1樓：純淨又飽滿灬福祉
哭是種情緒的渲瀉，不是不要剋制有好，這樣有利於身心健康。
2樓：知心姐姐小檬檬
親親您好！提問。
您好。1、學臉皮厚人愛哭，有的人是因為臉皮薄，禁不住別人一句話，所以，對於這種情況，要練得臉皮厚一些，增強自己的心理承受力，就不愛哭了。2、想高興的事人愛哭，有時是因為經常想一些讓人傷心或煩惱的事，對於這種情況，要多想想開心的事，心情放鬆了，就不愛哭了。
3、深呼吸成在要哭之前，做幾次深呼吸，調整一下自己的情緒，並輕輕哼支小曲，這時，就會覺得放鬆了許多，眼睛就不會流下來了。4、吃甜點吃甜食可以讓人心情好，當自己想哭的時候，吃一塊甜點，喝一杯加糖的咖啡，心也會變甜的，就不會哭了。
在呢親親。您想說都可以和我暢所欲言哦。
提問。吃鯨]
親親您現在是經常性的習慣流淚麼。
3樓：青青原野老師
學會堅強，凡事樂觀一點去面對，遇事多思考，不要動不動就小情緒，慢慢會好的。
4樓：棉花
嗯這個好像淚失禁體質，我就是，從小到大一激動或許是語氣嚴厲一點我就想流淚，賊難受，還有就是經常因為一些小事半夜哭，這是經常的，所以我現在對啥事賊平淡，剋制自己不要吵架，別激動，不然你就完了，別人看我平淡如水，殊不知我真的好難…回到話題上，其實你也看出來了，我也沒有很好解決，不過還是建議你可以去轉移下注意力，強迫自己從這件事走出來，或者提前準備一些每次你一想起來就會笑的事情，感覺到有流淚的傾向了就馬上回想（如果你不怕笑場的話）。另外如果像我一激動就流淚，無法表達，建議多練習，上臺演講大膽發言啥的…不然以後會吃虧的，如果真的很難受，記得去看心理醫生，對自己好點，偶爾放肆大哭可以，但女孩子還是不要經常哭喔～
5樓：網友
忍住，想想開心的事。
6樓：懂視生活
1、瞭解自己因什麼事情而哭泣。要**自己愛哭泣的毛病，首先要明確一下自己因什麼事情而哭泣。大事情還是小事情，怎樣型別的事情，是容易傷自己自尊心的事情還是自己做不到的事情，這些自己都要清楚，這樣在做事情的時候如果完成不了，那麼對自己要客觀地判斷。
2、鍛鍊自己的意志力。愛哭矯情這些都是一些柔弱的表現，女孩子中是最為常見的，但是也不能因為自己是女孩子就覺得理所當然，要對自己嚴格一點，讓自己的意志力變得堅強一點，這樣自己就不會那麼容易哭泣，可以先從鍛鍊開始，讓自己堅持跑羨灶步，慢慢來，等堅持過後了就可以來培養自己不亂哭泣的毛病了。
3、對自己心理按時。當自己在做某一些事情受挫或者不成功的時候，不要放縱自己任自己傷心，要給自己心理按時，客觀來分析問題的所在，是真的是自己的原因，還是因為事情本身就很難完成呢，自己一定要在這個時候給自己心理安慰。
4、不要自己獨處。兄裂扮如果遇到很不開心的事情的時候，不要乙個人默默的在房間裡，或者乙個人走，一定要找幾個朋友把心中的不快和煩惱說出來，這比哭泣來得有用，哭泣是把自己內心裡的苦水都往自己肚子裡咽，而說出來煩惱或源仿傷心的事情就會變少了很多。
5、嚴格要求自己不要哭泣。當自己在某乙個時刻非常傷心難過想落眼淚的時候，嚴格要求自己不要流下眼淚，要讓自己堅強起來。安慰自己無論發生多少事情，什麼事情都沒有值得去流眼淚的，而且流眼淚並不會幫助我們什麼，只會讓我們更加沒有精力去做別的事情。
怎麼剋制想哭的心理
7樓：
摘要。有的時候想哭，是因為身體肝藏血不足，所以不能控制自己的情緒 老師很輕易，很簡單的就哭了 ！這個時候要注意生活習慣，多吃一些補血的食物。
有的時候想哭，是因為身體肝藏血不足，所以不能控制自己的情緒 老簡散寬師很輕易攔亮，很簡單的就哭了 ！這個時掘手候要注意生活習慣，多吃一些補血的食物。
還有就是增長自己的見識，看開一點 ！想的多了，想開了就不會哭啦。
我剛上初中需要住宿可是我離不開媽媽。
我該怎麼克服這種想哭的心理啊。
在嗎。在的。
我該怎麼辦啊。
剛住校不適應 ，可以經常讓媽媽明野來看看咱 ！還有學校有認識的朋友嗎？班級裡有比和州較熟悉激棚喊的朋友嗎？可以經常跟他在一起。
你可以給媽媽說一下，看有沒有不需要住校的，選擇走讀。
只能慢慢習慣 ！或者選擇走讀 讓媽媽多看看自己 ！畢慶頌竟剛上初中，年紀還小 不建議這麼小，住校的 你跟媽媽好好說說塌差廳 。
說在團隱家裡總共養成好的習慣 在學校那麼多人吵鬧，睡不好，耽誤長個子。
我家離得很遠，學校不讓看我有朋友，但是就是想媽媽。
有**嗎？罩鏈好可以跟媽媽多打打** ！小朋友可憐見的物鉛 ！現在我們這裡有的很多小學生都住校了 你們是多長時間放假一次啊喚局。
建議跟母戚睜親遊仔銀聊聊轉學校 ！要麼也就只能適應了 或者想哭的時候，就偷偷的哭 ！都是為了好好學習，有能神宴力 長大了，才有掙錢的本事 ，有錢才能夠享受自由，才能好好的 生活吧。
那你現在住校多久了。
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