請問怎樣可以不再長高吶?

2025-01-25 16:55:10 字數 1309 閱讀 7463

1樓:天雪夢影

我和你同感啊,我已經170了,班裡超高的女生,不過,我班裡還有兩個男生是比我還高的。我在夏季的時候,因為個子高都不敢穿那些好看的鞋子,那些鞋子後跟都高的。

我家人的朋友說,隨著時間會慢慢停止高下去。但是這句話我根本不相信呢。

儘量別跳太久太猛了,這樣會繼續高的。我變高就是因為喜歡跳所以。。。唉。

2樓:網友

你怕無限延伸?你才十四歲?才167cm啊!

那叫高的啊!你不想長高,你真的是異想天開啊!你要兩公尺多說這種話還差不多啊,就算180cm太沒什麼大不了的!

你會無限延伸這絕對不可能的事情!你難道還會長得跟天一樣高嗎?

3樓:手機使用者

建議通過中藥,效果最好的是。

天天高中藥增高。

我班上很多人在吃,長高很多。

4樓:匿名使用者

以後當模特啊。我想長高還長不高呢。到17,18,19這時候就不會在長了。

5樓:網友

167也算高麼。我14時都170了。現在我十六。已經長到175了~你的個子壓根不算什麼。

6樓:著妄冼小活功識

你不就167cm嗎?你比男生高,那應該比你矮的男生自卑,不應該是你自卑!

怎樣才能不長高?

7樓:亢汀蘭國霜

哈哈。我搜遍了。

終於找到了。

實用01)少睡覺,人在睡中長,因為人體入睡後,生長激素分泌比平時旺盛,並且持續時間較長,睡眠是使人體長高的"營養素"。

2)少做鍛鍊,懸吊,跑步,牽引、拔長、伸展運動,特別是打藍球,會長的更快的,多做做舉重,提重的運動。

3)少吃含鈣的食物,牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。

少吃蛋白質豐富的食物,麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪等。

4)多吃白公尺、糯公尺、甜點等食品,多喝可樂與果汁,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵。

最後說一句,身體健康是最重要的,以上的做法一定要適當的執行,別都按照去做,那樣身體不垮是不可能的了,千萬別因為控制身高缺少了營養,祝你好運吧。

那你就多做舉重之類的運動吧,或拿個槓鈴放肩上壓著,每天沒事了就壓著,這個也許是最合適的了,不過怕把你的身形練壞了,要小心。

哈哈哈哈啊哈哈哈哈。

學委出馬。乙個頂倆。

8樓:南方健康

權威長高秘籍久等啦。

怎樣可以長高,怎樣快速長高

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