1樓：清河大俠
勇敢面對問題，解決問題，該道歉就道歉。怕是沒有用的。事情既然發生了，就要勇於承擔責任。
2樓：匿名使用者
你好，你別難過，這種情況建議主動去找別人當面 真誠的道歉，才能取得別人的原諒。
以這件事情來告誡自己，避免以後發生同樣的事。
我相信你以後不會再犯同樣的問題。
想給你乙個擁抱，堅強起來。
3樓：後星然
作為當教師的，無論心情多麼低落，工作上有什麼壓力。都不能以此為藉口去打罵學生這種食道尊嚴。屬於法的。
麗，人家夠了也是應該的。這樣的就是沒有師德，沒有教師的基本。道德準則。
所以應該是受到嚴肅的批評和成就。
4樓：陽光下的葵花
你這種情況應該主動去找別人當面道歉。只有態度誠懇。才能取得別人的原諒。
5樓：網友
向被打的學生和學生家長誠懇地道歉，取得他們的原諒。向校方承認錯誤。表示以後杜絕類似事情發生。
6樓：網友
這種情況你只有主動上門道歉。態度誠懇。尋求他人的原諒，才有可能，讓事態不更加嚴重化。
7樓：員茗
人這一生，哪能事事都活得盡如人意呢？有些事情，是不會完全按照自己的意願發展的，只求過程不要愧對自己的內心罷了。沒有人能盡善盡美，我們應該學會接受自己的不完美。
不管做什麼事，只要無愧於心，就是最好的結局。
情緒低落，就會做出一些錯誤的決定，我該怎麼辦？
8樓：眾神遺望的人
如果你在情緒低落的時候容易做出錯誤的決定的話，那麼在情緒低落的時候，千萬不要去做決定。
如果在那個時候非要做決定，那麼一定要三思。這樣就可以儘可能的避免錯誤的出現。
9樓：薔薇花為誰綻放
別急的下決定，考慮清楚再決定。
感覺工作的時候情緒低落，應該怎麼辦？
10樓：網友
長時間從事同一種工作很多人都會有這種感覺，我們需要找到一種尋找快樂的方式。
11樓：大大聲道
想象高興的事情，放會嗨的**讓自己放鬆下來。
12樓：二孃呀
這時候繼續工作也只會降低效率，所以還是出去走走轉轉，換一種心情，等你平和之後再工作，就能夠得心應手了。
13樓：琪琪**答疑
找個好友，去吃一頓好吃的，可以是火鍋，也可以是烤肉。
14樓：bd小葵
是否願意繼續工作：這其實算是真正影響我們工作情緒的關鍵因素之一，每個人長久的幹一樣工作都會產生厭倦情緒，時間長了難免會感覺幹夠了不想幹了但不幹又能去那呢！左右為難所以在這種情況下個人的情緒難免會低落，因為心裡沒有著落，如果真不願意在做下去了那就換乙份工作吧！
換個合適自己的工作我認為最起碼這樣要好過左右為難。
15樓：三熙
工作的時候感覺特別低落的話，最好你就請幾天假回去放鬆一下，然後找到了自己為什麼不喜歡這個工作的原因然後再上班吧。
16樓：王倩
感覺工作的時候情緒低落，那麼你可以聽一些**，因為有些**是可以緩解人低落情緒的，或者是吃點東西，吃點甜食有利於讓心情好起來。
17樓：阿qi棄
轉移你的注意力，學會寬容，知足者長樂，學會控制自己，正確面對自己的選擇，正確面對現實，學會自我排解。我覺得以上這些都是有用的。
18樓：帥哥哥丫
多與人交流，情緒低落的時候，自己待著，越是煩躁，找人交流，傾訴自己苦惱心情就會變得逐漸開朗。
19樓：名
可以適當的出去放鬆一下，放下手頭的工作，出去聽一些比較放鬆的**，讓人心情也好了許多，一般在情緒不好的時候可以多吃。
20樓：知哥49826晃蹦
可以去聽聽歌，或者出去跑跑步，多出一點汗，讓自己放鬆心情，你也可以大睡一覺，忘記所有的事情，一覺醒來之後就又是美好的一天。
21樓：猴30802妝壓
如果在工作的時候，感到情緒低落，可以先停下手上的工作，深呼吸，靜下心來，先讓自己放鬆一下，然後等自己的情緒恢復了之後，再投入工作當中。
22樓：4657滅韓諦計
工作的時候情緒第二，可以選擇聽一些**，然後可以去乙個比較空曠的地方大聲喊出來，釋放自己的情緒，不讓自己的心情那麼壓抑，然後心情會比較好一點。
