1樓：受莫和
飯前喝唐生」，這聽起來似乎是真的。然而，從現代營養的角度來看，從現代營養的角度來看，健康並不是很好。
中國人非常重視「補充」。中醫已經制作了一種稱為「滋補」，「滋補尹」，「阜陽」，「脾胃」的學校。除了藥物外，人們還要注意「食品補充劑」，燉雞湯，骨頭的骨頭是中國人的「填充湯」。
這並不令人驚訝，由於生產力低，缺乏食物，商店不容易，一般人們通常吃肉，油少得多，蛋白質，脂肪絕對或相對攝入不足，患者是弱，營養不良還有更多，弱，貧血不僅有很多疾病，還要減少生命。許多人可以通過及時飲食來實現身體健康的有效改善，並防止某些疾病。因此，雞湯，骨湯自然成為人們最喜歡的好處。
然而，現在生活狀況好，雞肉和鴨魚也是「奢侈品」，可以在節日中享用。
現代人「盈餘」，「營養不平衡」除非物質真的「虛擬」到「製造」，或者喜歡雞湯，骨湯還是少。
原因是雖然燉雞是美味的，但富含蛋白質，但鹽在雞湯中很高，飽和脂肪和膽固醇也更多。即使你吃燉雞，也不要吃雞皮，但皮脂已經溶解在湯中，雞湯會服用太多的動物脂肪，這不僅會增加胃腸道負擔，導致消化不良疾病，而且也引起血脂，懸浮冠心病。患有慢性膽囊炎的患者，飲用厚厚的雞湯，很容易導致急性發作，所以他們不鼓勵飲酒。
骨湯通常與豬，骨頭或魚骨一起使用，並燉很長時間，它的湯富含「軟骨」和「骨明膠」，可以改善人體對鈣的吸收和補充劑。但是，含油和膽固醇在骨湯，尤其是骨髓和膽固醇含量。如果骨湯加入海鮮，蘑菇，動物內器官等，並且嘌呤含量相當高，飲用後，肝臟代謝將產生大量的硝酸，這對人體有害。
此外，綠色蔬菜加入燉菜中，因為鉀含量和草酸鹽將高，慢性腎病患者已損壞，易於腎結石。
簡而言之，雞湯，骨湯應該喝適當的量，真正的身體，你可以喝酒，但不建議喝厚湯。另外，燉雞湯，骨湯最好不要新增其他動物內臟，應該避免飲用反覆雞湯或骨湯。
2樓：邂逅浪漫
骨頭湯喝多以後是可以傷害身體的。骨頭湯熬久了以後，湯裡面會有很多高嘌呤的食物，如果長期攝入這些高嘌呤的食物過多會容易引起痛風高尿血癥。
3樓：愛大樹苗
骨頭湯喝多了並沒有能傷到身體，畢竟骨頭湯就是一種普通的湯罷了，不可能會傷害到身體的，而且這種骨頭湯的營養雖然很豐富，但是不可能完全被身體吸收。
4樓：hada藍精靈
不會傷身體的，骨頭含鈣，但是骨頭湯真不補鈣。因為骨頭裡鈣主要以不溶於水的羥磷灰石結晶的形式存在，煲湯不容易把鈣溶進湯裡。可以適當喝，但是不要大量的喝。因為吸收不了。
5樓：愛貓咪的葉子
不會傷身體的，因為骨頭湯對我們的骨頭是有好處的，如果喝多了可以讓我們骨頭更加的健康硬朗。
多喝骨頭湯，真的能起到養生的效果嗎？
6樓：小透明的太陽
如果只喝湯的話，起不到養生的效果，因為骨頭湯裡都是油脂，還含有嘌呤，對身體沒有任何好處。要想養生，是需要吃骨頭吃肉才有效果。
7樓：情感諮詢師半暖陽光
可以。因為骨頭湯當中含有不少的營養，可以補充鈣物質。
8樓：養生丫丫
多喝骨頭湯，還是真的能起到養生的效果，因為骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質，具有添骨髓、增血液、減緩衰老、延年益壽的保健功效，不過熬骨頭湯不宜時間過長，不要過早放鹽，因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮美。
多吃骨頭湯對身體有害嗎
9樓：網友
骨頭的精華在湯裡，這話本不假，深受大家喜歡的骨頭湯，不但營養美味，而且有滋補保健的功能。
但是防治骨質疏鬆要從多方面入手，飲食上多吃含鈣的食品，還要配上適當的有氧運動。骨頭湯裡的確含鈣，但這種鈣很難溶於水中。所以說，單純的補鈣都不行，更何況是骨頭湯。
