1樓：小丑哈哈
一要改掉孩子，需要抱著哄才能睡覺的壞習慣，第二個是要改掉孩子，含著東西或者抓著東西才能睡覺的習慣，另外就是孩子的作息時間，家長一定要給孩子制定正確的作息時間。還有就是限制孩子玩耍的時間，勞逸結合。
2樓：劉一
第乙個措施是改掉孩子的所有缺點，讓孩子變得漂亮。第二個措施是教育孩子什麼是對什麼是錯，讓孩子明白真相。第三點是鍛鍊孩子的獨立性，讓孩子變得很漂亮。
3樓：橘吉木吉
寶寶睡著後可以正常做事，說話，走路，但是注意小聲點。讓寶寶從出生就習慣一些家庭背景的聲音，也有助於寶寶適應以後的各種環境變化。3個月後，寶寶開始逐漸調整自己的睡眠時間，並嘗試利用自己醒著的時間餵奶、換尿布、玩耍，幫助他把白天的時間和玩耍、不睡覺聯絡起來，讓寶寶晚上安心睡一夜。
4樓：清晨點只煙
用寶寶喜歡的味道包裹寶寶，比如用媽媽或爸爸的衣服當被子或枕巾給孩子。即使把寶寶放下，寶寶還是能感受到熟悉的味道，醒來的概率也會降低。記錄寶寶當前的睡眠環境，然後做出改變，但一次只改變乙個因素，然後記錄環境變化對寶寶睡眠的影響，保留有效的改變，如果沒有影響就保持原樣。
睡前可以提前提高床單溫度，或者在寶寶入睡後，父母和孩子一起躺下，一段時間後慢慢放開，讓寶寶有乙個適應的過程。
改掉寶寶哪些「睡渣」習慣，對寶寶健康有幫助？
5樓：晴天在哈佛
睡覺的時候不要讓孩子總是趴在枕頭上，嗯一定要蓋好被子。這些的話都有注意寶寶以後在嗯晚上睡覺的時候呢，有助於身體的乙個成長，還有就是不容易著涼。
6樓：北山一師
第1個睡覺最渣的習慣就是趴著睡，這樣的習慣很不好，會影響孩子的心臟，第2個壞習慣就是孩子睡覺的時候喜歡跳著二郎腿，這樣孩子的腿型會受到嚴重的影響，第3點還在睡覺的時候喜歡趴在枕頭上面，這樣的睡覺方式也是不對的，對孩子的面部會有危害。
7樓：沒完沒了
寶媽們改掉寶寶以下幾個睡渣習慣，對寶寶健康有幫助：1，不哄就不睡2， 抱著才能睡覺3，含東西睡覺4，開燈睡覺5，矇頭睡覺。
家裡的寶寶是睡渣，家長要注意哪些睡眠誤區呢？
8樓：阿吉觀社會
睡覺時不要給寶寶提供太安靜的環境，白噪音有助於寶寶睡眠。晚上要給孩子關燈睡覺，寶寶睡覺的時候，家長不要去搖晃。睡覺時給寶寶穿上紙尿褲，更有助於睡眠。
9樓：時尚達人曉玉啊
晚上睡覺時要給孩子營造乙個良好的睡眠氛圍，不要晚上睡覺開燈；儘量讓孩子和家長分開睡，培養獨立自主的能力。
10樓：師大大芮
寶寶的骨骼在沒有長成之前，不要給寶寶睡枕頭。寶寶在睡覺的時候不要立刻把寶寶叫醒，要讓他慢慢醒來。
寶寶過於睡渣太折磨人，家長該如何進行睡眠訓練呢？
11樓：大事發生的
我認為在平常的生活中要對孩子進行睡眠訓練的時候，首先就是要減少寶寶白天的睡眠，正好調整寶寶吵敗夜晚的睡眠，寶寶在晚上蘆碰跡該睡覺的時候儘快哄寶寶陪並睡覺，第2天的時候再把寶寶叫起來，從此堅持下來，寶寶就會有了非常規律的睡眠習慣。
12樓：啥地方
