1樓：啊偉老師
你問的是瑜伽老師怎麼上課？還是會員怎麼上課？老師的話需要專業的培訓，非常複雜。
會員的話啥也不用想，老師叫你幹嘛就幹嘛就行了。
2樓：禪逸瑜伽教練培訓中心
瑜伽私教課的特點是什麼？結合會員的體質特徵、體能情況和練習需求來進行量化的課程設計，瑜伽私教一對一瑜伽帶給你的好處目追求高難度的動作，安全有效。
最重要的是，私教課程深入地教授會員如何正確地掌握每個動作、如何配合呼吸，避免了初學者的練習誤區和干擾，引領會員感受到身心靈的提公升，將瑜伽練習的好處巧妙地運用並發揮到生活中去。
禪逸瑜伽私教課參考。
一、為什麼要選擇瑜伽私教：
1、一對一教學，瑜伽私教一對一瑜伽帶給你的好處。
乙個老師對乙個學員的指導，可以減少受傷的機會，能夠時刻關注到學員的反應，掌握其接受的情況，及時地調整課程的強度。
2、時間和場地的自由化，在會員方便的時間和空間裡感受不一樣的尊貴服務。
3、彌補大眾集體會員課的不足。
乙個老師同時教很多位學員，不瞭解每位學員的身體情況，所教的動作經常變化，無法照顧到每一位學員，也難以做到每個動作、每個學員一一糾正！關注你身體隨時的變化，現代人的身體是如此地脆弱，注意不到的話就可能會受傷。
4、針對性強，專業的教練和有深入練習體會的會員都知道，每位會員的身體存在著極大的個體差異，大眾課程上同乙個練習並不適合於所有的人，往往只能起到淺層的鍛鍊效果，針對性不強，同時有出現不舒適感和受傷的可能性。而一對一的私教課程可以做到系統、全面和精準地個性化服務，為您量身定製百分百有效的高質量課程。
本由：禪逸瑜伽。
瑜伽上門私教多少錢
3樓：
一、瑜伽教練上門好處有很企業個人因為工作忙而沒時間鍛鍊身體，瑜伽教練上門可根據企業/個人時間情況進行授課，能夠起到減壓、塑型、提公升氣質改善亞健數核康、團隊精神增進友和畢枯誼、培養集體協作、感染氣喚洞氛、激發創造力。二、瑜伽教練上門費用瑜伽教練上門被稱為「商務瑜伽」收費要根據課程型別數量和需求，一般商務瑜伽上門，課程數量一般都是最少20次起售，費用在500元左右/每小時，無論是個人還是企業，在找瑜伽教練上門時儘量選擇專業商務瑜伽服務機構希望幫助到你。
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