每天用茶代替水有什麼危害嗎?

2025-01-21 19:35:09 字數 1189 閱讀 7322

1樓:度小史

我父親退休以後特別喜歡喝茶,基本每天早飯後都是抓一把茶葉放到保溫杯中,喝完之後開始不斷的續水,這杯茶水一般要喝上一天。

基本我父親不喝白開水,都是以茶水來代替。因為他說:「白開水沒有味道,喝起來沒有意思」!

他這習慣基本是上班時就有,一直到他七十多歲的時候,突然開始不喝茶了!改喝白開水了,問他原因,主要有這幾點:喝茶睡不著覺:

因為他年紀大了以後睡眠開始不好,本身他有早睡早起的習慣,每天中午都要午睡,而喝茶以後影響他的午睡。喝茶太利尿:現在他不敢喝茶的原因還因為,喝茶比喝水容易上廁所,尤其是到了晚上的時候,要頻繁的上廁所影響休息。

所以下午他不敢喝茶 ,就怕喝多了晚上老上廁所。這個可能跟他本身前列腺有問題有關係。飯後飲茶感覺反酸:

尤其是青菜類吃多了的情況下,這時候喝點茶,會感覺消化不好,不太舒服。這個可能跟年齡大了,消化系統退化有關。

我父親現在基本把茶戒了,每天都是喝點白開水。我現在倒是重蹈父親的覆轍,基本不喝白開水,全是以茶水來代替。我覺得喝茶代替水,沒有什麼不好,因為:

每次沖泡的量:我每天早上早飯以後,都會抓一把茶葉扔進水杯,這麼一泡就是一天。剛開始的時候味道比較濃,甚至喝一口苦的頂頭,但是泡到最後基本就跟水一樣。

一般人喝茶不像我喝的這麼濃,一般也就是幾克的量,所以這個量基本跟水差不多。喝茶確實提神:茶葉裡的茶多酚和咖啡因有提神的作用,喝了之後能夠使人興奮,這就是為什麼熬夜的人喜歡喝茶的原因。

茶葉是世界上僅次於水的飲料,飲茶在很多國家都是一種文化,尤其是在我們的國家。飲茶有什麼危害,主要還是看自己的身體情況,以及茶葉的濃淡程度來決定的。比如:

經常喜歡喝濃茶,尤其是飯後直接就喝:我的乙個朋友就有喝濃茶的習慣,因為一次體檢時檢查出膽結石,醫生就建議他不要再喝濃茶。睡眠不好的人,也不建議以茶代替水:

茶水給我感覺跟水一樣,而且比水要適口的多,不過凡事有度就好,否則就過猶不及。

2樓:網友

與水相比,茶裡面增加了很多化學成分,這些物質會對人體帶來不同的影響,若過度了就會帶來負面影響。 茶葉中的氟過度攝入對身體也有危害。

3樓:微涼一葉

可能對胃有影響。比如早起第一杯水還是喝溫開水比較好,空腹情況下不要喝茶水。

經常茶水代替喝水有區別嗎?

4樓:雲南新華電腦學校

總體上來說喝茶對身體健康更有幫助些。

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可以的。紅棗枸杞水是可以天天喝的。紅棗可以補充維生素,可以活血補血,枸杞可以強腎經等等,都是對人體有好處的,所以可以天天喝沒有關係的。不可以,太補會產生其他 是藥三分毒 可以每天喝點,但不能代替開水喝。不要加紅棗就可以的,枸杞子泡完還可以嚼嚼吃了。可以多喝,但不能每天喝,隔一天喝一次 已經三天可以喝...

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