1樓：撒蘊
你好，健身房私教課究竟買多少節合適，那要看你的具體需求。
你比如說，一、你想**。二、你想增肌。三、你想改善體態。四，進行**訓練。
具體還要看你的目的和需求，不能單純的以上課的次數來決定你的要求。如果你是健身小白的話，建議你先在健身房觀察一下教練，因為教練有很多種，有的是省體校畢業的，有的是業餘愛好進行學習的，有的是速成班七天拿證，所以教練的水平差距非常大，要仔細觀察教練對學員的認真程度。
這個你要注意一下教練的學員，如果你想跟著某教練可以進行訓練，那麼你可以先和他的學員聊一下，看看這個教練到底怎麼樣，有什麼優點和缺點？私教課畢竟很貴，盡量的花了錢以後，起到一定的效果。
私教教練任務也非常重，他們每天要保證上四到六節課，每個月的銷售額大約在30,000到50,000左右，所以千萬不要被他們忽悠了，一定要認準了教練再說，一般先上10節課左右體驗一下，看看教練水平如何，對你自身是否有幫助，再決定是否繼續購買私教課，希望我的回答能幫助到你，謝謝。
2樓：風君侯
健身房私教課買多少節比較合適，要看你具體學的是什麼建設專案以及你的悟性是否高才能確定的。你可以聽從私教的建議再根據自身的情況具體衡量。但一開始不必買得太多，如果學不會可以續加。
這樣就又能學到又不浪費錢。
3樓：意亂情琳
這個要根據自身經濟條件來綜合 覺得你經濟跟得上的話就可以多買兩節 經濟適中的話就買少兩節 這樣對經濟造成不會有太大的負擔 結果來說就是看你的經濟怎麼樣來決定你的節數
4樓：小馬老師
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~先不用急著買，先去順一順。一般新手辦卡教練都會指導的。
要是經濟條件許可，自己又沒有毅力堅持，還是買課，買多少看你打算怎麼練，一周練5天以上，可以上2到3節課然後自己練2天，或者天天上課也ok，效果更好，就是費用高點。
如果自己能堅持，學習領悟能力強，臉皮厚敢問人，可以上個體驗課再買個10節課，基本乙個流程能學完，學完以後就可以自己練了，有不懂的問練的好的，有些人很願意分享的。
個人感覺減脂和體能階段，對教練的技術水平要求不是很高，買私教一是小白有人領入門，二是沒有練習習慣的小白很難長期堅持，私教能促使你練下去，畢竟錢交了想放棄也不是那麼好退的
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健身房上私教課買多少節合適？
5樓：asfa亞體協教練培訓
這個要看自己的時間，如果你沒能做好充分的準備，那些課時消費不完就浪費了。如果是想要增肌減脂塑形還是需要有專門的健身教練指導訓練比較好。專業教練可以監督並指導健身者正確的健身，調整糾正錯誤的姿勢，確保每個動作都能達到訓練的目的。
專業教練可以幫助你控制訓練強度；可以刺激堅持目標；制定訓練計畫。或者也可以去學習增肌減脂的健身課程，我們開設的維密**課程專門針對想要增肌減脂塑性的人群。可以學到**理論知識、訓練動作和方法。
6樓：欽沿魚局
這個你要看自己的時間，如果你沒能做好充分的準備，那些課時消費不玩，就是浪費
第一次去健身房 請問買多少節 私教課合適
7樓：賽普力量
說起私人健身教練培訓，當然離不開需要多少培訓費用的問題，很多人在面對相對高昂的培訓費用時會開始退縮，那麼私人健身教練培訓多少錢?私人健身教練培訓具體收費情況受當下社會大環境的影響，國人健身意識不斷的在加強，更多的人開始走進健身房學習專業的健身知識和掌握專業的健身技能。
