1樓：的瘦
喝不加糖的咖啡是不會讓人發胖的，還可以起到**的作用，美式咖啡是很適合**期間飲用的，但是建議不要飲用太多，會造成失眠。
2樓：青島小魚聊創業
會的。患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女喝咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
3樓：lingpao王
首先你，喝咖啡不會發胖的，它是可以調節人 們食慾消化的．
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
4樓：餘汶蓁
要看咖啡的品種，要是速溶咖啡會使人發胖，因為它裡面含有白糖等高熱量物質。
5樓：阿樂秋季雨
喜歡喝冰鎮飲料喝咖啡真的會使人肥胖的，因為畢竟冰鎮飲料會使人身體裡面的溼氣加重，然後慢慢的就會堆積很多脂肪。
6樓：三四么洞洞么
會的，因為咖啡裡面有一些咖啡因會導致人體變胖，有些人喝咖啡還喜歡加糖，其實也是變胖的原因。
7樓：網友
黑咖啡可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，有一定的**作用； 拿鐵以及卡布其諾等因含有全脂牛奶等成分，因此是會發胖的。。
8樓：y小王子
不會，咖啡中含有的咖啡因可以抑制飢餓感。
有人說喝咖啡可減少肥胖帶來的不良影響，這是為什麼呢？
9樓：小鹿鹿
美國研究表明，喝咖啡可以預防肥胖。
喬治亞大學的科學家們發現，綠原酸可以明顯減少餵食高脂肪食物的老鼠的胰島素抵抗和肝臟脂肪積累。他們用高脂肪食物喂齧齒動物15周，每週注射兩次綠原酸。結果表明，綠原酸不僅有助於預防老鼠體重增加，而且有助於維持正常的血糖水平和健康的肝臟。
研究的領導者、喬治亞大學藥學院馬英傑博士表示，過去的研究表明，喝咖啡可以減少患上慢性疾病(如2型糖尿病、心血管疾病等)的風險。「我們的研究集中在這種特定化合物的相關優勢上，進一步擴大了這些研究，發現綠原酸不僅包含在咖啡中，還包含在其他水果和蔬菜中，如蘋果、梨、番茄和藍莓中。」
在過去的20年裡，美國和英國的肥胖率急劇增加。肥胖的常見***除了體重增加外，還包括胰島素耐受和肝臟脂肪增加。如果不及時**，這些疾病可能會導致糖尿病和肝功能障礙。
馬博士解釋說：「綠原酸是可以減少炎症的強抗氧化劑。」「很多證據表明，與肥胖相關的疾病是慢性炎症引起的，因此，如果能控制炎症，就能抵消體重增加帶來的負面影響。
>但是研究人員指出，綠原酸本身並不能**肥胖。保持健康的飲食和定期鍛鍊仍然是減少肥胖相關風險的最好方法。另外，正在研究的老鼠定期喝咖啡或攝取富含綠原酸的水果和蔬菜，獲得了比吸收的量更高的綠原酸。
「我們不建議人們開始喝更多的咖啡，但我們可以利用綠原酸製造有用的**方法，幫助對抗肥胖相關疾病的危險。」研究人員認為，為了開發專門為人類食用的改良綠原酸，還需要進行更多的研究。
10樓：邂逅浪漫
因為咖啡可以增強，飽腹感減緩吃食慾的慾望。而且也會補充優質的蛋白質，氨基酸，維生素，鈣，鎂，鋅，微量元素。減少食物熱量的攝入和增加這些優質的蛋白質，那麼就可以起到乙個**的效果。
11樓：曾夢桐
因為咖啡可以幫助皮下脂肪分解燃燒轉化為能量，減少腹部贅肉。而且咖啡可以促進新陳代謝。所以咖啡**效果非常好。因此喝咖啡可減少肥胖帶來的不良影響。
12樓：pan小
以前的研究表明，飲用咖啡可降低慢性疾病，如2型糖尿病和心血管疾病的風險。而新的研究擴充套件了這個特定的化合物cga的好處，該化合物在咖啡中大量存在，同時也在其他的水果和蔬菜如蘋果，梨，西紅柿和藍莓中有發現。ga是一種強大的抗氧化劑，能減少炎症。
很多證據表明，與肥胖有關的疾病是由慢性炎症引起的，所以如果我們可以控制炎症，我們希望可以抵消體重增加所導致的部分負面影響。但作者也很快指出，cga不能包治百病。適當的飲食和規律的運動仍然是減少與肥胖相關的風險的最佳方法。
喝咖啡會胖嗎 喝咖啡能**嗎
13樓：老趙健身
一切捷徑都是有道理的！
14樓：二寶菌
二寶帶你認識全新簡直神器黑咖啡！
15樓：冰雨夢悠悠老師
如果只喝黑咖啡是可以**的哦。
真正會引起發胖的是喝咖啡時加的糖和奶精。如果怕胖，建議使用牛奶、健康糖來代替！
1、午飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。
2、下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。
咖啡**的要訣。
1、不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。
3、淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利於**，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利**。 黑咖啡——最佳健康的咖啡 **：
黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有千卡的熱量。所以餐後喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。
黑咖啡還可以促進心血管的迴圈。 對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用，能使你容光煥發，光彩照人。 低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。
16樓：網友
喝咖啡沒有**和胖的作用。以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者——飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
17樓：網友
據說美國人有早上咖啡灌腸的習慣。這樣可以通便，**，美容。沒試過。只是看報紙上那麼說的。
18樓：惡眠之醒
喝黑咖啡可以，沒熱量。
不能加伴侶或糖或奶。
傷胃早起空腹喝半杯濃的黑咖啡，可以抑制食慾，但是傷胃。
19樓：網友
純咖啡適量喝可以促進代謝，咖啡伴侶喝多了是會胖的。
20樓：孟迎春自己
每天喝定量的無糖咖啡可以**。
年輕人都特別喜歡喝飲料，飲料喝太多對人體有什麼危害
害處一 促進腎結石。研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險公升高的重要因素。害處二 促進肥胖。研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。害處三 降低營養素攝入量。研究提示，喝甜飲...
手術後喝什麼飲料，手術後喝什麼飲料
雪梨香蕉生菜汁 功效 能改善曬傷 粗糙的 材料 雪梨1個 香蕉1條 生菜100克 檸檬1個 用具 榨汁機 做法 1.雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小。2.香蕉去皮切成數段。3.生菜洗淨，包裹著香蕉。4.檸檬連皮對切為四份，去核。5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。心得 加入蜂蜜與冰塊，可令...
女生喝什麼飲品最適合，女生喜歡喝什麼飲料
首先推薦玫瑰茶 方便買 不貴 效果贊 而且喝著挺浪漫的 玫瑰花茶是對女孩子非常好的養顏茶飲品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合飲用。如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜 清腸養顏。實惠 一般超市都會有賣。咖啡的話，在進口專櫃有麥斯威爾的藍山，味道很正哦 方便買 不貴 效果贊 而且喝著挺浪漫的 玫瑰...