首仿羨先家長要給孩子營造良好的睡賀大寬眠環境，注意不要有其他聲音，可以在白天給他進行一些按摩，進行禪亮一些運動，早睡早起，養成良好的睡眠習慣。
13樓：生活達人徐胖妞
應該要讓孩子自己去睡覺，然後每天要堅持很長時間，這樣才能夠有很好的訓練。
14樓：小吧吧吧多喝水
在平時的生活搏手當中，我們可以培養孩子的睡眠習絕銀早慣，畢竟這個時期的孩並雀子還小，可以幫助他們形成乙個好的睡眠習慣。
如何改善「睡渣」寶寶的作息？四個步驟，讓大人孩子安心睡整晚
15樓：容尚離
照顧寶寶是一件很耗費精力的事情，其中最重要的原因是：寶寶睡眠讓人操心，常常睡到半夜就哭鬧，擾得全家人祥薯兆都睡不著，左鄰右舍也跟著遭了殃。
有些寶寶天生「睡渣」，白天即使是家裡有人，也會睡得很香甜，但是到了晚上大家都休息的時候，他卻總是哭鬧，想要玩耍，大人要陪著。很多筋疲力盡的寶媽就感嘆道：寶寶什麼時候能夠睡整晚呢？
教你四個辦法，讓大人孩子都能安睡整晚。
不論大人還是孩子，睡眠環境一定程度上影響孩子的睡眠質量，所以應該打造舒適的睡眠環境是最重要的。從溫度角度，就是可以睡前適當地開一會空調，除錯到適宜的溫度，不冷不熱最適宜謹租人體有睏意產生。另外還應該把孩子的床褥儘量選擇親膚、柔軟質地的布料；還要考慮到室內的噪音等問題，正常的大人說話交流不會影響孩子什麼，但是注意不要有突然地巨響的動靜，容易造成孩子驚嚇，手鬧未來睡覺也容易不安穩。
孩子白天睡多了，晚上自然就不困了，所以儘量控制寶寶的白天睡眠時間，可以控制在每天中午午睡乙個小時到三個小時之間。但是尤其是傍晚時分，或者是寶寶飽腹狀態下出現的食困，這時候不能讓寶寶睡覺，因為勢必會影響晚上的睡眠。養成規律的睡眠，對寶寶未來也是一種好的習慣的養成。
正所謂「胃不和，臥不安」，也就是說，如果睡前吃得太飽，容易造成孩子睡覺的時候不安穩，因為胃部消化的原因會影響睡眠。同樣的，如果睡前不吃飽，孩子的胃口小，每次吃的食物很少，睡前沒有注意餵養，也很容易導致孩子半夜「餓醒」的情況發生。
有些孩子半夜醒來，是很正常的事情，但是可能孩子是做了夢或者是身體反應，孩子並不是清醒的意識，會馬上繼續入睡。這時候就要做乙個只會觀察而不動的懶媽媽，有技巧的忽視，有很多媽媽一看到寶寶醒來，就會趕緊把寶寶抱起來。這種行為當然容易讓寶寶哭鬧了。
以上辦法你學會了嗎？趕快應用起來，讓全家都能好好安睡整晚！
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爸媽只要做到哪4點，就能避免沒耐心，對娃不是吼就是叫？
在面對孩子出現問題的時候，一定要有耐心，而且要研究孩子為什麼會出現這種行為，同時也要多和孩子進行溝通，然後也要多站在孩子角度上思考問題。一是瞭解兒童的階段發展特點，二是熟悉兒童的心理發展歷程，三是全心全意陪伴孩子，四是適當調節自己的情緒。瞭解孩子的特點之後，就會站在孩子的角度思考問題，理解孩子的行為...