1樓：智水聖人
不一定，但是可以試試。
2樓：艾草小魚
探索或許能平靜自己的內心，但是有可能讓自己的內心更加混亂
角度。
一、探索能平靜自己的內心
乙個人的內心是否平靜，就在於他對自我是否有乙個真實的認知。他認識自己，懂自己，知道自己，所以能在平凡的歲月裡堅守住內心的寧靜，在休閒的時光裡去探索內心是為什麼平靜，自己內心的平靜是什麼支撐的。這樣的人越探索越能瞭解自己，越能讀懂自己。
也就是越能讓自己的內心趨於平靜。在這個繁華而又熱鬧的世界裡，靜下心來，慢慢的去探索內心的世界，聽一聽花開的聲音。讓疲勞的內心得到緩解，正視自己疲勞的原因，然後慢慢攻克，這樣能讓自己的內心得到平復。
所以如果你能正視自己的內心，並且勇於探索內心的深層次意境，那麼你就會越來越平靜。
**網路。角度。
二、探索會擾亂內心的平靜
不是所有人都適合自我探索的，有的人能力不足，閱歷不夠，越是探索內心越是迷茫，越是困惑，越是不解。這種人如果深層次的**內心，只會讓本來就猶豫不決的自己更加猶豫。本來自己的內心可能只是有一點小波瀾，上前在控制的範圍之內，但是因為某一些原因，自己進行自我探索，然後發現自己是越來越想不通了，突然就不懂自己了，也不明白自己為什麼要這樣做，這就是心亂了，你越探索越是不懂，這很大程度上是由於自己的閱歷和知識量還沒有達到一定的程度，不能支撐自己內心的平靜所導致的。
所以一定要記住，任何事情都有兩面性，有的人探索獲得了前所未有的平靜，有的人探索卻是越來越迷茫。
尋求內心的平靜
3樓：子靜子的人
在事物帶來快樂或痛苦的時候，重點是要看清事物的本質，而不是著重在它帶來的感受，於是就能不再為此所困。
雖然感受悲傷，但不要希望悲傷結束，於是雖然仍有悲傷，也能不再為此而困。即使仍然悲傷，也是一種豐碩的經驗。雖然感受快樂，但不要希望快樂繼續，於是雖然仍有快樂，也能不失去心中的平靜。」
是的，作為芸芸眾生中的一員，我們何嘗不是希望在快樂來臨時尋求時間過得慢一些，願快樂常在，可是往往在擔驚中度過，生怕快樂稍縱即逝，於是乎，連快樂也變得似乎不快樂了。在痛苦降臨時候，總認為痛苦會伴隨一生，於是乎，顯露出一副鬱郁不得志模樣。殊不知，是我們太過看中快樂與痛苦的感受，才會招致煩惱，而當快樂與痛苦來臨時，應當學會尋求事物的本質，不喜不怒，追尋內心的平靜，這也是我希望自己努力做到的！
如何尋求內心的平靜？
4樓：網友
在空閒時，捧一本書，古今中外不限，但最好不是網路**之流，快節奏的產物，對尋求平靜是沒有幫助的。閱讀書籍，總結自己的感悟，當你感悟的多了，很多事情也就可以看開了。
5樓：怕解題
旅遊在現在並不稀奇，但是，這個世界上有很多並不有名的地方，那裡景色動人，並且沒有人山人海，在那裡，你可以自由地接近大自然，安靜自在地享受自然的饋贈，而不是看人頭。
6樓：炒蛋哥
聽故事。這是一件很普通也很有意思的事，你可以聽聽父母的人生經歷，可以聽聽朋友的感情挫折，悲歡離合聽多了，內心也自然會平靜。
7樓：bd小葵
乙個人的時候，內心總是容易平靜的。你可以放下刷不完的微博乾乾其它輕鬆的事，暫時將家當做只有自己的星球，撇開不斷更新的新聞，想一想自己的人生。
8樓：小知37831敦橢
看一些讓人內心平靜的書籍，找一些輕鬆簡單的或者是哲理性的書，不推薦看太讓人感到傷心難過的或者極端的書籍。
9樓：賈靖卉
個人認為，平靜就是已經達到自己人生的乙個階段，從而準備開始另乙個階段。比如說，女性從小姑娘結婚領證以後成為一名妻子，不能說她是不平靜的，她褪去了身上的青澀懵懂，拒絕了其他男性的追求，一心一意照顧自己的丈夫，中間可以有工作上的慾望和野心。你說她不平靜麼？
走好自己的軌道，不急不燥。制定自己的計劃，按部就班，總會達到目標。
10樓：網友
想一想以前，有些事情當時氣憤不已，後來卻可以一笑置之，這個時候，你就可以發現其實在面對某些事的時候，你已經很平靜了。
11樓：以心
在工作、學習繁忙之餘，去公園走走，在飯後或者感到疲憊的時候去外面欣賞一下綠色。
能平靜處理的事情,為什麼要把自己變成乙個瘋子似的亂吼
凡是能想平靜處理事情的人，他都不會像瘋子一樣的亂吼。反正像瘋子一樣亂吼的人。都不會平靜處理事情，這是乙個人的性格決定的。乙個人的性格決定命運。如果總像瘋子似的亂吼，我覺得不但不能平靜的處理事情。往往還會把事情往往越弄越糟矛盾。越弄越大。做人總是要有乙個平靜的心態。要有一種健康的心態。要正確的，客觀的...
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