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，一般剛入職沒有太多經驗的私教基本上一節課的費用在200-400元之間，隨著專業技能的提公升，懂得一些新鮮的健身方式，並且有一套自己的體系，也就是經驗的積累，那麼課時費會達到400-800元之間，並且因為所上課程內容不同，也會影響學習費用的，比如學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，或者是減脂等高階技能方面的知識，私人健身教練的收費標準就會相對高一些。
當然私人健身教練培訓的費用和私教的個人能力有一定影響，像明星私人健身教練他們的收費標準就會更高一些，大概會在千元左右。要想拿到更多薪資就需要全面掌握這些技能，全面發展，能力提公升，會員也會多起來。
私人健身教練是健身行業未來發展前景非常好的職業，健身教練要想在未來擁有更多的會員，就要在此刻全方位的學習技能，為今後的發展打下基礎，因為健身行業是技能性行業，是靠專業技能吃飯的，只要你具備更多的健身技能那麼你的課程費用必定不會低的，同理，你的收入也會高很多。
8樓：精靈幻術師
我覺得先不用急著買，先去順一順。一般新手辦卡教練都會指導的。
其實就那幾樣教程，有氧跟無氧。胸肩背小肌肉群跟腿。再就是腰腹。只要姿勢做對。一般就這些。乙個週期休息一天。我感覺沒必要買課。
私教 200一節。一次買了36節 按照180一節優惠了。至於需要買多少我是聽從了教練的安排 跟教練溝通後覺得他還挺專業責任心不錯。
你錢花到了對方才有動力好好教你不是。自己花了錢練習起來應該也會格外認真 我現在每次訓練完教練都會給我寫訓練日誌然後我自己來消化吸收。
要是經濟條件許可，自己又沒有毅力堅持，還是買課，買多少看你打算怎麼練，一周練5天以上，可以上2到3節課然後自己練2天，或者天天上課也ok，效果更好，就是費用高點。
如果自己能堅持，學習領悟能力強，臉皮厚敢問人，可以上個體驗課再買個10節課，基本乙個流程能學完，學完以後就可以自己練了，有不懂的問練的好的，有些人很願意分享的。
個人感覺減脂和體能階段，對教練的技術水平要求不是很高，買私教一是小白有人領入門，二是沒有練習習慣的小白很難長期堅持，私教能促使你練下去，畢竟錢交了想放棄也不是那麼好退的。
9樓：雨慧穎
現在健身行業還是挺亂的，速成上崗的教練一抓一大把，在之前的健身房就親眼看見乙個會籍顧問突然有一天就成了私人教練，也在現在的健身房見過杆兒瘦杆兒的初學者上來就史密斯深蹲的……花錢是一方面，把身體練傷了就很麻煩了。 還是挺有必要的，自己剛開始去健身房的時候就找了個私教，每週兩三節課，上了兩個月，後來都自己練的，非常有效果呀。看見太多人在健身房東摸摸西摸摸，練了很久沒點點效果，很多還練出了相反的效果，比如把腿練粗了之類的，嚴重點的會受傷，好多器械或者動作真不是看看別人怎麼做自己跟著學就行了的。
但是一定要找靠譜的教練，看過太多太多教練都是學員在那練著，自己那個手機在後面刷，嘴裡喊著「好！加油！堅持！
」就這麼糊弄事的。我比較幸運的是帶我那個教練特別好特負責，每次都會提前制定訓練計畫，我有腰突，她安排了好多針對性的訓練真的有很大改善。帶完我倆月後她就離開那個健身房了，自己一直堅持練，練到一年左右的時候好多人以為我是教練了 ！
10樓：asfa亞體協教練培訓
私人教練是指私教一對一指導，一對一給會員做健身指導的人。包括指定私教健身計畫、飲食、訓練方法、訓練動作和內容，以及根據身體情況量身制定，健身私教**一般都是300-500元左右一節私教課。
11樓：你們這些蠢貨
不買最合適，很多健身房的教練可能和你一樣在苦惱身上的肉該咋辦
12樓：
如果經濟條件好可以根據你的身體需求，會員卡期限和運動頻率去買課，給自己身體投資日後定會十倍奉還。如果收入一般就買個3月的初期階段，適應運動節奏之後自行鍛鍊。開始很重要 不懂鍛鍊還是需要求助教練的。
畢竟人家專業。病人找醫生，學生找老師，專業的事找專業的人。
健身買多少節私教課合適
13樓：下班吃農家菜