23樓：猴31511譾誓
我覺得工作的時候情緒低落是很正常的，畢竟身上扛著那麼大的壓力，還要擔心老闆是否會覺得不滿等等問題，但是想到家裡還有這麼多依靠自己的人，瞬間就像打了雞血一樣，重新鬥志昂揚。
工作中情緒低落怎麼辦？
24樓：網友
1. 保持冷靜：首先要控制好自己的情緒，只有在冷靜的狀態下才能做出更準確的判斷和選擇，而生氣、憤怒和急躁都是無用的，還不利於身體健康。
2. 工作生活要分開：簡單的說就是不要把工作中的情緒帶到家裡面，更不能把怨氣怒氣轉移撒到家人身上，他們是家人，是支持者，是愛你的人，不是影響你工作的人，可以訴說交流或者沉默，但不能責罵爭吵。
3. 反思自己：我們無法去主導領導、同事、客戶，但我們可以去改進自己，回想思索自己在工作中的行為和表現是不是採取另一種方式會更好，自己有沒有做的不到位的地方，犯錯的原因在**等，對自己有乙個全面深入的分析，認識不足。
4. 繼續努力：因為工作心情不好時，儘量把負面情緒控制在當天，第二天還是要精氣神滿滿的去上班，打起精神把該乾的事情幹好，認真的對待每件事，柳暗花明往往在不經意間出現。
5. 吸取教訓：要學會從之前的錯誤中總結經驗教訓，在今後才能避免出現同樣地失誤，或者使今後的工作更加遊刃有餘。
6. 心存感恩：要正確對待工作中的各種磕磕絆絆，正是這些困難和挑戰才使我們變得更加優秀和強大，要用感恩的心去看待人生中的每一段經歷，讓所有的絆腳石都變成自己不斷進步的階梯。
希望我的建議能夠對您有所幫助，祝您生活愉快！
25樓：影子
鬆弛神經，消除緊張感。提筆寫字會提高你的寫作能力和閱讀興趣，分散注意力、早睡早起能讓你精力充沛過的快樂。衣服的顏色只是告訴你，你還年輕。快樂其實很簡單，我們自己可以左右情緒。
26樓：回憶
給自己個規定，每天回來看兩個八卦新聞或者是相聲小品。管他什麼樣的，只要能逗自己發笑就行。因為笑了，可以鬆弛自己的神經，改善工作完之後的緊張感。
笑完之後拿筆寫個觀後感。寫多少字無所謂，畢竟關上了門，你是天下第一，可以無所顧忌。做完這些去洗個澡。
對著鏡子觀察下里面的人，看看和昨天對比有什麼不一樣的地方。是不是多了顆小痘痘，鼻孔裡的毛該不該修剪一下，肱三頭肌好像得加強鍛鍊了等等。
27樓：辰星
其實處於乙個什麼樣的工作環境是由我們的工作性質決定的，所以關於這方面我們能做的努力大概也就是想辦法改變自身小環境吧！
28樓：消化
工資高低如何其實對我們的情緒影響非常巨大，比如說工資少了你勢必會感到情緒低落對於普通上班族來說，工資的多少真的非常要命，所以想一下你是否對工資感到滿意。如何感覺不適那就考慮如何提公升能力加工資。
29樓：名
可以挑戰新鮮的事物，玩沒玩過的娛樂專案，比如從來不看畫展的你可以去看看畫展，還可以走走平時沒有走過的路，覺得累了可以乙個人騎騎車到處晃，腦袋放空。
30樓：名
感覺你可能是壓力太大了，想學，但是一下子學不來，覺得很難，就感覺到心情低落，沮喪。建議你有時間還是可以多出來走走，和朋友出去逛逛。釋放舒緩一下自己的心情。
31樓：熙熙
要學會釋放情緒，這個步驟也是很重要的，可以讓朋友陪你一起幫助你釋放，比如一起去運動，打打球，健健身，跑跑步等等。
32樓：影子
其實我們每個人，都會有過情緒低落的時候，偶爾這樣是因為外界事物的干擾，經常這樣你就要好好地審視自己一下了。能做工控自動化操作，文化肯定有，起碼專業知識不會低。學東西學不進、看不懂是因為你的私人時間太多，外界干擾太大。
都說壓力產生動力，可是很多時候，我們在乙個固定的環境裡，生活穩定時間富裕。卻突然發現，動力沒有了，只剩下了惰性。
工作失誤想了幾個補救方案都沒有成功?感到很強的挫敗感，心情非常低落。該怎麼調節自己繼續想辦法補救?
