降低高血壓及癌症的發病風險；所以高血壓在油脂方面需要注意兩點：1.
控制總脂肪攝入，2.控制量的前提下增加橄欖油入量。
lancet發表的來自浙大的研究文章，指出中國面臨的健康「災難」。中國35-75歲人口中接近一半人高血壓。高血壓人群不到一半的人在接受**。
這個高血壓比例還在**。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》指出「2012年全國18歲及以上成年人高血壓患病率為，高鹽攝入是高血壓發生的最重要影響因素應引起重視。相比現在食鹽推薦量5~6g/d,建議食鹽3g/d會有更好的效果。
高血壓有些人需要藥物來降低血壓，但是合理的飲食和體育活動可以使更多的得到改善，也能使更多的人預防高血壓。首先要減少體重，控制在健康的範圍mbi在之間，在超重的高血壓患者中，的減重就能顯著的降低血壓。僅憑**就是高血壓**中最有效的非藥物手段之一。
dash飲食，食用富含水果、蔬菜、堅果、全穀物和低脂奶製品的飲食，同減少飽和脂肪酸的攝入可以有效的降低血壓，dash飲食能提供纖維、鉀、鎂、鈣對改善血壓非常有益。
前面也有提到鹽對高血壓的危害，所以要嚴格控制鹽的攝入，有研究證明初降壓外，降低鹽攝入有助於預防心臟病。同樣鹹度減少用鹽量，推薦食用高鉀低鈉鹽。
農村裡吃豬油都會有高血壓嗎？
6樓：麼磨唧唧
血壓高的患者最好不吃豬油，因為高血壓是動脈粥樣硬化一項非常關鍵的危險因素，如果有高血壓，高血壓的剪下力就會對動脈內皮產生破壞作用，內皮遭到破壞以後就會出現不同程度的動脈粥樣硬化。
如果這個時候再合併高脂血症，對動脈粥硬化的打擊就更加大了，因為高脂血症也是動脈粥樣硬化的一項危險因素。高脂血症中低密度脂蛋白膽固醇，尤其對動脈粥樣硬化的產生很大的危害，低密度脂蛋白膽固醇就會在破壞了的內皮下沉積，導致動脈粥樣硬化的發生和發展。
因此高血壓的病人如果吃豬油，會引起高脂血症的發生，高血壓和高脂血症兩種危險因素相輔相成、相互作用，就會更加促進動脈粥樣硬化的發生和發展。
7樓：元寶
吃豬油不會直接引起血壓增高，偶爾吃一次豬油，豬油在體內代謝完之後一般不會引起血脂的持續增高，不會對血壓造成影響。長期大量吃豬油，會引起血脂的增高，導致血管內垃圾增多、動脈硬化、血管彈性變差、血壓會逐漸增高。長期大量吃豬油，屬於不良的飲食習慣，建議避免。
引起高血壓的危險因素有高血脂、高血糖，長期的高鹽飲食、體型肥胖、缺乏鍛鍊、長期大量吸菸、生活不規律、工作壓力大、經常熬夜等。建議平時養成良好的生活飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果等含鉀量高的食物。儘量避免高脂、高鹽飲食，戒菸、限酒，生活規律。
8樓：小熙猶如花美嗎
說起豬油，很多人的第一感覺就是香，北方人吃的很少，但是南方人吃的很多，我國更是生產豬油最多的國家，不管是炒菜裡要放點豬油，做麵點時也會放上豬油，豬油幾乎是無處不在的。
還有的人說現在的人光吃瘦肉不吃肥肉，導致近幾年來的心腦血管疾病不斷上公升，而中國從原先到現在都是吃豬油過來的，這是不是就代表豬油可以從根本上預防心腦血管疾病呢？
因此，很多人認為是這樣，就開始了吃豬油的生活。但是豬油真的如人們所想的那樣嗎？事實上豬油最大的特點就是飽和脂肪，最高的可達40%左右，這也是人們為什麼會吃著香的原因，甚至是比其它油吃著更香的原因。
如果我們每道菜中都放豬油，那麼可想而知，每天攝入油脂的量就會嚴重超標，超標帶來的結果就是增加我們肥胖的危險，而肥胖又與多種慢性疾病有關係，不利於我們身體健康。
至於人們說的可以預防心腦血管疾病，更是相反的說法。經過相關的調查發現，吃大量的豬油並不會預防心腦血管，反而還是心腦血管疾病的乙個危險因素。
那這麼說，豬油是不是不能食用了嗎？
也不是，前面說的都是在食用豬油過量的前提下，只要適量食用就是可以的。那我們應該使用多少合適呢？一般情況下，女性每天攝入豬油的量要控制在20克以內。
屬於輕體力活動的男性，如上班的白領、老師、售貨員等這些行業，男性每天攝入豬油的量要控制在30克以內。除以此外，還要注意零食、燒餅、糕點、餅乾、堅果、雞肉、牛肉、羊肉等這些隱性飽和脂肪酸的食物。
如果你非常喜歡吃豬油的話，教你乙個減少使用豬油的辦法，就是讓烹調方式來幫忙。採用蒸、煮、燉、燴的烹調方法，這些方式使用油的量非常的少，還能夠保證我們的口味，做到清淡飲食的標準。
想吃油炸的食品，這時候會用大量的油怎麼辦呢？可以採用煎的辦法，這樣也可以大大減少油的使用量。最後，建議喜歡食用豬油的朋友們，也可以換著吃，如吃些食用油、亞麻籽油，風味也會不一樣哦，同樣也很美味。
9樓：高階健康管理師
