1樓：小玥姑娘的日記
你好，這個問題主要是根據自己的個人生活習慣，以及自己家裡的實際情況來決定吧！
如果家境經濟寬裕，請了保姆幫忙，或者家裡有老人幫忙，那麼就算是職場媽媽，他的作息當時也可以跟單身一樣。
我記得身邊一位女同事曾經向我介紹過她的生活。她是一位90後，夫妻雙方都是獨生子女，她跟老公有2個孩子。她結婚後，把婚房買在了孃家的斜對門。
結婚5年，他們小夫妻生了2個小孩，平時4個老人幫他們夫妻帶小孩。然後女同事自己每天只要忙著上班就可以，早上一起來，老人早就把早餐準備好，把2個孩子分別伺候好了。女同事自己只負責上班。
下班後回到家裡，父母早就已經把飯菜做到，女同事自己就可以吃飯。
吃完飯，碗筷留著給婆婆或者自己的親媽收拾，2個孩子分別跟著爺爺或者外公出去玩。同事可以忙著自己的事情。
晚上老人帶著孩子散步回來，老人就給孩子洗澡，讓女同事陪著孩子玩半小時，然後老人就帶著孩子睡覺了。之後女同事就可以耍手機、上網、忙工作。
總之除了每天晚上孩子們散步回來，需要抽半小時的時間陪孩子玩，其他時間女同事都是自由的，所以她的作息時間完全跟單身生活一樣。
2樓：匿名使用者
每天早上6點半起床，這個時候我必須小心翼翼的起床，以防不小心驚醒了正在睡覺的乖乖。因為如果驚醒乖乖的後果絕對是——遲到！天剛矇矇亮，匆匆的換衣服洗漱，順便燒一壺開水好讓乖乖起床就有熱水衝奶。
然後出發去上班。
7點20的時候已經坐上公交車了，這個時候早高峰已經開始，如果幸運的話有個座位可以坐下來輕鬆一會，玩玩手機，看看窗外的風景，想想還在睡覺了小可憐兒，開啟新的一天。
早上9點到下午6點是上班時間，這個時候一般都是在高速運轉中，除了工作中的各種事項，見客戶等等。除了中午吃飯的乙個小時，其他時間基本上都沒有停歇，就是為了保證在下班之前能把工作做完，按時下班早早回家陪乖乖。
下午7點半，夜幕已經降臨，由於晚高峰導致的全程大堵車，看著車緩緩的移動心裡面很著急，哪怕能早一秒到家也是非常開心的。
職場媽媽作息時間
3樓：匿名使用者
一日之計在於夜：任教於臺中市大新國小的蕭老師，睡前穗鏈把大人、小孩隔天的衣服拿出來，並削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。
家務分工不手癢：讓先生、孩子參與家務，千萬別為了省時間、怕不乾淨或看不下去，自己全部攬來做。
購買腔灶功能強大的廚房用品：好的烤箱和食物調理機是媽媽的好幫手，讓烹調變簡單且省下驚人的時間。
嚴格遵守作息：在臺中明道中學教英文的辛老師認為，建立孩子作息，必須讓他們清楚什麼是必須做的、應該做的和想要做的，適時說「不」並賞罰分明，可免去累翻自己又沒效率的混亂生活。
請鐘點女傭幫忙打掃：許多受訪媽媽都借鐘點女傭來維持家裡清潔。
享受用餐的樂趣：有時依自己喜好烹調，猜圓孫不要一直吃孩子喜歡的食物。
上班啦！媽媽開機，職場媽媽的生活有多不容易？
4樓：上班啦媽媽
職場媽媽挺心酸的，想要打拼出來真的不易，在《上班啦！媽媽》第二季中，幾位媽媽們暫時與年幼的孩子分別，重返久違的職場，去挑戰全新的電商直播行業，不僅要從頭開始學習，應對工作上的壓力和挑戰，與其他媽媽們一起競爭唯一的通過名額；還要時時刻刻掛念家庭和孩子豎行氏，甚帶基至可能在工作的過程中還要處理孩子相關的大余散小事務，可謂是分身乏術，難以兩全。
職場媽媽的一天是怎樣的？
5樓：猴46488婆壕