33樓：粉萌冷兔兔
您好。無論是什麼樣的人，再有能力的人都會有犯錯誤的時候，犯錯誤並不可怕，只要改正就好。如果自己是初犯，就不要太在意 記下來，以後不要犯同樣的錯誤。每個人都有改正錯誤的機會。加油。
34樓：網友
看得開則放得下，你要看開。然後分析自己為什麼會失誤，如果沒有好的補救辦法你就向周圍的人請教，沒什麼不好意思的，大家集思廣益，爭取找個好的方案補救，把失誤帶來的損失降到最低。
35樓：網友
每個人都會犯錯，但是你把錯錯了重新再改正過來，心態放好。一切都會好的。
36樓：一看到
放鬆一天吧，喝杯咖啡，聽一小時歌，心靜了，靈感自然來了。
37樓：想起了未來
你感覺是意外還是計劃都夠完美。跟就不可能換個別人試試結果都是一樣的。那就是發現越來不是那麼簡單的事，本來就是不可能的。
38樓：慕懷慕
告誡自己無論做什麼都要細心，不可馬虎，一定要吸取經驗教訓，虛心像他人學習，尋求解決的辦法。
39樓：麥田守望者之海
每個人都有犯錯的時候，要調整自己的心態，別人是幫不了你的，自己要走出來。只有知道失敗是什麼滋味，才會明白成功的喜悅。
40樓：wxq知秋
失敗了會使人難過，如果補救不過來，就讓它成為一次教訓，一定要調整好心態，以便以後不再出類式的失誤。
41樓：網友
成功的人士都有超強的自信和堅強的意志，你努力了堅持了一定會成功的。
42樓：但蓮
工作失誤有時候是難免的。現在保證100%不出錯呢。失誤了，心情低落肯定也是正常不過的。
另外想補救的辦法，不就當然也有可能是唄？所以你碰到的這種情況是非常正常的。連你現在的沮喪都是正常的。
事情既然已經發生了，你也不用怨天尤人、埋怨自己。發生了的事情沒辦法再改變了。作為你已經盡力了，那就好了。
用很多事情並不是由你單方面決定的。你實在覺得心裡難受，我推薦你去看一本書，叫《遇見最好的自己》。這個書有一點雞湯感覺。
工作中遇到一堆糟心事，還有同事的不作為。心情很不好，怎樣緩解自己糟糕的情緒？
43樓：心靜如水
現在。像你這種情況的人是不少的。
你要想明白。明白是怎麼回事兒。因為什麼。有些能解決，有些不能解決。
找幾個原來的朋友。去打球。去看電影。玩兒遊戲……換一下環境。
要想明白，不是我們乙個人能解決的。當務之急是想明白。重要的話我說了三遍。
喜歡就採納吧。
44樓：我為我生存
有時候我們缺少的是一絲安靜，當外界打擾到自己的心態的時候，不妨讓自己靜一靜。聽聽**，看場電影，或者跑跑步，做任何你想做的事情，因為你熱愛的事情，在一定程度上能夠調整你的心態。
45樓：l戀心之她
可以和家人去玩玩，可以聽聽一些舒緩的**，自己出去走走，散散步。這些都管用，自己經歷過。
46樓：網友
出去走走，乙個人靜下心來好好的想一想。
47樓：free壹妹
好心情每個人都希望自己每天的心情都非常愉悅，但是生活中總是會遇到一些糟心的事情，心情自然不可避免地會受到一些影響，心情不好給身體健康帶來的影響是比較大的，也會影響到周圍人的關係，所以我們應該要及時進行調整，接下來我們一起來看一看心情不好該怎麼辦。
1、自己與自己對話。
很多人都認為自己與自己對話是一件特別搞笑的事情，其實這是一種可以發洩苦悶和負面情緒的方式，這個方法也得到了權威的心理學家的驗證。負面的情緒總是需要找到乙個突破口來宣洩，如果乙個人心情不好也不願意說話，那麼負面的情緒就會不斷的累積，從而帶來比較大的影響。
最近的生活很不順，工作上遇到了很多問題，工作量很大，情緒很低落，該怎麼調節呢，想辭職呢。。。
48樓：炫音
做生意也要事先考慮清楚再下決定，不是所有生意都會很順利，人生難免會有很多不順心的心，試著適應吧，因為你不是領導，所以必須要放低姿態，學會調整自己的心態，沒什麼大不了的，只要有心，就能闖過去，路是自己慢慢鋪出來的，心急吃不了熱豆腐。所以辭職不要輕易就辭去，要冷靜想清楚了。加油！
有時候心情特別低落,覺得世界上都沒有
其實每個人都有情緒低落的時候,只是這種狀態或多或少的問題,一般都是來自於各方面的壓力造成的,遇到這樣的時候不要過多的胡思亂想,可以做一些自己喜歡的有趣的事情轉移注意力,盡量讓自己開心起來。心情低落,覺得一切都沒有什麼意思 人應該往前看,陽光總在風雨後,放下不開心的事情安心睡一覺明天又是美好的一天 每...
工作上遇到煩惱心情不好該不該跟女友傾述？但傾述後都很生氣她都不願意聽說以後工作的事別跟我說
向情侶傾訴不是很自然的事嗎？如果不能幫你分擔煩惱，也許是還沒長大的表現吧。她也許是享受被你呵護的感覺，可是戀愛應該是互相呵護咯。我男朋友有一次約會時接到單位裡的 很不開心，我說了個笑話，總算把他逗笑了。那是你女友不對了，兩個人在一起本來就是相互照顧的 付費內容限時免費檢視 回答親，一般情況下是可以的...
因為工作心情不好怎麼辦，因為工作的事心情不好怎麼辦
人怎麼樣才能快樂？這個是乙個費解的問題，我看了一本書，上面寫的真的值得一提的。我把讀後感寫下，給我的朋友們，願你們快樂。一 為現在而活著我們所擁有的只有現在，不管昨天發生了什麼事，不管明天有什麼來臨，我們永遠置身於現在。快樂與滿足的秘訣，就是全心全意的體會現在每一分，每一秒。真正的生活在現在，吸收周...