健身房健身一般是辦月卡、年卡，一般年卡居多。在你辦卡到健身會所健身時就會出現私教，就是乙個教練和你一對一給你進行健身鍛鍊，這樣你能最快速度達到或者看到健身效果，比如說你想把肚子贅肉練成肌肉，你請私教的話教練會給你單獨制定乙個健身計畫，而且你有單獨的鍛鍊空間，教練也會陪你練到你的健身目標的，所以相對費用是另算的，一節課最多就是幾百塊把。望採納！
健身房私教一節課1個小時，大概上幾節私教課比較合適？
14樓：賽普力量
說起私人健身教練培訓，當然離不開需要多少培訓費用的問題，很多人在面對相對高昂的培訓費用時會開始退縮，那麼私人健身教練培訓多少錢?私人健身教練培訓具體收費情況受當下社會大環境的影響，國人健身意識不斷的在加強，更多的人開始走進健身房學習專業的健身知識和掌握專業的健身技能。
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，一般剛入職沒有太多經驗的私教基本上一節課的費用在200-400元之間，隨著專業技能的提公升，懂得一些新鮮的健身方式，並且有一套自己的體系，也就是經驗的積累，那麼課時費會達到400-800元之間，並且因為所上課程內容不同，也會影響學習費用的，比如學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，或者是減脂等高階技能方面的知識，私人健身教練的收費標準就會相對高一些。
當然私人健身教練培訓的費用和私教的個人能力有一定影響，像明星私人健身教練他們的收費標準就會更高一些，大概會在千元左右。要想拿到更多薪資就需要全面掌握這些技能，全面發展，能力提公升，會員也會多起來。
私人健身教練是健身行業未來發展前景非常好的職業，健身教練要想在未來擁有更多的會員，就要在此刻全方位的學習技能，為今後的發展打下基礎，因為健身行業是技能性行業，是靠專業技能吃飯的，只要你具備更多的健身技能那麼你的課程費用必定不會低的，同理，你的收入也會高很多。
15樓：
看你是什麼目標了，如果簡單**的，三個月左右為乙個階段，每週鍛鍊3~4次；如果增肌的，每週3~4次，還要加上飲食，加餐等；如果是**訓練的，建議聽聽專業的私人教練怎麼說了，但是，健身房裡面的私人教練很多都不是很及格，所以，你要準備好一些專業的問題問問你的教練，覺得ok了，值得信任了，再跟ta練吶！
16樓：匿名使用者
用私教的只是，一節課多問問只是就行
17樓：下輩子珍重
根據個人需要 選好課數
推薦自己鍛鍊 自力更生 豐衣足食
健身房私人教練一節課多少分鐘？
18樓：asfa亞體協教練培訓
健身房私人教練一節課一般是1小時左右，但是一般都是健身房自行制定的時間。專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作，確保每個動作都能達到訓練的目的。專業教練可以幫助你控制訓練強度。
專業教練可以刺激你堅持目標。請私教的**一般是300-500元左右一節課程。當然也可以自己去學習健身教練培訓課程，學習健身教練培訓之後就可以自己在家運動了。
也可以去做健身教練。我們就是一家健身教練培訓機構。開設的健身課程也比較全面。
去健身房到底該不該買私教課給健身新手
賽普力量 想要成為一名專業的私人健身教練，對於健身小白來說，當然離不開專業的健身教練培訓機構的培訓學習，那麼學習私教的費用貴嗎?相信很多想要學習健身教練的朋友都有諮詢過相關培訓機構的費用，不過，大多數人認為學習私教的費用是很昂貴的，其實不然，高投入才會收穫到高的回報。學習私人健身教練的具體培訓費用，...
在健身房健身，私教關係會很亂嗎，健身房私教有用嗎
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