不一定，因人而異，當然和很多習慣都有關係，例如其他飲食，平時運動量和勞動量等。豬油並不是高血壓的主因，豬油是一味中藥。
10樓：志在乾坤
吃豬油會使患者的血脂異常加重，使患者血黏度公升高，動脈粥樣硬化加重，使患者動脈血在動脈血管流動過程中阻力增大，使患者血壓公升高。所以，長期吃豬油會使患者的血壓公升高。
有高血壓家族史或者易患高血壓的人群建議低鹽、低脂清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當的鍛鍊，放鬆心情，注意休息，並定期複查血脂、血糖、血尿酸及動脈血管彩超，必要時給予行動態血壓監測，防止血壓公升高。
11樓：淡浩初
其實吃豬油並不會得高血壓，豬油是乙個非常有營養的物質，對身體還是有好處的，只要你不是吃得太多太油，並不會造成高血壓的症狀。
12樓：匿名使用者
農村裡吃豬油並不是一定就會得高血壓，主要還是控制攝入的量，適當的吃豬油還是有益身體健康的。
13樓：我是么妹
其實農村裡面吃豬油是不會有高血壓的，因為每個人的身體情況也不一樣，運動量也是不一樣的，所以說並不是每個人吃了豬油都會有高血壓。
14樓：舊麋鹿哼哼
那麼動物脂肪自然是豬油了。而且我們能把豬油引發的危害發揮到極致，不僅會導致心血管疾病，還會導致糖尿病、高血壓、癌症。反正所有要命的病都和吃豬油有關，想好好活著就不能吃豬油，挨都不要挨。
15樓：小可愛美美噠
其實我個人覺得農村裡吃豬油的話，只要控制豬油的量當然是不會有高血壓的分數搭配，有的時候配合好的話，反而這樣營養更加的均衡。
16樓：沐染染染染染
高血壓的患者對飲食是比較講究的，平時應該注意少吃一些油膩的食品，豬油也是可以吃的，但是平時應該注意少吃，而且在這個期間最好是保持飲食清淡，平時應該注意多喝水，多吃一些易於消化的食品，這樣才可以幫助更好的降低血壓，也可以幫助疏通自己的腸道。
17樓：網友
吃豬油的確是容易引起三高。豬油脂肪太厚了。當然，並不是說所有車主有的人都會得三高。很多人平時出體力幹活。消耗能量比較多。豬油也會被消耗的。
18樓：小陳吉
農村裡是公民都會有高血壓評價了農村裡吃豬油，可能就是人們所稱的婚姻有而且呢吃多了，的確會引起高血壓的。
19樓：泛音生活情感指路人
現在人們對豬油又有了新的認識。認為豬油對我們的身體是非常好的。但是再好也不能貪多。所以你們可以適當吃一點，最重要的是明天要鍛鍊身體。
20樓：網友
農村裡吃豬油都會有高血壓嗎不會的因為一般吃豬油可能對高血壓不會產生太大的。
21樓：過伶
並不一定是農村裡吃了豬油的都會有高血壓，只是說吃豬油的話。可能會增加患高血壓的風險。
22樓：力拔山河兮子唐
吃豬油相對來說對身體健康狀況其實已經經過研究，沒有太大的影響，相對比較健康。
23樓：帳號已登出
有高血壓的人，最好還是要少吃動物油的，可以多吃點植物油，而且飲食上也要注意少吃大魚大肉，太油膩。
24樓：渴侯含巧
任何的油類的食物，不能使用過多。
所以食用過多肯定會出現問題的，適當的是沒有任何的事情。
25樓：秒賺健康
農村裡吃豬油不一定會有高血壓！現在的人就是飲食無規矩，高糖、高鹽食物食用過多才是高血壓病的源頭所在，不要聽某些人的高彈謬論，啥病都說是吃豬油引起來的！李時珍在《本草綱目》已經明確的指出吃豬油的好處，難道某些人還比李時珍的醫術高嗎？
簡直就是班門弄斧！
26樓：love瀧的海角
不會有高血壓，高血壓都是暴飲暴食吃太多油膩食品還不節制導致的。
27樓：泣青冬
農村裡吃豬油就會有高血壓嗎？不是的，高血壓是平時飲食鍛鍊心情各方面的原因引起的高血壓，而不是光是吃豬油就會得高血壓的。
28樓：匿名使用者
吃豬油不一定就會有高血壓。
29樓：嗜越
晚豬油不能太多了，少吃點還是可以的。
30樓：儲曼利
不是都會有，根據個人身體情況。
31樓：香香兒
二者並沒有本質聯絡。
高血壓可以吃豬油嗎
32樓：zl心若冰清
對於高血壓的患者來說，吃植物油要比吃豬油健康的，這個飽和不飽和脂肪酸含量是不一樣的，吃植物油好的 可看（周叄善鍥而不捨之路）
33樓：匿名使用者
最好不要吃，要少吃高脂肪高蛋白的食物。
血壓高能吃豬油嗎
34樓：網友
您好！問題分析：高血壓患者一般是不建議吃豬油的。
**指導：：豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極絕吵棗高的熱量。豬油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾，碰旁老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用，所以患有高血壓的人不宜食用，以免血壓上公升。
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