而且，骨頭湯裡有大量的骨內脂肪，小心常喝引發高血脂。
1,忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛鍊和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。
尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
骨折後注意事項2,忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
骨折後注意事項3,忌偏食 骨折病人，常伴有區域性水腫，充血，出血，肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。 你看病人吃多了 都不好 何況是正常人呢。
10樓：創作者
適當的喝一些骨頭湯是很好的，但不宜經常喝。
骨頭熬湯可以將鈣熬進湯中，把湯喝下去就可以達到補鈣的效果。
殊不知，吸進去的不是鈣，而是大量的膽固醇。事實上，骨頭裡的鈣是以磷酸鹽形式存在的，很難溶於水，不管用多少骨頭燉湯或燉多長的時間，都不能增加骨頭湯的含鈣量。
所以，用骨頭熬成的湯，裡面最多的是脂肪，消瘦虛弱的人偶爾喝點可以促進食慾，增加營養。產婦喝了可以促進乳汁分泌。
但是，如果長期服用容易導致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特別是肥胖人群、高血脂症以及心腦血管病患者，骨頭湯喝多了無疑。
所以，選擇骨頭湯進補，還要因人而異，切忌過量。
建議不要經常喝骨頭湯，喝多了沒有好處
11樓：雙麗劍
經常喝骨塌空頭湯的好處只有乙個，就是好喝。滿足了人們對於美味的需求。至於其他的好處可以忽略不計，經常喝還對 健康 有一定的危害。
很多人經常喝骨頭湯，是期望它能起到補鈣的效果事實上骨頭湯是不補鈣的，從專州燃業的角度來講，骨頭中的鈣很難溶於水，即使在燉骨頭湯的過程中加醋加鹼加其他的物質，裡邊的鈣也很難溶出，所以骨頭湯中的鈣微乎其微。做乙個形象的比喻，如果把骨頭比喻成一堵牆的話，鈣就是砌牆的磚。已經砌好的牆上的磚是很難再扒下來的，即使扒下來了也已經被破壞了，不可能再砌成一堵新的牆。
所以指望骨頭湯補鈣是不現實的。
綜上所述，骨頭湯 健康 益處非團跡瞎常有限，喝多了反倒對身體有一定的危害，建議不要多喝。
多吃骨頭湯對身體有害嗎
12樓：
摘要。多吃骨頭湯對身體有害的，長期喝骨頭湯的後果是可能會導致身體營養過剩，而且還有可能會導致身體出現肥胖的現象，並且有可能會引起消化不良。雖然骨頭湯中含有大量的營養物質，但是骨頭湯中含油脂是比較多的，而且含有大量的膽固醇，如果長期喝骨頭湯的話，很有可能會對身體造成不良的影響，因此也需要控制好飲用量。
多吃骨頭湯對身體有害嗎。
多吃骨頭湯對身體有害的，長期喝骨頭湯的後果是可能會導致身體營養過剩，而且還有可能會導致身體出現肥胖的現象，並且有可能會引起消化不良。雖然骨頭湯中含有大量的營養物質，但是骨頭湯中含油脂是比較多的，而且含有大量的膽固醇，如果長期喝骨頭湯的話，很有可能會對身體造成不良的影響，因此也需要控制好飲用量。
適量的喝骨頭湯對身體還是比較好的，但是骨頭湯不能夠長期大量的飲用。喝骨頭湯對補鈣的作用是微乎其微的，骨頭湯不僅含鈣微量，且人體吸收效果差，骨頭湯裡含有大量脂肪，長期服用，還容易導致高血脂、高尿酸、肥胖。
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