我是乙個職場媽媽，很不幸的還是乙個不稱職的web前端開發攻城獅，不想過多描述自己多辛苦，一天有24個小時，八個小時留給工作遠是不夠的，想要晚上加班拼搏一下幾乎不可能，心有餘而力不足，家裡有個嗷嗷待哺的娃和其他人等著開飯。大概也有人好奇孩子的爸爸在這24小時中去**了，哦，對了，是有爸爸的，今年晚上經常8點以後下班回家，成功的錯（duo）過（bi）了養育孩子的種種瑣事，如，餵飯，洗澡，洗衣服等，不要說孩子都三四歲了還要餵飯你自找活該等這種話，當你們成為父母時面對乙個生病了各種嬌氣和你耍心機不想吃飯的(xiong)孩子時輸的永遠是父母。1歲以後孩子就拒絕爸爸陪睡，讀繪本講故事爸爸永遠乙個聲調僅僅是把文字念出來，枯燥無味的閱讀時間孩子自然選擇聲情並茂的媽媽，陪睡的時間裡孩子爸爸應該已經打了幾把農藥吧，晚上九點到12點孩子爸爸一直在農藥裡活著，早上8點以前是不會起床的，還有起床後媽媽催促其快一點洗刷抓緊時間給孩子洗刷必然是要換來一頓怒斥的。
6樓：汐
總體來說就是一句話，靠一口仙氣活著。職場媽媽三年，產假98天結束後就開始上班，上班後還換到乙個領導說更有發展前途（實際就是更忙）的崗位。堅持母乳餵養到15個月，夜奶也是到斷奶才戒了。
晚上至少吃兩次，當然三四五六七八次的時候也都有，所以一定要跟著寶寶的睡覺節奏走，他八點開始睡我也就跟著睡，不然晚上真的起不來。早上7點半是一定要起床的，睡眠不足是常事，黑眼圈有了之後就再也沒褪過。但只要寶寶健康就好，生病的話就更累了，有次感冒發燒，寶寶要抱著睡，半小時量一次體溫，第二天因為工作有安排還不能請假，上班一整天人都快飄起來了。
7樓：峰佘無敵
終於熬到下班了，匆匆收起自己的大包小包準備撤了，孩子可愛的小臉蛋已經無數次的騷擾到自己了，雖然只分離了短短的幾個小時，但是沒想到會有那麼多的牽掛和思念。瞄瞄周圍一張張還在認真做事的臉，青青媽媽收拾的動作略滯了一下，哎，自己從歸隊後就再沒加過班，現在經濟不景氣，公司一直奉行狼性文化，雖沒明文規定，但經過老闆字裡行間的反覆暗示，大家都自覺自願的在加班，唯有自己……就像忠孝難以兩全，自己也是斷難撇下孩子不聞不問的，畢竟還那麼小。大不了，自己這個主管職務不恢復了，再不然，就申請調到閒雜部門。
咬咬牙，青青媽媽加快了手上的動作，收拾好東西后，頂著一道道探尋的目光，邁著沉重的步伐，飛一般的離開了……
8樓：戰歌
作為一名剛剛結束了一段7年多職場生活的寶貝媽媽，我覺得自己還是有一些話要說的，職場媽媽真的是很辛苦的一群人。我身邊有很多像我一樣的寶媽，她們為了生活，為了孩子，可以做到很多事情，常常在生活中變換著各種角色，讓人很是佩服。
9樓：裝
我記得我剛生完孩子重新回到工作崗位，確實像人們經常說的生完孩子傻三年，各種不適應。當然後來自己通過各種調整也是回到了之前的狀態。但是工作和孩子家庭的各種需要兼顧，還有上有老下有小的嚴峻問題的面臨，總是在關鍵時刻考驗著我。
有時候你的職業崗位需要你全力以赴，就不能有半點馬虎，常常也會因為照顧孩子和工作衝突焦慮到抓狂。有時候孩子生病了，整夜整夜不能睡覺，第二天還要打起精神上班。有時候老人也需要你照顧，因為老公經常駐外出差，家裡的大大小小的事情也需要自己親自去辦。
職場媽媽究竟有多麼難，職場媽媽要面臨哪些問題
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