孕婦吃了炒焦的菜，孕婦能吃燒焦的東西嗎

1樓：匿名使用者

<>對於孕婦來說，吃任何的食物都要以健康為主，只有健康的飯菜才能夠滿足身體營養，避免因為吃食物而出現身體不適，對自己和寶寶的健康造成傷害。那麼孕婦吃了燒糊的飯怎麼辦？

如果孕婦已經吃了燒糊的飯，也不要太過擔心了，雖然燒糊的飯不利於身體健康，但是在已經吃了的情況下，只要觀察一下身體的表現，多吃新鮮的食物，以後在做飯的時候一定要掌握好合適的時間以及正確的水量，這樣才能夠做出正常的飯。

現在的人們在做飯的時候都會使用電飯煲或者是電飯鍋，這些電器在製作的時候只要提前的加入水，到了時間香噴噴的公尺飯就可以吃了，但是如果不瞭解做飯的過程沒有加水或者是加的水比較少的話，都容易造成飯糊的這個情況。

如果不會做飯的人，在做飯之前一定要仔細的閱讀說明書，或者是和有經驗的人進行交流，這樣才可以吃到正常的公尺飯，在以後儘量都不要吃燒糊的飯，如果長期吃這樣的飯有著致癌風險。如果發現飯已經做好了，就不要再食用了，可以吃其它的食物，下次做飯的時候注意這個問題。

2樓：網友

真副詞。孕婦吃了那乙個炒焦的香蕉，可以嗎？會不會拉肚子？會未來不舒服？如果有可能上面的症狀，那就要去醫院再檢查一遍了。

孕婦能吃燒焦的東西嗎

3樓：你粉底沒我的厚

焦的食物中是含有不少的致癌物質，但是需要考慮食量的問題。孕期吃了焦的食物只要不是非常多就不用太擔心，常見的這類物質還存在與煙燻製品中，臘肉等食物中，在孕期儘量選擇更新鮮蔬菜水果，葷素搭配注意均勻，有助於身體健康。

1、充分攝取鐵質。

攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。

孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。

2、攝取富含纖維素的食物。

多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。

4樓：yyy摩卡

懷孕之後吃了一點糊的東西，如果說沒有明顯的出現消化道不良反應，比如噁心，嘔吐或者腹瀉等症狀一般也不用太擔心，主要還是當的多喝水，儘可能的促進代謝排出體外是最好的。平時飲食方面一定要注意清潔衛生，避免一些胃腸炎症感染。

焦的東西孕婦能吃嗎

5樓：田禾陽光雨露

燒糊了食物孕婦一定不要吃。

6樓：網友

教的東西孕婦能吃嗎不可以，孕婦一定要吃合理飲食。